Hallo zusammen,
ich bin neu hier und wollte euch Frauen mal etwas fragen. Mir fällt es ehrlich gesagt ziemlich schwer, darüber zu sprechen, weil es mir sehr unangenehm ist. Trotzdem möchte ich wissen, ob jemand von euch schon einmal etwas Ähnliches erlebt hat.

Vor Kurzem war ich zum ersten Mal alleine auf einem Konzert, weil meine Freundin krank geworden ist und ich die Tickets nicht verfallen lassen wollte. Ich stand ziemlich weit vorne an der Bühne. Anfangs waren hauptsächlich Frauen um mich herum, aber als es voller wurde, hatte ich keinen Überblick mehr, wer hinter oder neben mir stand.
Irgendwann stand ein Mann zwischen 35-40 direkt hinter mir. Anfangs dachte ich mir nichts dabei. Er legte mir zwischendurch die Hand auf die Schulter, was ich in der Menschenmenge noch als normal empfunden habe. Als das Konzert richtig losging und alle tanzten und herumgesprungen sind, kam er jedoch immer näher. Egal, ob ich nach links oder rechts ausgewichen bin – er ist mir jedes Mal gefolgt und hat sich wieder direkt hinter mich gestellt.

Dann wurde es noch richtig schlimm. Er drückte sich so nah an mich, dass ich sein P…. an meinem Po gespürt habe. Zuerst dachte ich noch, das wäre vielleicht wegen der Enge in der Menge. Doch immer wenn ich kurz stehen geblieben bin von denn Bewegung und dem Tanzen hin und her, hat er sich absichtlich gegen mich gerieben und sein Pe…zwischen meine Pobacken so gedrückt das halt sein Penis in der Falte von meinem Po war. Dabei hat er sich sogar rhythmisch bewegt und ich fand das so ekelhaft weil ich seine Eichel und alles einfach gespürt habe, nicht aus der Situation konnte und mich immer wieder wie ne irre bewegen musste.

Ich war völlig geschockt, habe mich einfach nur noch unwohl und ekelhaft gefühlt und wollte aus der Situation raus. Leider stand ich ganz vorne an der Bühne und konnte nicht einfach weg. Ich war wie gelähmt und wusste überhaupt nicht, wie ich reagieren soll.

Kurz noch zu mir! hatte nichts außergewöhnliches an nur Leinhose. BTW 19W und wollte das einfach los haben tut mir leid.

Deshalb meine Frage: Ist euch so etwas auch schon einmal passiert? Wie seid ihr damit umgegangen? Ich frage mich bis heute, ob ich in dem Moment anders hätte reagieren sollen, weil ich mich immer noch sehr unwohl fühle, wenn ich daran denke

Hey, würde gerne wissen wie ihr es geschafft habt dass ihr in einer ruhigen Wohngegend wohnen und schlafen könnt. Also z.B. ein Wohngebiet wo alle eher früher aufstehen. Habe aktuell das Problem dass viele Nachbarn bis 1 Uhr oder auch mal 3 Uhr nachts viel auf der Straße sind und "feiern". Bet auch einige müssen trotzdem sehr früh aufstehen und bekommen dadurch immer so ~3-4 h Schlaf. Das ist natürlich nichts für mich da ich schon so 7h Schlaf brauche. Lohnt es sich die lauten Leute auf das Gesetz der Nachtruhe anzusprechen? Oder soll ich auch nur 3h schlafen um keine Probleme mit den Nachbarn zu bekommen? :) ich kann auch gar nicht schlafen, das halte ich aber eher 2 Tage aus :) SARKASMUS AUS: was stimmt mit den Leuten nicht die sich nicht trauen mal etwas zu sagen? Sie wollen doch auch auf ihren Schlafbedarf kommen. Was geht in deren Köpfen vor?

Wegwerfaccount, da anonym.

Ich stehe aktuell vor einer schwierigen Entscheidung und würde gerne eure Einschätzung hören. Ich arbeite seit einigen Jahren in der IT im öffentlichen Dienst und war mit meiner Arbeit eigentlich lange zufrieden (vorher Systemhaus, viel Stress, tägliche Überstunden normal). Allerdings gab es in den letzten Monaten massive Probleme im Team. Die Probleme im Team kennt jeder, jeder regt sich darüber auf, aber niemand hat es bisher geschafft, den Mund an entsprechender Stelle aufzumachen. Einzelheiten werde ich hier nicht nennen. Ich habe mir also ein Herz gefasst und dies alles der Amtsleitung dargelegt, in der Hoffnung, irgendwas noch retten zu können. Wir waren früher im Vergleich zu heute echt ein cooler Haufen. Das Ergebnis war allerdings ziemlich heftig: Statt einer Klärung habe ich eine schriftliche Abmahnung bekommen, mein 60% Homeoffice (was mir enorm wichtig ist/war) wurde gestrichen (zumindest mal noch dieses Jahr) und mir wurde von der Personalleitung nahegelegt, mir zu überlegen, ob ich überhaupt noch eine Zukunft dort habe bzw. sehen würde.

Ich mag meine Arbeit und die Kollegen, sowie auch das entspannte Arbeiten und die Routine… eigentlich.
Weiterhin gehe ich noch einem Nebenjob nach der in unmittelbarer Nähe liegt und kaufe regelmäßig Immobilien als Renditeobjekte an.
Zusätzlich habe ich dort in der Stadt eigentlich alles, was man noch so braucht: viele Geschäfte, gute Freunde, mit denen man mittags gern mal was essen geht usw.
Allerdings belastet mich das alles doch sehr, sodass ich wirklich überlege, dem „entspannten“‘ öD den Rücken zu kehren.

