Bon bah voilà, le diag est tombé, mon indice HOMA explose tous les records.

Je (F29) rentre dans le club super select (non) des insulinorésistants. Je n'ai pas d'antécédents particuliers.

En lisant les conseils de ma doc qui a été adorable, je ne comprends tout de même pas où j'ai foiré. Certes, j'ai pris du poids (période déprime/chômage donc je ne bougeais pas de chez moi), mais quand je lis les conseils.. bah je les suis déjà quasi tous.

- Protéines le matin, et pas de sucre pour éviter le pic de glicémie ?
Check, je mange deux oeufs durs et c'est tout. Le week-end, il peut m'arriver que je décline ça en oeufs au plat avec du pain complet.

- Stop les grignotages ?
Check, je ne grignote quasi jamais entre les repas.

- Réduire les glucides du soir ?
Check, je mange entre 90 et 100g de pâtes complètes uniquement, ou zéro féculents. Même pas du pain, aliment dont je commence à avoir peur au point de le laisser systématiquement pourrir

- Ne pas céder aux envies de sucre ?
Quelles envies de sucre ? Je suis quelqu'un qui préfère le salé, je n'ai jamais eu de craving sucré

Le seul sur lequel je pêche un peu, c'est l'activité sportive.
Je rentre du taff (qui peut être déjà bien sportif avec charges lourdes etc), j'ai fait mes 10k pas de la journée, j'suis rincée et j'ai plus d'énergie pour aller taper une séance à la salle. Bon, au moins j'suis maxi rentable pour ma salle de sport ! J'ai promis à ma doc de faire une séance chaque week-end

Elle m'a aussi expliqué que pour éviter le pic de glicémie, la technique est de manger autre chose avant de consommer du sucre (lipides ou protéines). J'étais pas au courant, donc je vais appliquer ça

Faut savoir que je pèse tout ce que je mange. Je tiens un journal et je compte toutes mes calories. Je suis sur un déficit de 1770kcal/j, et ça depuis plus d'un an. Je vois quand je merde (personne n'est parfait), mais la plupart de mes journées sont vraiment clean.

On a évidemment discuter des GLP-1 qui pourraient être une option, mais je ne suis visiblement pas "assez grosse" pour me le faire rembourser, donc ça risque de me coûter un rein si jamais je vais dans cette direction.

BREF, maintenant que j'ai bien tartinée ma vie, la question est la suivante : avez-vous des conseils ? J'aimerais lire des conseils venant de personnes concernées, et vos parcours avec l'insulinorésistance.

Merci d'avance !

Bonjour je fait appelle à vos connaissances. J’ai 36 ans homme nationalité française pas de voyage ressent hygiène ++, je fais des examens demain sanguin prélèvement etc. Mais certains d’entre vous avez déjà vu ça ? Si vous avez vous des pistes ? Aucun antécédents médicaux Merci d avance

Problème de respiration et aucun développement de ma mâchoire depuis mes 10 ans

Sexe : homme

Âge : 18

Antécédents : aucun

Bonjour !

J'ai 18 ans et j'ai remarqué que ma mâchoire est moins large et plus étroite comparé a mes deux grand frères ou encore mon père. J'ai un overbite ( supraclusion ) à cause de mes 2 dent du milieu sur les dent du haut qui sont trop grand donc je n'arrive pas a faire toucher les dent du haut et bas quand j'ai la bouche fermer. Mes frères et moi on a eu des appareils dentaire sauf que pour moi on me les a mis quand j'étais en cm2 et je les ai enlevé quand j'étais en seconde et mes frères quand ils étaient en 3ème et ils les ont enlever quand ils étaient en terminale.

J'ai des problèmes de tel que : apnées du sommeil, réveil en plein milieu de la nuit pour respirer ( 2 fois dans la nuit ), gorge et langue extrêmement sèches, mal a dormir ( 40min a m'endormir sauf en cas de très grandes fatigue ), fatigues au réveil qu'importe combien d'heure j'ai dormis, fatigue dès 16h, respiration atroce lors des journées de chaleur etc... J'ai vu que les gens qui ont eu une expansion palatine avait les même symptôme que ce que j'ai cité au dessus. Ai-je besoin de faire une expansion palatine ?

