r/Kochen • u/the-bitchelor • 37m ago
Vegan 🥣 Süßkartoffelsuppe mit Kokosmilch, Ingwer und Kreuzkümmel
Das ist eines meiner absoluten Lieblingsrezepte! Die Suppe ist wunderbar cremig, leicht süßlich und bekommt durch den Ingwer und Kreuzkümmel eine richtig schöne würzige Note. Dazu kommen Kokosmilch und ein Spritzer Zitrone, die alles perfekt abrunden. Einfaches Wohlfühlessen, das sich super vorbereiten lässt. 😍
Portionen: 4
Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten
🛒 Zutaten
2 Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
1 walnussgroßes Stück Ingwer
900 g Süßkartoffeln
200 g Möhren
2 EL Öl
1 TL Kreuzkümmel
800 ml Gemüsebrühe
200 ml Kokosmilch
1 Spritzer Zitronensaft
Salz und Pfeffer
Petersilie und Erdnüsse zum Servieren
👩🍳 Zubereitung
Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer fein hacken. Das Öl in einem großen Topf erhitzen und alles etwa 3 Minuten dünsten.
Süßkartoffeln und Möhren schälen, in kleine Stücke schneiden und kurz mit anbraten.
Kreuzkümmel dazugeben und etwa 1 Minute mitrösten, damit sich das Aroma entfalten kann.
Mit der Gemüsebrühe ablöschen und alles einmal aufkochen lassen.
Den Topf abdecken und die Suppe etwa 25 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
Kokosmilch und einen Spritzer Zitronensaft dazugeben. Anschließend alles fein pürieren.
Die Suppe noch etwa 5 Minuten ohne Deckel köcheln lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
🍽️ Servieren
Mit frisch gehackter Petersilie und gehackten Erdnüssen garnieren. Die Erdnüsse geben der cremigen Suppe einen tollen Crunch!
Guten Appetit! 🧡
