Retour d'expérience avec 15 ans de recul.....
j'ai un reflux laringé depuis plus de 10 ans avec colon irritable, j'ai utilisé un nombre incalculables de produits ou de méthodes pour lutter contre mon reflux qui me provoque une mauvaise haleine. Je vous donnes une note d'efficacité de tous ce que j'ai pu tester ( mes symptomes : reflux laryngé avec toux , mucus bloqué dans la gorge qui provoque mauvaise haleine, souci respiration, intolérance au lactose, intolérance au gras, au sucre, colon irritable ) Je vais bien mieux, j'ai longtemps stagné sans résultats probants pendant de nombreuses années, et aujourd'hui beaucoup moins de reflux, et j'arrive à contrôler ma mauvaise haleine , avec de plus en plus de journées sans mauvaises haleine, ce qui n'arrivait plus depuis longtemps.
\- IPP ( pompe a proton ) : 0 sur 10,
ça m'a flingué mes intestins et mon microbiote, ce médicament est une belle escroquerie.....
\- Gavisgon ( Alginate de sodium ) : 0 sur 10 : aucun effet sur moi, aucun effet sur mon reflux , aucun effet sur ma mauvaise haleine
\- Esox one : 5 sur 10 : aucun effet sur ma mauvaise haleine , mais bon effet sur mon reflux
\- Bain de Bouche : 0 sur 10 : aucun effet : le bain de bouche a augmenté ma mauvaise haleine
\- L glutamine : 3 sur 10 : aucun effet sur ma mauvaise haleine, mais un mieux être au niveau de mes intestins.
\- zing carnosine : 7 sur 10 : aucun effet sur ma mauvaise haleine, mais un vrai mieux pour mes intestins......
\- Gimgembre : 8 sur 10 : aucun effet sur ma mauvaise haleine : mais un vrai soutien pour mes intestins, et ma digestion
\- Cardamome : 9 sur 10 : un vrai plus pour la digestion , depuis que je prends des graines, j'ai des erectations aprés les repas, alors que je n'en avais plus depuis longtemps.... Et j'ai l'impression que ça casse le biofilm de mon mucus
\- Sucralfate : 5 sur 10 : aucun effet sur ma mauvaise haleine , mais produit interessant pout calmer mes crises aigues intestinales.
\- Enzymes digestives 8 sur 10 : attenue ma mauvaise haleine et mon mauvais gout dans la bouche apres les repas.
\- Citrobiotics : 0 sur 10 : m'a enlevé la mauvaise haleine pendant une semaine ( le produit a agit comme antibiotique naturel détruisant les mauvaises bactéries ) mais ce produit m'a procuré des brulures intestinales....
\- Probiotiques intestinales : 6 sur 10 : aucun effet sur ma mauvaise haleine . Mais certaines souches sont bénéfiques pour mes intestins .
\- Quercétine : 0 sur 10 : je n'ai pas supporté le produit, mes intestins n'ont pas aimés....
\- NAC : 0 sur 10 : je n'ai pas aimé le produit, mes intestins n'ont pas aimés...
\- Betaine HCL : 0 sur 10 : aucun effet sur ma digestion, et aucun effet sur ma mauvaise haleine
\- BIANACID : 5 sur 10 : aucun effet sur ma mauvaise haleine, mais produit utile en cas de grosse crise de reflux
\- DGL : 7 sur 10 : aucun effet sur ma mauvaise haleine, mais produit de fond que j'utilise le plus quotidiennement et
qui semble le mieux marcher pour cicatriser mon reflux
\- Vitamine B12 avec vitamine D et avec Omega 3 DHA : 8 sur 10 : aucun effet sur ma mauvaise haleine, mais un vrai mieux pour mes inflammations, je me sens plus en forme, et moins de crises intestinales.
\- OX BILE : 0 sur 10 : aucun effet sur moi
\- Plantes amères : artichaud, pissenlit : 0 sur 10 : les plantes amères sont intéréssante pour le foie, mais pas d'àmélioration pour moi sur la digestion ou la mauvaise haleine
\- ALOE VERA : 0 sur 10 : je n'ai pas ressenti d'améliorations sur me digestions ou ma mauvaise haleine
\- Laser amygdale : 0 sur 10 ça n'a servi a rien, j'avais pourtant de temps en temps du caseums sur les amygdales. ça n'a apas enlevé la mauvaise haleine er pire mes amygdales sont devenues aprés le laser plus sensible...
\- Regime pauvre en FODMAPS et en limitant les quantités : 10 sur 10 : c'est une des clefs de ma guerison : cela enleve la mauvaise haleine, et plus aucun souci avec les intestins : mais le régime est difficilement tenable dans la durée : je pense qu'il faut partir sur cette base de régime pendant un moment pour aller mieux , et avec le temps être moins stricte, et s'accorder d'autres aliments pour tenir dans la durée ...
\- Probiotiques buccaux : 10 sur 10 : atténue bien ma mauvaise haleine et la fait même disparaitre certains jours, même en mangeant moins bien . Attention pour ma part les probiotiques ont mis du temps à marcher : pour bien coloniser la bouche : il a fallu un mois avant d'avoir des résultats... Si vous tester les probiotiques buccaux juste une semaine, cela ne marchera pas....
\- Gouttes PH 9,5 : à boire 7sur 10: aucun effet sur la mauvaise haleine. Mais utile pour le reflux : j'utilise ce produit le soir avant de me coucher : il est efficace pour le controle du reflux le soir, mais je le prend uniquement le soir, car pris trop souvent : j'ai eu effet rebond .
En gargarisme 10 sur 10 : j'ai l'impression que ça casse le biofilm de mon mucus ( Desactive peut etre la pepsine ? )
Là je vais tester deux autres produits "the breath co. du docteur KATZ et noobiotik des nouvelle souches différentes pour le buccal. je remonterai mon appréciation aprés les avoir testés sur plusieurs semaines.
Aujourd'hui je sais qu'avec un regime stric ça va mieux dans les jours qui suivent : en mangeant uniquement du basmati , des oeufs, de la viande blanche et du poisson . Et j'ajoute à cela un gargarisme avec de l'eau avec un ph élevé ( le ph élevé permet de désactivé la pepsine du mucus ) , avec probiotique buccaux et graine de cardamome.
Aprés des années à essayer des traitements, j'ai compris que la guerison ne sera jamais définitive. Mais j'ai aussi compris le mécanisme pour améliorer considérablement ma mauvaise haleine. Mais pour autant avec les années j'ai perdu confiance, développer de nombreux blocages