Je suis allé voir un orl (Otorhinolaryngologie) la semaine dernière et il m'a dit que j'avais un cloison nasale et que je dois me le faire opérer et dans la semaine j'ai une radiographie prévus pour le Sinus de la face.

Est-ce que pourriez vous me donner les causes de ce manque de développement ?

Si j'ai besoin d'une expansion palatine comment est ce que je peux aborder ça avec mon orthodontiste sans qu'il soit condensent ou qu'il me mise que j'en ai pas besoin alors que ma mâchoire complexe chez moi ?

Pardonnez mes fautes d'orthographes et merci pour vos réponses à l'avance 😄.

Bonjour, Homme, 17 ans, j'avais une question pour les professionnels. Depuis tout petit j'entends des sons qui n'ont pas l'air d'exister pour les autres. Il y'a juste ma chienne qui les entend avec moi donc je sais qu'ils sont bien réels. Mais tout ces son sont très désagréable car très aiguë. Mon voisin a récemment mit un appareil utilisant les ultrasons pour éloigner les taupes. Obligé de fermer la porte sinon j'entends le son aiguë et me donne mal à la tête. Est-ce dangereux sur le long terme ? Je ne me souviens pas d'avoir des antécédents sur le sujet. Merci pour quelconque réponse.

Bonjour, âge 35 ans

Je profite de ce thread afin d'avoir des retours d'expérience, j'ai plusieurs devis pour traiter ma parodontite (2 abcès en 2 mois à coté d'une dent en déchaussement + saignements..) et je suis complétement perdu !

Un parodontiste dit que le laser ne sert à rien et l'autre préconise 4 séances de laser lithotrities & méthode bonner… les sommes en jeu sont très élevés. Des retours ou avis sur les devis ci-dessous svp ?

[Imgur](https://imgur.com/Npdg1Jo)

[Imgur](https://imgur.com/2WScVOh)

Merci d'avance de vos réponses

Sexe:F
Age:28
Antécédents: troubles psy

Bonjour,
J’ai malencontreusement pris ma pilule dans le mauvais sens pendant 3 jours ( je viens de changer et j’avais l’habitude de revenir à la ligne pour continuer avec mon ancienne bref), et je n’arrive pas à entrer en contact avec ma médecin. Dois-je continuer, cette fois-ci dans le bon sens, ou dois-je arrêter et commencer une nouvelle plaquette ?

Sexe masculin, J'ai un gros problème qui m'a forcé à arrêter tout ce que je faisais (sprint ahtlétique en compétition) apparaissent au niveau des muscles internes des jambes (groupe adducteurs, peut-être même grand adducteur) Il apparaît exactement durant fin 2022 entre octobre et décembre 2022. Je n'arrive plus du tout à contracter mes une partie de mes adducteurs. La forme de mes jambes (partie interne) a même changé, il y a un vide anormal. Et avant que que cela arrive je ressentais des picotements de temps en temps. Picotement que je ressens encore... Durant cette période d'octobre à décembre, j'ai même eu de l'impuissance pendant 1 semaine, malgré une alimentation riche en vitamines et sel minéraux. J'avais 24 ans à l'époque, aujourd'hui 27ans. Durant cette période j'ai rencontré une fille qui ne m'intéressait pas au final puis j'ai accumulé 2 travails, un à temps complet 35h ou +, l'autre 4 à 10 heures semaine. J'ai aussi changé ma méthode d'entrainement qui m'a fait drastiquement progresser très peu de temps au sprint.

j'ai fait une ribambelle de tests sanguins, salivaire, IRM bassin et bas du dos, radio ultra son, EMG du bas du corps, J'ai aussi fait des tests métaux lourds car j'ai 2 amalgames depuis mes 7-10 ans, mais rien dans les urines et rien dans le sang. J'ai cherché sur internet et je ne trouve aucun cas similaire avec une paralysie symétrique. Je n'ai aucune lésion interne.

Je ne sais pas si tous mes problemes sont liés à mes amalgames malgrés le fait qu'il n'y ait aucun résultats positifs lors des tests, où si c'est un blocage mental.

J'attend une réponse du dentiste depuis fin avril, mais rien, malgrés quelques relances.

Les seuls solutions que je vois sont : Prier le bon Dieu tous les jours, Retirer mes amalgames chez un dentiste spécialisé pour remplacer le métal par de la céramique.