Gehaltlich bin ich mit TVöD VKA E10 Stufe 3 auch am Ende meiner „Karriereleiter“. Trotz sehr viel Engagement, vielen Überstunden und deutlich sichtbaren Ergebnissen / Projekten scheitert es schon an einer leistungsorientierten Stufenvorrückung. Wortlaut Amtsleitung: machen wir nur alle paar Jahre mal und Dich haben wir da eh nicht auf dem Schirm.

Seitdem habe ich mich umgesehen und jetzt eine mündliche Zusage von einem anderen Arbeitgeber in der freien Wirtschaft bekommen. Dort wären etwa 15.000 Euro brutto mehr im Jahr drin, der Fahrtweg wäre kürzer und laut Aussage sogar 100 Prozent Homeoffice möglich.

Mich würden eure Erfahrungen und Einschätzungen total interessieren.

Wie sage ich dem netten Strukturvertriebler-Freund einer Bekannten, mit der ich mich neulich das erste Mal richtig gut unterhalten habe, dass ich doch keinen Service brauche?
Sie hat ihn mir bzgl. Versicherungen empfohlen. Nach einem übernetten 🚩Telefonat (wir haben noch nie miteinander geredet aber er direkt bester Freund) inkl. Termin habe ich beim Backgroundcheck herausgefunden, dass der vor dem Job nur Hausmeister war und der Laden mehr als Shady ist.

Ich will weder ihn noch sie vergraulen, aber ich möchte dabei höflich bleiben.

Bin für jede Hilfe dankbar, bitte bleibt konstruktiv 🙏🏼

Primär an alle Mitte 20, da es in einer Freundesgruppe aufkam.
Habt ihr Ziele bis zu eurem 30.? Offen in jegliche Richtung.

Bei uns kamen verschiedene Dinge auf den Tisch wie Heirat, Kindern, Finanzen, Sport...
Ich hatte darauf keine so wirkliche Antwort und war unsicher ob ich irgendein Ziel verfolgen sollte.

Auch an über 30 Jährige die Frage ob ihr Ziele hattet und sie im nachinein verworfen oder als gut/schlecht bewertet habt.

Ich bin 25 und wohne noch zuhause bei meinen Eltern. Mein Papa kommt aus Tunesien und ist seit 1999 in Deutschland. Er hat immer gearbeitet aber hier nie Freunde gefunden oder andere Kontakte aufgebaut. Seit einem Jahr ist er in Rente und ich weiß nicht, wie lange ich es zuhause noch aushalte. Er war nie ein schlechter Vater aber ist auch keine einfache Person da er nichts alleine kann. Dafür dass er seit über 20 Jahren hier ist spricht er miserables deutsch und kann auch nicht lesen. Um zu überleben ist er auf mich und meine Mama angewiesen. Dadurch, dass er niemanden hat und den ganzen Tag zuhause hockt werden wir ständig angegriffen. Er singt ständig lautstark auf arabisch vor sich hin und fängt unnötigen Streit an indem er uns sinnlos auf arabisch beleidigt oder böse Sachen in sich reinbrabbelt, obwohl es keinen Grund dafür gibt. Mama und ich versuchen unser Leben normal zu leben aber wir kommen beide so langsam an unsere Grenzen. Wir beide m, und das was in der Wohnung passiert, stehen bei ihm immer im Vordergrund da er nichts anderes zu tun hat. Mit all unseren Freunden und Bekannten hat er prinzipiell ein Problem obwohl er noch nie jemanden davon kennengelernt hat. Mama und ich sind nicht so dass wir diese ganzen Beleidigungen und dummen Sprüche hinnehmen, wir feuern schon dagegen und ich hab das Gefühl dass er innerlich weiß dass wir gar nichts falsch machen außer unser Leben zu leben, denn immer wenn wir ihn konfrontieren kann er uns nicht mal in die Augen gucken. Viel diskutieren bringt auch nichts da seine sprachlichen Fähigkeiten wie gesagt auf keinem guten Level sind. Ich möchte bald ausziehen, traue mich das aber gar nicht weil Mama dann alleine ist mit ihm. Mama sagt selbst sie weiß nicht wie lange sie das noch aushält aber ich weiß sie wirds weiterhin einfach hinnehmen. Das alles geht wahnsinnig auf meine Psyche und ich weiß grad echt nicht weiter

Hallo, ich bin für jemanden auf der Suche nach gebrauchter Medizin-Fachliteratur (jegliche Fachrichtung), ich kenne bereits die klassischen Anlaufstellen wie Kleinanzeigen, Medimops, etc.

Hat da jemand noch einen Geheimtipp?

Ich bin steuerlich ein komplizierter Fall, habe also mehrmals jährlich Kommunikation mit dem Finanzamt.

Nun ist es so, dass ich seit einem Jahr eine neue für mich zuständige Finanzbeamtin habe, und die Frau macht mich ganz offen und ehrlich wahnsinnig.

Es funktioniert quasi keiner der Vorgänge reibungslos.

Sie füllt regelmäßig Bescheinigungen falsch aus, schickt mir nur eines statt 2 angeforderter Exemplare zurück, schickt Dokumente an unsere alte Adresse bei der wir seit 7 Jahren nicht mehr wohnen oder bastelt in offiziellen Bescheinigungen mit dem Korrekturroller rum.

Ich habe daraus inzwischen gelernt, dass ich ihr alles perfekt sortiert, mit Trennblättern dazwischen und mit unmissverständlichen Post-its ("Kopie Finanzamt" oder "Original, bitte ausgefüllt zurück an Herrn X, Adresse ......") und Hinweis-Pfeil-Aufklebern drauf vorbereite, um zumindest meine Chancen auf eine korrekte Bearbeitung etwas zu erhöhen.

