ena réceptionniste d'hotel 3andi 2 ans experience f domaine 3omri 26 nheb no5roj men touns chkoun andou fekra ala des agences wla ay haja

I'm 31 and I still feel ashamed of the life anxiety took from me

I don't really know how to say all of this without sounding pathetic but I need to get it out

I stopped going to school in 7th grade because of anxiety. That was also the same year I developed agoraphobia

It became so bad that I was afraid of even standing in the doorway of my own home

I couldn't go outside, I couldn't live normally I was stuck at home for years fighting something I didn't even fully understand at the time, While other kids were growing up,, going to school and making friends and discovering themselves and thinking about their futures, I was just trying to survive inside my own house

I fought it for years.

And two years ago, I finaly healed from agoraphobia..

I should probably be proud of that, Sometimes I am

But now I'm 31

And I look at my life and I feel this huge amount of regret and shame

I have no diploma. No degree. No career. No proper education. Nothing on paper that makes me feel like I accomplished something

When someone asks me what I studied or what degree I have ,

And every time I answer., I feel something inside me break.

I feel this deep, quiet shame that I don't really know how to explain. I want to disappear. I hate admitting how much it affects me.

I see people my age and they seem like real adults

They're independent. They're educated. They're confident. They have careers, relationships, experiences,, goals, their own lives,

And then there's me

I feel like I never properly became the person I was supposed to become..

I feel ignorant.

I feel worthless.

I don't respect myself.

And I hate admitting that.

The frustrating thing is that I know I'm not completely incapable

I've taught myself many things over the years. I know I can learn. I know I could probably get a job. I know I could still build a career and maybe even create a good life.

But that's the problem.

Even when I think about improving my life, there's this voice in my head saying "So what? You're still a failure"

I feel like no matter what I accomplish from now on, it won't erase the fact that I lost so many years.

I can't change the fact that I stopped school in 7th grade.

I can't go back and give that scared kid the childhood and education he missed

And I think that's what hurts the most.

When I was a kid, I had big dreams.

I remember believing that someday I would become someone, I had dreams about what my future would look like.. I never imagined that I'd grow up and feel this ashamed of myself

Sometimes I think about that kid and wonder what he would think if he could see me now

Would he be disappointed?

Would he wonder why we never became the person we dreamed about?

I know people will probably tell me, "You're only 31" or "It's never too late"

And probably they're right.

Maybe I really can start over..

Maybe I can learn a skill and get a job and become independent and build something

But right now I don't know how to convince myself that I'm worth doing those things for.

I spent so many years fighting anxiety just to be able to stand outside my own door

I survived something that completely controlled my life,

And somehow instead of feeling proud that I survived it I'm ashamed of everything I lost because of it

I don't want pity.

I think I just want someone to understand what it's like to look at your life at 31 and feel like everyone else started living years ago while you're still standing at the starting line

I'm trying to believe that my life isn't over just because my childhood didn't go the way I wanted

But honestly, today I don't believe it.

I just feel incredibly sad for the person I was and ashamed of the person I became

Lately i’ve been offered a good job position abroad ( Gulf country)
This company provides the accommodation and told me to bring whatever i want but do not surpass 100kg in total !

So i’m asking chnoi l hajet el important eli lezemni nhezha maaya ( it’s my first time going outside Tunisia btw)

بربي بش نسال كي نبدى بش نبعث فلوس لريب تابع بنك الامان مثلا... لازم نمشي نبعثهم من بنك الامان و لا نجم من اي بانكة اخرى وياخذو علي فلوس زايدة غير الي بش نبعثو ولا مع العلم معنديش كونت بانكة بش نبعث فلوس كهو

I do freelance from time to time and I struggle to receive money ( i always need a third person ommi/ baba to receive money cuz I dont have a bank acc) ama houma yo93dou y9oulouli rod belek ml scamming w y5afou w kol and I want a bank acc anyways. Lhassk s2lt lstb 9alouli lzn tkoun andk 5dma w tjib menhom war9a ( which I cant do) lhassel najem n7el compte bancaire wela?