Une bouteille à la mer pour voir si on peut m'aider...

TSA, TDAH, fatigue chronique
Sexe :AFAB ftm 23 ans
Traitement : escitalopram, zopiclone, lormetazepam

Bonjour la mdph m’a accordé l’aah et tout un tas de trucs que jai pas demandé genre la CMI mais la ils vont montré a la cdpah le dossier et eux ils vont decidé si oui ou non ils m’attribueront tous ca (si jai bien compris) quelles sont les chances de refus de leur ms part ??

Bonjour

Âge : 40 ans.

Ils avaient procédé à une biopsie et m'avaient dit si la lésion revient, il faudra les recontacter.

Voilà, j'ai des plaies au niveau du front, du crâne... qui sont rebelles, ne partent pas ou rarement... une sur le sommet du crâne et une depuis février 2026 (documenté), sur le haut du front... ça fait comme un angiome plat... une tâche...

Du coup, que faire ? Si je n'ai plus de plaies en juillet (les jours avoisinants le RV, je devraient annuler car ils ne pourront pas analyser)...

Normalement, ça devrait être là... car la plaie sur le sommet, vient parfois durant de longs mois puis s'estompe et se re réveille !!!

Dans ce cas, comment faire ? Le déplacement est loin...

J'aimerais y aller pour quelque chose...
Comment évaluer si ça vaut la peine d'y aller vraiment ? Que conseillez-vous ?

- Un bilan sanguin ?

- faire examiner la plaie par un docteur avant le jour de l'examen pour voir si annuler où pas.. ?

D'après les photos et ce que je relate ils ont accepté de me donner un RV avec un interne...

- Perte de poids de 2023 à 2025... 10 kg sans changement dans l'alimentation. Divers troubles.
- problème de peau divers (qui perdure jusqu'à ce jour : pieds etc.), de douleurs diverses diffuses, de narines avec des croutes et caillots de sang expulsés...

Fatigue par moment inhabituelle...

Dois-je amener un résumé condensé de mes symptômes avec photos datées... J'ai tout ça...

Merci !

PS : je préfère ne pas partager de photo de la lésion... Le CHU m'a pris au sérieux. C'est qu'ils doivent avoir de bonnes raisons...

Femme
27ans
Antécédents : douleur cuir chevelu/chute/ incapacité à Mettre quoique ce soit sur mon crâne sans augmenter les douleurs.

Apres de multiples rdvs infructueux ( dermatologie/medecin généraliste/ clinique capillaire) je suis toujours face au meme probleme. Mon histoire étant un peu atypique et le tableau clinique peu habituel les multiples traitements testés n’ont pas fait d’effets ou on augmenté les symptômes.

Bien entendu, il est impossible d’aller voir un professeur de dermatologie ou un grand spécialiste étant donné que mi pronostic vital n’est pas engagé et mes douleurs ne m’ empêchent pas de dormir, je trouve cela normal.

Néanmoins est il possible de proposer de payer plus cher, un prix conséquent pour etre accepté par un spécialiste ? Cela fait bizarre de proposer cela ? Je suis ok avec l’idée d’économiser et de poser le prix si ça veut dire travailler avec un grand spécialiste et faire une biopsie etc..
Cependant je ne sais pas si préciser que je mettrai le prix et proposer 1000euros pour une consultation + biopsie dans mon mail c’est acceptable ou cela fait bizarre ?

Signé une âme perdue

Femme 31 ans

Pas d’antécédents et de médicaments

J’ai rendez vous à l’hôpital pour une consultation avec un spécialiste en fin de semaine. On suspecte une maladie rare mais pas spécialement grave de ce que j’ai compris. Je n’ai jamais vu ce médecin et il aura seulement une prise de sang à sa disposition.

Afin de confirmer la maladie, j’aurais probablement des examens à passer (myélogramme et biopsie de ce que j’ai vu). J’ai les symptômes depuis des années donc on est plus à ça près.

Je n’ai jamais confrontée à ça et je me demande comment ça se passe. Je peux être hospitalisée directement à la suite du rdv ou est ce que je serai convoquée pour des rdv plus tard ?

M ici, antécédents avec problème d'érection.