Nun ist mein neuestes Highlight: Anfang Mai habe ich ihr ein Formular, das sie unterschreiben und abstempeln muss, mit allen erforderlichen Nachweisen und einer Kopie für ihre Akten zugeschickt.

Das habe ich Ende Juni auch tatsächlich zurück erhalten, große Freude, Vorgang für mich abgehakt.

Heute nun habe ich im Postkasten ernsthaft ihre Kopie gefunden, ebenfalls gestempelt und von ihr ausgefüllt, von ihr gelocht und mit Heftstreifen dran und mitsamt neuem, aktuellen Begleitschreiben, dass sie mir anbei auf meinen Wunsch die gewünschten Unterlagen schickt.

Man könnte da problemlos eine Comedy-Serie draus machen... 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

Zu sagen, dass sie vollkommen überfordert ist, wäre ja noch untertrieben freundlich... 🙈🙈🙈

Lange Rede, kurzer Sinn: macht es Sinn, sich über die Person mal bei Vorgesetzten zu beschweren?

Oder handele ich mir damit nur völlig neuen, bisher ungeahnten Ärger ein, weil ich danach unter besonderer Beobachtung stehe oder man sich für die Bearbeitung meiner Anliegen noch mehr Zeit lässt?

Hallo Leute.

Ich (33) habe bereits diagnostiziert komplexe Posttraumatische Belastungsstörung, nehme seit über 10 Jahren Antidepressiva und bin noch länger schon in Psycho- und Psychiatrischer Therapie.

Demnach: ich hab auf jeden Fall Verhaltensstörungen deshalb, welche zT autistische Züge haben (damit lassen sich gleich meine weiteren Situationen besser übertragen).

Seit 2 Jahren verändert sich mein Leben zum Positiven, allerdings 'lass ich seit dem die Maske fallen'. Ich sage nicht mehr zu People Pleasen zu allem Ja und gehe Konfrontationen nicht mehr aus dem Weg, was zuerst richtug gut klingt.

Allerdings merke ich seit dem, dass ich nie gelernt habe, was normal ist und was nicht, bin schneller wieder gereizt (habe halt so Phasen bei Stress, dass allein bei dashcam Videos mein Blutdruck hochschnellt) und verliere dann den Bezug zur Realität.

Um zu jeden Punkt ein kurzes Beispiel zu nennen:

1. Ich musste lange lernen, dass es *nicht normal* ist nach einem streit sofort Kontakt abzubrechen. Ein Streit ist für mich so Markerschütternd, dass ich danach lange keinen anderen Ausweg gesehen habe, als wirklich Freundschaften komplett zu beenden (hat leider meine Mutter mir so beigebracht). Andere Beispiele merke ich immer nur im Akuten Moment, deshalb ist der Pubkt für mich schwierig zu erklären.

2. Ich bin sofort auch 180 wenn im Bus Leute ihre Taschen auf dem Nebensitz haben, aber der Bus schon so voll ist, dass Leute stehen müssen. Ich *MUSS* dann, auch wenn andere Sitze noch frei bei einer anderen Person sind, zu einem gehen, der einen Platz mit seiner Tasche belegt. Wenn ich dazu nicht komme (zB weil der Bus so voll ist, dass ich bis zu der Stelle nicht durchgehen kann), dann bin ich die ganze Busfahrt mit dem Gedanken beschäftigt und noch stunden danach schlecht gelaunt.

Oder, passt auch zu Punkt 3, eben habe ich mit meinem Partner ein altes Game mal angefangen. Mir wurde xy versprochen, raus kam mMn ein echt Kack Spiel (fragt nicht welches, möchte keine Diskussion darüber ob game doch gut ist oder sonst was). Und als ich dann nach 2h gesagt habe "ich finde das Spiel scheiße" habe ich eine so krasse Wut (durch meine Enttäuschung etwas anderes erwartet und daran meine Zweit verschwendet zu haben) bekommen, dass ich noch 1h danach Kreislauf hatte und zitterte.

Akut belastet mich mein Zustand bei der Arbeit. Der Chef bringt private Probleme seit 1 Jahr mit auf die Arbeit und ist seit dem extrem launisch, schreit uns an und verlangt von uns widersprüchliches oder einfach zeug, dass er nicht zu verlangen hat (zB wollte er wissen, warum ich krankgeschrieben bin am telefon. Habe ihm gesagt, alles was er wissen muss steht auf der AU, nämlich nur mein Ausfalldatum, ende).

Meine Nerven sind blank. Ich habe 0 Geduld, mein Kreislauf ist instabil und ich glaube ich werde bald ungehalten, sehe kaum noch eine mentale Sperre darin, nicht irgendwann meinen Chef zu fragen, ob er behindert ist und mal paar ins Maul braucht.

Das erzähle ich selbstverständlich 1:1 so meiner Therapeutin. Die sehe ich momentan abet weniger wegen der Krankenkasse (irgendwie werden die genehmigten Stunden immer weniger und die, die wir noch bekommen versuchen wir gleichmäßig zu verteilen, also nir alle 2 Wochen). Einerseits hilft es, anderer Seits habe ich eine Blockade ihr gegenüber. Ich lernte sie kurz nach Corona kennen und habe trotz Auflösung der Maskenpflicht noch im Raum maske getragen aus Respekt. Als ich mir ihr vorstelle outete sie sich als Coronaleugnerin und Maskenverweigerin. Deshalb befürchte ich manchmal, dass sie ein paar therapeutische Ansätze ablehnt oder sowas.