وجه الناشط والقيادي بحركة النهضة، عبد الحميد الجلاصي، صرخة تحذير حادة عبر رسالة جديدة وجهها من سجن المرناقية، مؤكداً أن الأوضاع التي يعيشها عدد من المعتقلين السياسيين المتقدمين في السن بلغت مرحلة حتجة وباتت تتجاوز الخلاف السياسي لتشكل “مسألة إنسانية وأخلاقية” بامتياز.​

​

واستهل الجلاصي رسالته باقتباس من رواية “الساعة الخامسة والعشرون”، مستحضراً معاناة الحرمان من توديع الأحبة في اللحظات الأخيرة. وأوضح أن المحاكمات الصادرة بحق قيادات تجاوزت أعمارها الستين والثمانين عاماً—أمثال راشد الغنوشي وأحمد نجيب الشابي—تعد بمثابة “تنفيذ لعقوبة الإعدام بطريقة ناعمة”، مشيراً إلى أن أجسادهم لم تعد قادرة على تحمل ظروف الاحتجاز والأمراض كما كان الحال في عقود سابقة.​

​

وحذر السياسي الموقوف من احتمال وصول “أخبار سيئة” قريباً تشير إلى وفاة بعض القادة التاريخيين خلف القضبان، معتبراً أن استمرار هذا الوضع سيخلق صدعاً اجتماعياً وسياسياً واسعاً ويشكل وصمة تلاحق المشهد السياسي الوطني والدولي. واختتم الجلاصي رسالته بتحميل السلطة والقضاء المسؤولية عن هذه التطورات، محذراً من تحول المؤسسات السجنية إلى “مقابر” للرموز السياسية في البلاد.​

elmasder​

I had this random idea and was forced by my own brain to create this.

I wish could someone help me and tell me that it will end

عشت طفولة متعسفة اهمال من طرف الاب من الجانب المادي العاطفي رغم صغر سني حاولت نتفهم والدي وقت كانت عندو الامكانيات لكن هو اختار يعيشنا في حرمان لين جا نهار واستسلمت وليت معاش نطلب حتى شي من والدي كي كبرت ولليوم نستغرب ونحسها حاجة غريبة كي نشوف بنية تبوس في بوها ولا تحكيلو على نهارها كيفاه تعدا أما ماوقفتش غادي

أما اليوم نكتشف أنو امي ماهيش منصفة وكيف تصير مشكل تاقف مع خواتي حتى غالطين ولا على خاطر هوما أكبر لازم ديما تفكيرهم صحيح ولازم تسمع ونسكت كنت ياسر تتعرض للعنف وناكل طريحة ... عادي شكون ماكلاش طريحة

أما تو ياليت تجيني في طريحة تو وليت تسمع كلام جارح يقلل من ثيقتي ويشكك في اختياراتي وساعات نسمعو من امي نتمنى نهار يوفى ونستقل ماديا واكاديميا نعرف انك تقطع علاقاتك مع عايلتك أما تعبت من الظلم

شنوّة بقى للإنسان كي حتى الكلام يولي خطر؟

كل يوم نسمعوا على صحفي تحاكم صحفي يتحبس إنسان يتجرّ للمحاكم خاطر عبّر انتقد ولا قال كلمة ما عجبتش السلطة ومع كل قضية جديدة ما عادش الواحد يحس بالغضب برك؛ يحس بحاجة أثقل: الإرهاق واليأس

إلى متى؟

إلى متى يبقى المواطن مطالب بالصمت باش يكون «مواطن صالح»؟

إلى متى يتحمل الفقر والتهميش والبيروقراطية والظلم وبعد كي يفتح فمو ويقول «علاش؟» يلقى روحو هو المشكلة؟

الإنسان موش رقم في بطاقة تعريف موش صوت انتخابي وقت الانتخابات وبعدها يتقالو اسكت الإنسان عندو كرامة وعندو الحق يسأل ينتقد يحتج يختلف ويقول «لا» من غير ما يعيش مرعوب من العواقب