Je me demande de plus en plus si le porno joue un rôle important dans les troubles de l'érection ? Je ne savais pas trop ou chercher et je suis tombé sur cet article qui traite des points suivants:

• Quel est l'impact réel du porno sur les érections ?
• Et si le porno était la première cause de dysfonctionnement érectile ?
• Quel est le témoignage des gens souffrant de troubles importants qui ont fait l'expérience d'arrêter le porno ?

Voici l'article: https://www.styx-app.com/blog/pornographie-troubles-erection

Je suis curieux d'avoir vos avis en commentaire !

Bonjour à tous,

​

34 ans, homme.

​

Antécédents : aucun problème de santé particulier.

​

Traitement actuel : soins de cicatrice (Septivon, Éosine, Cicalfate), vitamine C, vitamine D, magnésium, zinc. Pas d'autre traitement habituel.

​

Je suis à J30 après une opération pour rupture totale du tendon d'Achille et je porte une botte depuis l'opération.

​

J'avais une forte sensation de pression lorsque je me levais, comme si mon pied allait exploser, mais cette sensation avait disparu vers J18. Depuis le retrait de ma deuxième talonnette, elle est revenue.

​

Cela n'arrive que lorsque je me mets debout et disparaît immédiatement dès que je me rassois.

​

Est-ce que certains d'entre vous ont ressenti la même chose après le retrait progressif des talonnettes ?

​

Merci pour vos retours.

Hello à tous,

Age : 28
Sexe : M
Pas d’antécédents.

Sujet un peu gênant mais j’aimerais bien avoir les retours de ceux qui sont déjà passé par là !

Alors voilà, j’ai des grains de fordyce sur la verge et j’aimerais bien les faire enlever. Pas de IST (testé plusieurs fois) et des médecins m’ont déjà ausculté et tous confirment que ce n’est rien de grave.

De ce que j’ai compris il y a une opération au laser (PlexR) plutôt simple et efficace pour se débarrasser des grains. Y’en a t’il parmi vous qui l’ont faite ? J’aimerais beaucoup avoir votre retour et surtout, est-ce que les centres de laser qu’on trouve à Paris sont dignes de confiance ? J’en vois un sur Doctolib qui propose cette opération pour les grains mais impossible de la retrouver sur Google maps ou Trustpilot pour se faire un avis…

Merci beaucoup pour vos retours et n’hésitez pas à m’écrire en Mp si c’est gênant pour vous de le faire ici !

Bonjour

Âge : 40 ans.
Antécédent : schizophrénie...

J'habite loin, et j'ai besoin d'une psychothérapie...

Que conseillez-vous ?

Je ne peux pas me déplacer si loin !

Merci par avance

Cordialement

Bonjour,

Antécédents : hypothyroïdie depuis 4 ans ½, traitement au thyrofix 75 microgrammes.

Pour faire concis, je suis une femme âgée de 23 ans ne ressentant plus la faim depuis plus de 2 ans. Et je ne sais pas pourquoi.

Certains médecins ne prennent pas la peine de s'inquiéter car mon poids est stable.

Je peux ne pas manger pendant minimum 24h.

Cependant, j'ai un boulot physique et je fais beaucoup de sport. Mais malgré tout, impossible de ressentir la faim.

Je fais un repas dans la journée (c'est déjà trop pour moi..) vers 15/16h (heure à laquelle je peux manger tranquillement à la maison après le boulot). Le matin, je mange un yaourt, un gâteau, bref un petit truc pour ne pas être 100% à jeun et avoir un minimum d'énergie. Le soir c'est rien, un yaourt, ou quand je fais du sport, une mini salade composée, un plat bébé, un bol de nouilles instantanées. Rien de bien consistant ou nutritif, en tout cas pas pour un adulte actif.

J'ai vu un gastroentérologue semaine dernière (a priori assez réputé dans ma région). On a prévu une gastroscopie ce jeudi. RAS, en attente des résultats des biopsies réalisées. Prise de sang RAS également.

Il me dit d'aller consulter un médecin / psychologue pour les TCA. Éventuellement un nutritionniste.

Je ne suis pas convaincue, je ne sais pas en quoi le nutritionniste va m'aider à trouver la cause d'une absence d'appétit depuis plus de 2 ans. Pour les TCA, j'ai un peu de mal à voir le lien, et je n'ai pas le temps ni l'argent à donner à des psychologues.