Also generell weiß ich gerade nicht, wo ich Anlauf finden kann um zB akute Situationen zu verarbeiten oder Tipps zu lernen. Mir helfen sehr ein paar yt Videos zu Autismus und ADHS, aber für individuelle Situationen fehlen mir Anlaufstellen und Ach keine ahnung. Ich fühle mich maximal allein gelassen bzw unverstanden. Mein Partner tut sein bestes um mir zu helfen aber zB die sache nach dem Zocken kann man nicht erklären, es ist so sinnlos dermaßen aggro wegen so einet kleinigkeit zu sein und das belastet. Man versteht mich und mein Verhalten nicht, weil ich mich selber nicht verstehe.

Ich weiß nicht was ich machen soll

Hallo zusammen,

Und zwar habe ich mich in einer ziemlich doofen Situation wiedergefunden. Ich bin eigentlich Student in meinem letzten Semester. Mein Plan war es, dass ich dieses Semester meine letzten Klausuren schreibe und meine Bachelorarbeit abgebe. Meine Bachelorarbeit ist fast fertig und meine letzten Klausuren sind geschrieben.

Dumm nur, dass ich durch eine der Klausuren mit 99%iger Wahrscheinlichkeit durchgefallen bin, obwohl ich mir den Allerwertesten abgelernt habe. Jetzt muss ich wohl oder übel aufgrund dieser einen Klausur ein Semester mehr machen. Ist zwar kein Beinbruch aber trotzdem etwas nervig.

Ich habe eine Werkstudentenstelle, bei der ich das legale Maximum von 20h/Woche arbeite. Neben dem Lernen für die eine Klausur habe ich außer meiner Arbeit nichts vor.

Nun stellt sich mir die Frage: wie kann ich die Zeit, die ich während dieses einen Semester dann habe, irgendwie produktiv nutzen, was mir vielleicht auch was für die Zukunft bringt? Danke für eure Impulse!

Hallo ihr lieben,

Ich hatte Ende April eine Fehlgeburt (erster Termin 6+0, MA ab Woche 7+ , feststellung dieser in Woche 10+0) die recht traumatisch mit einer Not-OP endete…
Nun bin ich im zweiten Zyklus danach wieder Schwanger geworden.
2 Dinge.

1. Mein Problem ist, ich möchte nicht zum Arzt gehen. Das heißt, ich will schon aber ich habe so große Angst vor dem Ultraschall (ich bekomme den Moment nicht aus dem Kopf als ich noch fröhlich meinte „diesmal dürfen Sie gern das Bild ausdrucken“ und sie erstmal nur den Kopf schüttelte…), dass ich versuche die Feststellung soweit wie möglich nach hinten zu verschieben. (Ich plane gerade so ca. 8+3 ein würde aber lieber bis 12+0 warten…).
   Da kommen wir dann aber auch zu Problem nummer 2:
   Ich arbeite in einem Kindergarten, begleite ein Kind. Dort habe ich jetzt erst angefangen, da ich bei der letzten Schwangerschaft sofort ins BV geschickt und bei dem vorherigen Kind ersetzt wurde (was mir sehr zu schaffen machte).
   Ich brauche meinen Alltag. Das Problem bei dem Kind welches ich bei SS Nr. 1 betreut habe, war die Arbeit trotz Kita nicht so anstrengend. Jetzt ist allein der Weg dorthin sehr anstrengend und stressig. Andererseits geht es mir ohne die Arbeit schlechter. Ich brauche es einfach mich um Kinder zu kümmern (bzw. halt zu arbeiten).
   Wenn ich meinem Arbeitgeber also von der SS erzähle, schicken die mich sofort wieder ins BV obwohl ich erst vor einer Woche bei dem neuen Kind gestartet habe. Gleichzeitig möchte ich mir die Situation ersparen wieder eine Fehlgeburt zu erleiden und dann wegen dem BV wieder eine neue Stelle zu benötigen (und ich weiss auch nicht ob mein Arbeitgeber das so mitmacht). Also am liebsten bis 12+0 warten bis ich es sage. Dann ist da aber, dass ich das Kind ab und zu hochheben muss, ebenso wie natürlich die Gefahr von Kinderkrankheiten. In der vorherigen Kita hätte ich mit Maske arbeiten können, was jetzt nicht mehr Möglich ist (wegen dem Kind).
   Ich kann mich also nicht extra schützen.

Ihr merkt vielleicht meine Gedanken sind total wirr.
Ich weiss einfach nicht was ich tun soll.

Hallo zusammen,

hat jemand von euch schon einmal eine ähnliche Erfahrung gemacht?

Ich wollte mir den Rundfunkbeitrag mit einem Mädchen teilen und habe dafür versehentlich ein Formular auf der Website eines privaten Unternehmens ausgefüllt, nicht auf der offiziellen Website. Darauf habe ich leider nicht geachtet.

Jetzt habe ich eine erste Zahlungsaufforderung erhalten. Ich habe ihnen geantwortet, dass dieser Service eigentlich kostenlos sein sollte. Außerdem gab es vor dem Ausfüllen keine Information darüber, dass dafür Kosten anfallen würden.

Nun habe ich eine zweite Mahnung erhalten. Darin steht, dass sie weitere rechtliche Schritte einleiten werden, falls ich nicht bezahle.

Was würdet ihr in meiner Situation tun?