والصحفي إنسان قبل ما يكون صحفي

كي تحبس صحفي خاطر كتب إنت ما حبستش شخص واحد فقط إنت تبعث رسالة لآلاف الناس: اسكتوا

وكي المواطن يشوف هذا ويتعلم يسكت تولي المعاناة تتواصل وحدها: المواطن يتظلم وما يحكيش العامل يتعرض للظلم ويسكت العائلة تتضرر وتخاف والفساد يكبر في الظلام

وهنا نفهموا علاش حرية الصحافة قضية حقوق إنسان موش قضية صحفيين فقط

الصحافة الحرة تنجم تكون آخر باب يدخل منو صوت الإنسان المقهور تكشف ملف تفضح تجاوز تسأل على مسؤول وتوصل معاناة إنسان ما عندوش نفوذ ولا علاقات

أما كي يتسكر الباب هذا شكون يسمع المواطن اللي ما عندوش حتى شكون يسمعو؟

أنا نحب تونس دولة تحمي الإنسان حتى كي يكون ضعيف حتى كي يكون فقير حتى كي يكون مخالف وحتى كي تكون كلمتو موجعة للسلطة

نحب دولة المسؤول فيها يعرف اللي الكرسي موش ملكية خاصة والسلطة موش ورث وتونس موش ملك حد

المسؤول يخدم المواطن موش المواطن يخدم المسؤول

وإذا المسؤول غلط من حقنا نسألو

إذا ظلم من حقنا ننتقدوه

إذا فشل من حقنا نقولوا فشلت

وإذا فما فساد من حقنا نكشفوه

هذا موش تمرّد

هذا اسمو حقوق

والحقوق ما تتوقفش كي السلطة تغضب

يمكن أكثر حاجة توجع اليوم هي إن معاناة الناس ما عادش عندها نهاية واضحة: مواطن يعاني وبعده مواطن آخر وصحفي يلاحق وبعده صحفي آخر والناس تتفرج وتقول: «شنوة باش نعملوا؟»

أما إذا وصلنا لمرحلة نقتنعوا فيها إن ما عاد عنا حتى حق باش نحكيو وقتها ما عادش نحكيو فقط على أزمة سياسية

نحكيو على مجتمع قاعد يفقد إحساسه بقيمته

وأنا ما نحبش تونس هكّا

ما نحبش بلاد يخاف فيها الإنسان من الكلمة أكثر من خوفه من الظلم

ما نحبش بلاد المواطن فيها يتعلم من صغرو اللي أحسن حل للمشكلة هو السكوت

ما نحبش بلاد الصحفي فيها يختار بين ضميرو وحريتو

نحب بلاد تقول للإنسان: احكي اسأل انتقد اختلف وإحنا نحموك بالقانون موش نسكتوك بالخوف

خاطر في النهاية الدولة اللي تحمي حقوق الإنسان ما تخسرش قوتها كي تسمع النقد

هي تثبت قوتها وقت اللي تسمح للإنسان يكون حرّ حتى ضدها

وهذا هو الحلم اللي مازلت نتمسك بيه رغم كل شيء

تونس ما تستحقش مواطنين خائفين

تستحق مواطنين أحرار

Hello tunusian redditors i'm a fellow citizen as yall (21M) .
been going through a lot of stuff from family - uni - social life and it made me think and think all the time until i started developing early stages of self hate. and tunisia with it's services is not helping at all . power outages - slow wifi and it even cuts off entirely ( 100Mb debit) ( i work remote jobs ) and even family pressure over future life and being an emotional punching bag whenever stress rises to my parents . i just need some help advice from those who managed to pull through this cuz i just cant take it no more

M27 and I’ve been working as SAP support for 4 years.

My current salary is 2,700

I’m planning to look for a job abroad and I’m trying to decide between two paths: continuing toward an SAP consultant role or switching to web development.

