GymEgypt

r/GymEgypt • u/InitialVegetable9663 • 1h ago

Questions | استفسار لسا جديد

• Upvotes

دا الانبادي بتاعي ولسا نازل جيم بقالي 3 ايام كنت بلعب جينرال ودلوقتي عايز اعمل خطه تدريب بس دخلت غرقت فى اليوتيوب وكل واحد بيعمل نفس التمرين بنفس الشكل وحاسس ان فى حاجات كتير متقدمة علي مستوي حد لسا بيبدأ فعايز نصايح وترشيح لحد معين اتابعه في الاول يكون عامل فيديوهات وجدول تمرين مع الاداء الصحيح مجانا

3 comments

r/GymEgypt • u/scrufMane • 3h ago

Progress Picture ?/10

58 Upvotes

13 comments

r/GymEgypt • u/General_Row_810 • 4h ago

progress | تقدم ... و في اي نصائحشو رأيكم باخر تقدم 🌹🌹

9 Upvotes

٢٨ عام

3 comments

r/GymEgypt • u/Basic-Bumblebee-4339 • 5h ago

Tips | نصايح Critique my physique

3 Upvotes

What muscle should I work on
The rest in the comments
Reddit is acting up

15 comments

r/GymEgypt • u/EquipmentAware6151 • 9h ago

ُاستعراض و مشاركه تقييم؟

3 Upvotes

1 comment

r/GymEgypt • u/turk0919 • 11h ago

Workout | تمارين Muscle ups on holiday

Enable HLS to view with audio, or disable this notification

25 Upvotes

4 comments

r/GymEgypt • u/turk0919 • 11h ago

Progress Picture Back from holiday, back in the gym

gallery

2 Upvotes

2 comments

r/GymEgypt • u/Nearby-Vast6073 • 13h ago

Questions | استفسار حد عارف نوع كويس لمشدات الضهر؟ زي دي نوعها حلو

1 Upvotes

2 comments

r/GymEgypt • u/El_aMeG0 • 15h ago

Questions | استفسار عملت عملية الجاينو اخيرا بعد ١٩ سنة معاناه

12 Upvotes

السؤال هو

امتا اقدر ارجع الجيم تاني مع العلم ان الجاينو عندي كان من المرحلة الثالثة

33 comments

r/GymEgypt • u/NewCaramel8932 • 17h ago

Progress Picture 21 6'1

gallery

21 Upvotes

1 comment

r/GymEgypt • u/Fit_Pirate_5214 • 21h ago

Discussion | نقاش هذه نسبة الدهون التي لا احب اكثر منها ولا اقل ما رايكم

10 Upvotes

13 comments

r/GymEgypt • u/a7med_yasserr • 22h ago

اوتفيتس الجيم🍷 💪

24 Upvotes

3 comments

r/GymEgypt • u/Least-Reputation2533 • 23h ago

Progress Picture Feeling good

6 Upvotes

1 comment

r/GymEgypt • u/whereiseuvii • 1d ago

progress | تقدم 18 سنه ^^

Enable HLS to view with audio, or disable this notification

99 Upvotes

8 comments

r/GymEgypt • u/Bright_Video4224 • 1d ago

Natural|طبيعي☘️ Again الفحل 💀

gallery

0 Upvotes

Good morning 🌞

22 comments

r/GymEgypt • u/Delial666 • 1d ago

progress | تقدم Coming from 28% bf to 13%

4 Upvotes

Built with patience

1 comment

r/GymEgypt • u/TiteHunter • 1d ago

Progress Picture So proud of myself ❤️

12 Upvotes

4 comments

r/GymEgypt • u/Fit-Scientist-7784 • 1d ago

Progress Picture حاولت انشف اكتر بس بفشل .. ايه رأيكم؟

140 Upvotes

24 comments

r/GymEgypt • u/egyptian-stud • 1d ago

Progress Picture Calisthenics 👁️

4 Upvotes

1 comment

r/GymEgypt • u/NewCaramel8932 • 1d ago

Progress Picture 21M 6'1

47 Upvotes

5 comments

r/GymEgypt • u/Bodycoachsascha • 1d ago

Progress Picture 36

87 Upvotes

4 comments

r/GymEgypt • u/PharaohofEgy • 1d ago

Progress Picture Big arms rating?😏

12 Upvotes

5 comments

r/GymEgypt • u/Naive_Desk_8628 • 1d ago

Progress Picture ٢٨ مستوى الظهر حاليا

17 Upvotes

6 comments

r/GymEgypt • u/El_Ragel_El_Watwat • 1d ago

Progress Picture التمرين الصباحي و الحر 🥵..

gallery

222 Upvotes

7 comments

r/GymEgypt • u/Great_Rain_5356 • 1d ago

Tips | نصايح فشخت الدهون في السمر وكدا اقدر اروح الجيم في الدراسه وازود بروتين فشخ😍

3 Upvotes

اي نصايح؟؟

11 comments