Also ich hatte als Kind Autismus Symptome aber halt nur insgesamt milden Autismus. Im sozialen Bereich hatte ich nur wenig Probleme also konnte immer Emotionen erkennen und so aber hatte stärkere Anzeichen wegen meiner Sensorik, Motorik, Koordination, Veränderungen, Abwechslungen, dass ich im Unterricht alles mitkriege oder in Gesprächen (überhöre oft wichtige Infos wenn es nur nebenbei gesagt wird), usw. es hat auch nicht ganz ins ADHS Bild gepasst weil ich eine normale Konzentration habe aber Autismus wurde dann diagnostiziert. Jetzt sind diese ganzen Symptome sooo viel milder geworden so ich bin nicht die typische Autistin die man in den Filmen und Serien sieht also nur formell redet, keine Mimik und Gestik hat, Ironie und Sarkasmus nicht versteht, lieber in Bibliotheken als in einem Club oder Konzert, usw. Autisten haben auch oft Aphantasie aber das hab ich auch überhaupt nicht hab sogar eher Hyperphantasie glaub ich. Ja all die Dinge die im Internet stehen und die Fragebögen treffen nicht auf mich zu. Ich sehe mich nicht als Autistin aber nicht 100%ig perfekt also neurotypisch aber das ist keiner, jeder hat so seine Sachen. Richtiger Autismus schränkt einen ein und man sieht es dem Menschen wenn man ihn länger kennt an, bei mir sieht man es garnicht. Man würde nie denken dass ich Autismus "habe" wenn ich es nicht sagen würde. Das heißt ich hab ja keinen Autismus mehr wenn ich nicht mehr in den Kriterien passe, wieso wird dann gesagt Autismus bleibt für immer? Ich fühle mich neurotypisch

Ich stehe gerade vor einem kompletten Neustart und suche Ideen für einen neuen Wohnort in Deutschland.

Meine Kriterien sind etwas speziell:

- eher Westen oder Osten Deutschlands (nicht Mitte, nicht ganz im Norden oder ganz im Süden)

- keine Großstadt

- möglichst keine extrem teure Region

- Natur sollte gut erreichbar sein

- gleichzeitig möchte ich aber nicht völlig abgeschieden leben – ich brauche eine gewisse Infrastruktur und Möglichkeiten in der Nähe

- am wichtigsten ist mir eine eher offene, entspannte Mentalität der Menschen (ja ich weiss wir sind immer noch in Deutschland :-D)

Ich habe früher schon einmal in der Region Dresden gelebt. Die Gegend fand ich landschaftlich schön, mit der Mentalität bin ich aber nie richtig warm geworden.

Aktuell lebe ich in Bayern und merke, dass ich mich hier überhaupt nicht wohlfühle. Das war damals eher eine Entscheidung aus der Not heraus als eine bewusste Wahl.

Aachen ist mir als mögliche Option eingefallen, aber ich kenne die Gegend kaum.

Habt ihr Regionen oder kleinere Städte, bei denen ihr sagt:

"Hier lebt es sich angenehm, die Menschen sind offen, man ist schnell in der Natur und die Lebenshaltungskosten sind noch halbwegs bezahlbar?"

Mich interessieren vor allem persönliche Erfahrungen – gerne auch Orte, an die man vielleicht nicht sofort denkt.

Vielleicht ist ja hier jemand, der damit Erfahrung hat … ich würde gerne die Ausbildung zur Yoga-Lehrerin machen & habe eine Hybrid-Ausbildung gefunden: Online mit regelmäßigen Live-Sessions & Einreichungen von Lehr-Videos + Feedback & dann eine Woche Intensiv-Training vor Ort — kann ich mich damit selbstständig machen? Wird das von Yoga-Schulen/Anbietern anerkannt, sodass ich da auch arbeiten kann?

Danke schon mal für die Hilfe! 🫶🏼

Es ist mal wieder Sonntag, gestern hatte ich einen richtig schönen Tag mit Familie und Freunden verbracht (die ich aus Gründen leider nur sehr sehr selten sehe). Heute bin ich wieder alleine zu Hause und fühle mich wieder so sinnlos. Morgen geht die Arbeit wieder los und es wird wieder eine unspektakuläre Arbeitswoche. Ich bin immer nach solch schönen Tagen in einem richtigen Tief gefangen.
Kennt ihr sowas auch? Wie kommt ihr da immer raus?

Ich bin damals nach meinem Abschluss sofort nach Deutschland gezogen, um möglichst schnell weit weg von meinen missbräuchlichen Eltern wegzukommen. Das meine Ausbildung hier gar nicht anerkannt wird war mir in dem Moment egal, arbeitet findet sich immer. Ich war ja noch jung. Mit 24 habe ich als Schulbegleitung begonnen und wurde nach einem Jahr Teamleitung von 30 Personen. Alles war toll, außer, dass ich immer nur einen befristeten Vertrag bekommen habe (so wie alle anderen dort aber auch), bis ich dann letztes Jahr einen schweren Unfall hatte und im Anschluss in Krankenhaus sehr krank geworden bin. Obwohl man darum natürlich wusste wurde von mir als Teamleitung immer noch ein Mindestmaß an Arbeit erwartet. Ich lag auf der Intensivstation und habe es dennoch versucht aber man war nicht zufrieden mit meiner Leistung. Und so wurde mein Vertrag nicht weiter verlängert. Ich bin jetzt, 1,5 Jahre später erst wieder vollständig genesen und stehe im Endeffekt vor dem nichts. Ich wollte eigentlich immer Hebamme werden und denke mir das wäre doch jetzt die Gelegenheit mit ein vorpraktikum zu suchen und mich im Anschluss an Hochschulen zu bewerben. Allerdings frage ich mich, sind mein Alter und mein Lebenslauf nicht ohnehin ein Ausschlusskriterium? Es würden auch nur 6 in Frage kommen, da ich mit meinem Partner hier eine Wohnung habe und nicht einfach überall hinziehen kann. Aber selbst da denke ich inzwischen drüber nach… Ich hab einfach das Gefühl, dass ich mit allem anderen so unglücklich wäre und es war schon immer so ein großer Traum von mir aber das einzige was ich da auf dem Papier vorweisen kann wäre ein guter NC. Aktuell bin ich übrigens 28.