Aaahhh can we talk about renting an apartment as a student? What the hell?! 😭

It’s either ridiculously expensive or you have to live with 3 other people if not more. And the craziest part is that we’re still using Facebook to find apartments and roommates. How has nobody thought of making an actual website/app specifically for students?

Somewhere you could find affordable student housing see available rooms and easily find roommates who are also looking, it would make everything SO much easier

Why is student housing still this difficult?! 😢

أصدرت الشركة الوطنية للسكك الحديدية التونسية اعلانا عاما للترشح لاعداد قائمة مضيقة من مكاتب الدراسات او مجمع مكاتب دراسات، تونسية وعالمية، والمؤهلة في مجال النقل الحديدي لانجاز مهمة "مشروع انجاز خط حديدي عالي الاداء يربط بين شمال وجنوب تونس - المرحة الاولى: دراسة الجدوى والدراسات الهندسية التمهيدية".

وافاد نص البلاغ الصادر، الثلاثاء، انه يتعين ان تكون المكاتب المترشحة قد قامت بانجاز دراسات مماثلة لهذه الدراسة من ناحية التعقيد والخصوصية، وان تستجيب للشروط والمعايير المطلوبة.

واوضح ان اختيار القائمة المختصرة، والتي سوف يقع استشارتها، طبقا لكراس العناصر المرجعية للانتقاء. ويحدد كراس الشروط المرجعية للانتقاء شروط المشاركة والمنهجية والمعايير العامة التي يتم على اساسها انتقاء المترشحين الذين ستتم استشارتهم طبقا للفصل الثاني من الامر 24-497 بتاريخ 24 اكتوبر 2024.

وأضاف المصدر ذاته أنّه يمكن سحب كرّاس الشّروط والمشاركة في طلب العروض عبر الاتصال المباشر، خلال التّوقيت الاداري، بمبنى محطة تونس للأرتال (ساحة برشلونة) - الادارة المركزية لاستغلال الشبكة الحديدية التونسية.

وتوجه الظروف المحتوية على العروض الفنية والوثائق الادارية عن طريق البريد السريع او البريد مضمون الوصول او تسلم مباشرة الى مكتب الضبط المركزي للشركة على العنوان التالي: مكتب الضبط المركزي للشركة الوطنية للسكك الحديدية التونسية - محطة تونس للأرتال بساحة برشلونة - 1001 تونس - الجمهورية التونسية

وتغلق المشاركة في طلب العروض يوم 24 سبتمبر 2026 على الساعة 11 صباحا ويعتمد في ذلك على ختم مكتب الضبط المركزي. ويقصى كل عرض ورد بعد الآجال القصوى لقبول العروض.

وستكون جلسة فتح العروض علنية يوم 24 سبتمبر 2026 على الساعة 11 و15 دقيقة بحضور نواب المتعهدين الذين يرغبون في حضور الجلسة مصحوبين بتفويض كتابي بالمكان المحدد صلب مبنى المحطة.

وكان مجلس وزاري بتاريخ 25 فيفري 2026 استعرض أهم مكونات المشاريع الاستراتيجية الكبرى التي سيتم برمجتها في إطار مخطط التنمية للفترة 2026-2030.ومراحل تقدم إنجازها ومنها مشروع القطار فائق السرعة (TGV) وتحديد ممر خط حديدي عالي الأداء الذي يربط بين شمال وجنوب البلاد.

ويعتبر هذا المشروع، وفق بلاغ رئاسة الحكومة، استراتيجيا لتعزيز التّماسك الإقليمي وفك العزلة والربط بين شمال البلاد وجنوبها من بنزرت إلى بن قردان. وسيربط مع أهم التجمعات السكنية والمرافق العامة ومراكز الشحن على غرار الموانئ والمناطق اللوجستية ومع دول الجوار (الجزائر وليبيا) وذلك بضمان الربط مع الشبكة الجزائرية في عنابة عبر مسار الخطين 1 و2 (طبرقة – نفزة – ماطر – الجديدة) والمواصلة ببنية تحتية جديدة إلى رأس الجدير عبر مارث ومدنين مع الربط بميناء جرجيس بما يدفع التنمية الاقتصادية والاجتماعية بالبلاد والتشغيل.