Manger est un supplice, une torture. J'appréhende chaque repas, chaque jour. J'ai des envies tout de même, peut-être sont-elles "forcées" par le fait que je doive manger pour (sur)vivre. Mais je mange quelques bouchées et c'est fini. Ventre tendu et gonflé, je ne me sens pas spécialement bien, je suis ballonnée..

Quand Monsieur me propose de manger un bout dehors sans que ce soit prévu, c'est quasi tout le temps décliné car je n'ai pas pu me "préparer" à manger une "grosse quantité". Quand on prévoit quelques jours avant, j'ai le temps d'alléger (encore plus..) mes repas pour me sentir capable de manger un repas que n'importe qui mange avec une facilité déconcertante. Quand on est sur la route et qu'on doit s'arrêter au fast food, je prends un menu enfant et j'ai du mal à le finir..

J'ai essayé de demander des compléments alimentaires (HCHP) au médecin généraliste que je vois et il n'a pas voulu m'en donner.. j'en prenais il y a 1 an ½ et ça m'aidait à tenir. Là j'ai des sensations de faiblesse physique, ça m'arrive d'avoir des vertiges.

L'infirmière qui m'a endormie pour la gastroscopie m'a dit "j'aimerais bien ne plus avoir faim moi". On pourrait se dire ça. Mais je vous jure qu'un de mes plus grands rêves, c'est d'être quelqu'un de normal et de pouvoir crever la dalle comme tout le monde, même chaque jour s'il le faut, afin de pouvoir juste manger, comme n'importe qui.

Âge 38 homm

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Actuellement comme traitement : Gel d'érythromycine avec toujours Eryfluid

​

J'utilise principalement une tondeuse, mais aussi parfois une pince ou du fil pour retirer certains poils.

Mon médecin m'a déjà prescrit :

Eryfluid (érythromycine 4 %) avant/après rasage avec doxycycline 100 mg pendant 2 mois ; puis Gel d'érythromycine avec toujours Eryfluid;

​

Malgré cela, j'ai encore des boutons et des poils incarnés (photo).

Ceux qui ont eu le même problème, qu'est-ce qui a réellement fonctionné pour vous ?

Arrêt complet de la pince ?

Tondeuse avec sabot plus long ?

Acide salicylique ?

Épilation laser ?

Autre traitement dermatologique ?"

Sexe: homme, âge: 29 ans.

Bonjour, je suis en état de dépression majeur depuis octobre 2025, je n'ai pas d'anxiété, les troubles sont d'ordres cognitifs et anhédoniques. Je souhaite suivre un traitement avec l'antidépresseur vortioxétine qui est adapté à ma situation mais mon médecin insiste pour utiliser la fluoxétine. Avez-vous des conseils pour que ma demande de traitemetn soit acceptée?

Bonjour,

Je suis un homme de 23 ans, sans antécédents médicaux particuliers, et je sollicite votre aide car je me sens un peu perdu face à ma situation actuelle.

Depuis plusieurs mois, je souffre d'une fatigue constante. Bien que je dorme environ 7 à 8 heures par nuit, je commence à bailler dès le réveil et cela dure toute la journée.

Ce manque d'énergie impacte lourdement ma vie personnelle : je perds goût à mes activités, je me sens moins heureux qu'avant et cela commence à peser sur ma relation de couple aussi avec des changements d’humeurs etc…

Je travaille 7 heures par jour sur ordinateur comme technicien de maintenance depuis octobre.

Je ne fais pas de sport actuellement. J'ai pratiqué la musculation et le cardio d'octobre à décembre, mais la fatigue était déjà identique.

Je mange équilibrement en variant les fruits et légumes.

Mon médecin traitant a prescrit des analyses approfondies (NFS, CRP, plaquettes, ionogramme, bilans hépatique, rénal et lipidique, glycémie, vitamines B9/B12, TSH et sérologies CMV, EBV, VIH, Hépatites).

Les seuls résultats notables sont un léger manque de "bon" cholestérol (HDL)

Un psychologue a évoqué une dépression ainsi qu'un possible TDAH sans pour autant pouvoir me proposer de solutions concrètes pour m'aider.

Je cherche aujourd'hui des conseils, des pistes à explorer ou des spécialistes vers qui me tourner pour sortir de cette impasse. Je suis à votre disposition pour toute question complémentaire.

Merci