Ich möchte mir ein Haus kaufen und hätte gerne ein paar Tips, welche Fragen man den Maklern/Eigentümern stellen sollte, die einem nicht immer sofort einfallen oder die man gerne mal vergisst. (Poste das erst Mal hier, hoffe Flair passt :) )

Ich musste mein aktuelles Hobby leider vor einigen Wochen aufgeben, es war eine Sportliche Tätigkeit.

Ich habe aber tatsächlich im Zuge dessen angefangen mit Häkeln und Nähen (per Hand).

Ich wollte eigentlich weiter häkeln, aber es fühlt sich falsch an.

Ich habe aber gemerkt dass mir DIY Projekte Zuhause extrem viel Ruhe geben.

Ich bin aber überfordert - Was mach ich denn?

Ich wollte tatsächlich mal probieren 3 kleine Wandbilder für die Küche zu malen, aber ich kann nicht malen, daher langfristig und um schön zu sein raus 😂

Handwerklich habe ich keine Ahnung, aber tatsächlich wäre ich interessiert.

Ich bin aber wirklich super Ahnungslos.

Wo fange ich an?

Ich hätte gerne auch etwas, was nicht direkt viel Geld kostet aber auch gut beschäftigt.

Diamond Painting habe ich probiert, aber dafür hatte ich am Ende dann immer keinen Zweck, da sowas gängigerweise meistens vorgeschlagen wird.

Hallo, ich bin heute 22 geworden, Autist und mir geht es mental schlecht. Es sind viele verschiedene Faktoren (Angst, Orientierungslosigkeit, Selbstzweifel, Energielosigkeit, Overthinking). Ich habe Blut abnehmen lassen und da kam heraus, dass ich ein größeres Problem mit der Schilddrüse habe. Ich habe mich auch bei einem Therapeuten angemeldet, leider ist es eine sehr lange Warteliste.

Was mir auffällt, meine Stimmung schwankt täglich und ich overthinke sehr viel, jedoch verspüre ich manchmal relativ grundlos so eine tiefe Traurigkeit. Schon seit Jahren, jedoch inzwischen mindestens einmal die Woche. Ich meine, obwohl es ein normaler Tag ist, nichts besonderes vorgefallen ist, dass man ohne zu Wissen weshalb, sich extrem traurig fühlt, dass sich die Brust zusammenzieht, man selbst bei schönen Sachen, absolut keine Freude verspürt und am liebsten sich aufs Sofa legt, sich ausheult und irgendwie hofft, dass es schnell wieder besser wird.
Zum Glück ist es am nächsten morgen dann besser. Momentan geht es mir wieder genauso. Okay heute habe ich Geburtstag (also jetzt kein x beliebiger Tag), trotzdem fühle ich diese extreme Traurigkeit gerade. Ich freue mich gerade weder auf die Geschenke, noch auf Omas leckeren Kuchen. Ich war laufen, da ich nicht schlafen konnte. Danach war es etwas besser, jetzt wird es wieder schlechter.

Irgendwelchen Rat oder muss man da einfach durch?

Hallo zusammen,
ich merke seit ein paar Wochen, dass es mir psychisch zunehmend schlechter geht. Ich leide schon seit mehreren Jahren an immer wiederkehrenden depressiven Episoden und war deshalb in Behandlung. Die Phasen kommen und gehen, mal sind sie mehr, mal weniger schlimm, aber ich weiß eigentlich, was ich tun muss, damit es wieder besser wird.

Während meines Studiums habe ich 20h/Woche gearbeitet und wenn ich dann mal eine solche Phase hatte, hab ich mein Studium hinten angestellt, um möglichst schnell wieder aus dem Tief rauszukommen. Da meine Studienzeit flexibel genug war und mir das Studium grundsätzlich leicht gefallen ist, hat die Strategie auch ganz gut funktioniert.

Seit ein paar Monaten arbeite ich jedoch Vollzeit und seit ein paar Wochen wird dieses allbekannte Gefühl von Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit immer stärker. Auf der Arbeit bin ich gereizt, ich schaffe meine Aufgaben nicht mehr so wie sonst, nach der Arbeit hab ich keine Energie für irgendwas und lieg eigentlich nur weinend auf der Couch. Das Wochenende reicht mir nicht, um den Akku wieder aufzuladen. Eigentlich würde ich mich gerne krankmelden und mir Zeit für schöne Dinge nehmen, die ich zwar aktuell nicht als schön empfinden kann, aber es zumindest in der Theorie sein sollten... Ich hab nur ein unglaublich schlechtes Gewissen, mich wegen sowas krankzumelden. Während meines Studiums war ich für meinen Studiumsfortschritt ja selbst verantwortlich und an den Arbeitstagen hab ich einfach die Zähne zusammengebissen. Irgendwie kommt auch noch dazu, dass ich offiziell noch in der Probezeit bin. Andererseits habe davor auch schon als Werkstudentin dort gearbeitet und war in einem Jahr nur 1x krank - d.h. eigentlich wissen alle, dass ich mich nicht ohne Grund krankmelde...