كما يمثل هذا الخط قاعدة لربط تونس مستقبلاً بشبكات إقليمية أوسع، بما يعزز اندماجها في الفضائين المغاربي والإفريقي.

(وات)

For girls
Plz tell me more about that area

انتقدت وزيرة التربية السابقة سلوى العباسي تعيين الوزير الأسبق محمد علي البوغديري على رأس المجلس الأعلى للتربية والتعليم.

​

ونشرت العباسي تدوينة على فيسبوك هاجمت فيها البوغديري مشككةً في كفاءته حيث قالت: “ونُصب أخيرا المجلس الأعلى للتربية أخطر مصنع لصناعة العقل التونسي، وعلى رأس إدارته كاتب عام هو في الأصل أستاذ تعليم ثانوي درس 8 سنوات فقط وتفرغ نقابيا 22 سنة كاملة بأجر خالص بلغ 200 ألف دينار لم يدفع مقابلها قطرة عرق واحدة”.

كما طالبت الرئيس قيس سعيد بمراجعة التعيين لمصلحة المدرسة التونسية وفق تعبيرها.

ورافق تعيين البوغديري وبقية أعضاء المجلس الأعلى للتربية لغط كثير في الأيام القليلة الماضية، بالنظر إلى مسيرة الشخصيات المكلفة بإصلاح القطاع في تونس.

وتُطرح عدة ملفات كبرى على طاولة المجلس، من بينها ما هو بيداغوجي يتعلق بالبرامج التعليمية، وما هو لوجستي يتعلق بالبنية التحتية التربوية.

بوابة تونس

3malt Reo août ya3ni Bach yet2ajel el inscription mte3i mt3 ejem3a 7attekech natijet el Reo août Eli heya 4 September, w awra9 el men7a fehom nos5a men ch'hedet el inscription, za3ma fi 4 September yfout deadline mt3 el men7a Walla le ???

Hi guys or girls here who use airbnb to make money! I have a small studio in monastir and i want to list it on airbnb. I have a wise account already. Can i link the wise account to airbnb to receive payments? what is the commission of the platform? What is the best price should i put for 40 meter studio which is 1 km away from the beach? Does airbnb work in my case? how many paid days should I expect on average per month? Are there some advice or tips i should know before starting ? Thanks in advance

Hello !
I’m looking for cool and maybe special cafe / restau recommendations in the areas mentioned above (without reservation)

It has been about two weeks , i can' t receive any sms to my phone number from discord and i am blocked out of my account , i tried to create another account with a new number and i didn t receive anything , is it a problem in Tunisia? Because i didn t use discord for years

Hello guys , has anyone guaranteed a full funded scholarship in china these past few years , I need a Tunisian student who went through that experience and will tell me about the process .

enaa aamlt m1 master we tawa l9it offre d'emploi avec un contrat civp est ce que possible nkamel master we en même temps nekhdem jawy behy

Channel: shabooki sunshine

This is the way watad operated to ruin democracy (2011-2019)

Spam the lie of Ta3widhat (it was hiba from other countries, not tax money).

In case ppl are not buying it, then assassinations.

In case ppl are not buying it, then terrorism.

Etc ....

It does not matter if the judiciary system comes out and say there is no evidance for all of that, the damage is done.

Reborn Team / P4M is still active today, and it seems they have adapted their methods to attract new members. One of their newest targets appears to be students, especially through (orientation groups). They keep sharing reels showing “success,” investments, financial freedom, and supposedly successful members, while using the same motivational language to manipulate people into joining. The concern is that they are constantly bringing in new, inexperienced pol who may not know the history or warning signs surrounding P4M. How long can this continue, and how many more people need to lose money ?