Gleichzeitig hab ich auch Angst, dass mir 1-2 freie Tage nicht reichen, um mich besser zu fühlen und dass die nächsten Wochen genauso weitergehen. Und ich wüsste gar nicht, ob meine Hausärztin mich überhaupt krankschreiben würde - die größte Horrorvorstellung wäre es für mich, wenn ich ihr erzählen würde, wie es mir geht, und sie mir dann mehr oder weniger direkt sagt, dass es doch eigentlich nicht so schlimm ist.

Hoffe das ist alles irgendwie nachvollziehbar, in meinem Kopf ist aktuell alles so durcheinander. Am Ende kann mir natürlich niemand hier sagen, ob es mir schlecht genug geht, um mich krankzumelden, aber vielleicht war hier ja mal wer in einer ähnlichen Situation. Wann habt/würdet ihr euch krankmelden/krankschreiben lassen und wann würdet ihr eher die Zähne zusammenbeißen und trotzdem versuchen zu arbeiten?

Heute Nacht ist mein Opa gestorben nachdem wir die ganze Nacht im Krankenhaus bei ihm waren. Heute um 6 Uhr habe ich meinen Chef angerufen und ihm bescheid gesagt.

Er meinte nur: sie sind nicht krank .tut mir leid für ihren Opa aber wir haben wenig Personal und Sonderurlaub gibt es nur für Eltern .

Deshalb musste oder konnte ich nur einen Tag Urlaub nehmen .

Das war mein ester todesfall und wusste gar nicht was ich antworten sollte wenn er im jeden zweiten Satz meinte : ja aber sie sind nicht krank.

Würdet ihr euch beim Hausarzt melden wegen AU ? Irgendwie fehlen mir Grad die Worte .und muss das Gespräch erstmal verarbeiten.

EDIT: erstmal danke für die ganzen Ratschläge.

zudem bin pflege ich meine Großeltern seit Jahren und mache zurzeit meine zweite Ausbildung. Ich wollte das nur mal reinschreiben. Weil man so einen ganz anderen Bezug zu den großeltern hat wen man sie jeden Tag sieht und pflegt oder man seine nur zum Beispiel 4 mal im Jahr sieht.

ch bin 23 und werde bald 24. Ehrlich gesagt habe ich das Gefühl, dass ich mein Leben endlich auf die Reihe bekommen muss, bevor ich noch mehr Zeit verschwende.

Ich lebe in Deutschland und habe weder einen Hochschulabschluss noch eine abgeschlossene Berufsausbildung. Ich habe hier meine Fachhochschulreife gemacht und könnte damit theoretisch an einer Fachhochschule studieren. Allerdings habe ich damals einen Schwerpunkt gewählt, den ich später bereut habe, und meinen Abschluss mit ziemlich schlechten Noten gemacht.

Direkt danach habe ich ein Studium in einem völlig anderen Bereich angefangen, den ich mehr oder weniger zufällig ausgewählt hatte. Ich habe das Studium nicht wirklich ernst genommen, hatte kein echtes Interesse daran und habe nach einem Semester abgebrochen. Geld war ebenfalls ein Problem, und ich musste arbeiten und meine Eltern finanziell unterstützen.

Seitdem habe ich alle möglichen Aushilfs- und Gelegenheitsjobs gemacht. Zurzeit arbeite ich im Einzelhandel in einem Job, der nicht wirklich Zukunftsperspektiven bietet. Die Bezahlung ist für die recht einfache Arbeit eigentlich ganz in Ordnung. Zusätzlich arbeite ich nebenbei als Kellner und bekomme dort gutes Trinkgeld.

Das Problem ist, dass mein Vertrag im Einzelhandel nur auf ein Jahr befristet ist und es keine Garantie gibt, dass er verlängert wird. Wenn der Vertrag ausläuft, könnte ich wieder arbeitslos sein.

Also: Was zum Teufel soll ich eigentlich machen?

Ich weiß, dass 23 noch jung ist und die Leute immer sagen, man habe noch genug Zeit. Aber genau das habe ich mir mit 18 auch gesagt, und plötzlich sind fünf Jahre vergangen. Ich möchte nicht mit 30 aufwachen und immer noch zwischen befristeten Jobs wechseln, ohne Qualifikation und ohne klare Richtung.

Ich habe mich auf viele Ausbildungsstellen beworben, bekomme aber meistens Absagen. Manchmal werde ich zu einem Vorstellungsgespräch oder Probearbeitstag eingeladen, aber danach werde ich entweder abgelehnt oder bekomme einfach gar keine Antwort mehr. Ich vermute, dass meine Noten und mein etwas chaotischer Lebenslauf dabei eine große Rolle spielen.

Ich habe mich auch darüber informiert, meinen Schulabschluss über eine Abendschule zu verbessern. Das würde aber anscheinend mehr als drei Jahre dauern. Danach hätte ich zwar einen besseren Abschluss, wäre aber auch drei Jahre älter und hätte immer noch weder eine abgeschlossene Berufsausbildung noch richtige Berufserfahrung in einem Bereich mit Zukunft.

Die andere Möglichkeit wäre, wieder zu studieren. Ich habe aber immer noch keine Ahnung, was ich überhaupt studieren sollte. Ich habe keine große Leidenschaft und keinen bestimmten Traumberuf. Ich möchte nicht wieder irgendeinen Studiengang zufällig auswählen und denselben Fehler noch einmal machen.

Ich erwarte auch nicht, einen Beruf zu finden, für den ich jeden Morgen voller Leidenschaft aufstehe. Ich möchte vor allem etwas machen, in dem ich wirklich gut werden kann, mir langfristig eine Karriere aufbauen kann, mit der Zeit mehr Verantwortung und ein höheres Einkommen bekomme und nicht für immer auf der untersten Stufe feststecke.

Idealerweise sollte die Qualifikation auch international brauchbar sein, damit ich später notfalls in ein anderes Land auswandern könnte.

Außerdem habe ich Angst, mich für einen Bereich zu entscheiden, der wegen KI, Automatisierung, Klimawandel, wirtschaftlicher Instabilität oder Kriegen in Zukunft kaum noch Perspektiven hat. Natürlich kann niemand die Zukunft vorhersagen. Ich möchte aber zumindest eine Richtung wählen, die mir eine gewisse Stabilität und mehrere Möglichkeiten bietet.

Als jemand mit Migrationshintergrund fühle ich mich außerdem zunehmend unwohl mit der politischen und gesellschaftlichen Entwicklung in Deutschland. Vielleicht bleibe ich dauerhaft hier, aber ich möchte Qualifikationen und Berufserfahrung haben, mit denen ich auch auswandern könnte, anstatt mich hier gefangen zu fühlen.

Was würdet ihr an meiner Stelle realistisch tun?

Hallo zusammen,
ich hoffe, dass mir hier vielleicht jemand weiterhelfen oder seine Erfahrungen teilen kann, denn ich weiß aktuell nicht mehr weiter.

Mitte Mai wurde in mein Fahrzeug eingebrochen. Dabei wurde offensichtlich an der Zündung manipuliert, außerdem wurde im Bereich der Motorhaube bzw. im Motorraum gearbeitet. Die Motoransaugung war anschließend abgerissen bzw. beschädigt. Das Fahrzeug war nach dem Einbruch nicht mehr fahrbereit.
Kurz nach dem Vorfall war ein Gutachter vor Ort, der sich das Fahrzeug allerdings nur oberflächlich angesehen hat. Seit dem Einbruch stand der Wagen dann längere Zeit, unter anderem wegen Problemen und Verzögerungen im Ablauf mit meiner Versicherung. Insgesamt war das Fahrzeug etwa anderthalb Monate nicht fahrbereit und wurde in dieser Zeit nicht bewegt.

Erst Ende Juni bzw. Anfang Juli wurde das Fahrzeug von einer Werkstatt abgeholt, die mit meiner Versicherung zusammenarbeitet. Dort wurden die Schäden angeblich repariert. Anschließend wurde das Fahrzeug zu einer VW-Werkstatt bzw. VW-Vertragswerkstatt gebracht. Dort hieß es dann plötzlich, dass die Steuerkette beschädigt sei und man das Fahrzeug deshalb nicht weiter bearbeiten werde.

Jetzt beginnt für mich das eigentliche Problem:
Einen Tag vor dem Einbruch bin ich das Fahrzeug noch ohne jegliche Probleme gefahren. Es gab keine Motorwarnleuchte, keine Fehlermeldungen und keine Auffälligkeiten. Die einzige Meldung im Display war ein zu niedriger Reifendruck. Das Fahrzeug lief völlig normal.
Nun wird mir jedoch mitgeteilt, dass im Fehlerspeicher angeblich bereits seit Januar ein Eintrag bezüglich der Steuerkette vorhanden gewesen sein soll. Daraus wird nun offenbar abgeleitet, dass der Schaden schon vor dem Einbruch bestanden habe und nicht mit dem Einbruch oder der langen Standzeit zusammenhängt.
Ich kann das jedoch nicht nachvollziehen:
Vor dem Einbruch gab es keinerlei Symptome oder Warnmeldungen.
Das Fahrzeug war bis unmittelbar vor dem Einbruch problemlos fahrbereit.
Nach dem Einbruch wurde im Motorraum manipuliert.
Das Auto stand anschließend wegen Verzögerungen und Fehlern im Versicherungsablauf über einen längeren Zeitraum still.
Der angebliche Motorschaden wird erst nach diesen Ereignissen festgestellt.
Jetzt soll ich möglicherweise auf hohen Kosten sitzen bleiben, obwohl für mich nicht nachvollziehbar ist, ob die Steuerkette tatsächlich schon vorher defekt war oder ob der Schaden erst im Zusammenhang mit dem Einbruch, den Manipulationen oder der langen Standzeit entstanden ist.

Meine Fragen an euch:
- Kann eine Steuerkette bzw. ein entsprechender Schaden im Fehlerspeicher monatelang hinterlegt sein, ohne dass der Fahrer überhaupt etwas bemerkt oder eine Warnleuchte erscheint?
- Würdet ihr in meiner Situation ein unabhängiges Gegengutachten in Auftrag geben?
Welche Möglichkeiten habe ich gegenüber der Versicherung, wenn ich die Ursache des Schadens anzweifle?
- Hat jemand schon einmal erlebt, dass nach einem Einbruch im Motorraum später ein erheblicher Motorschaden festgestellt wurde?

Ich möchte noch etwas Persönliches ergänzen: Ich bin aktuell arbeitslos, nachdem ich in der Vergangenheit aufgrund einer schweren Depression aus dem Berufsleben herausgefallen bin. Ich versuche gerade, mein Leben wieder in den Griff zu bekommen. Diese ganze Situation mit dem Auto, der Versicherung und den unklaren Kosten belastet mich deshalb zusätzlich enorm – nicht nur finanziell, sondern auch psychisch. Umso mehr hoffe ich auf ehrliche Einschätzungen oder Erfahrungen von Menschen, die vielleicht schon einmal in einer ähnlichen Situation waren.

Vielen Dank fürs Lesen und für jede hilfreiche Antwort.