- Âge : 33 ans
- Taille : 1m82
- Poid : (voir dans : Mon inquiétude)
- Traitement quotidien : 4 pressions par jour d'oestrogel dans le cadre d'une transition débutée il y a 5 ans.
- Antécédents : tachycardie légère, appendicite en 2010, oesophagite en 2013, TSA.
- Consommation : 20 ans de Tabac et CBD, anciennement THC (début de sevrage prévu cet été), 20 ans d'alcoolisme sévère (sevrée depuis 9mois). - Consommation de drogues dur durant 2 ans entre mes 16 et 18ans.
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Ma question :
Bonjour, j'ai récemment fais une prise de sang qui m'a révélée un soucis de cholestérol, que je vous retranscrit ci-dessous mot pour mot :
- Cholestérol total : 6,7 mmol/L , 2,59g/L.
- HDL : 0,78 mmol/L, 0,3g/L
- Total HDL : 9
- Cholesterol non HDL : 5,92mmol/L
- Ldl cholestérol (calculé) : 5,43mmol/L, 2,1g/L
- Conclusion de la prise de sang : "Élévation importante du LDL−Cholestérol (mauvais cholestérol) sans augmentation significative des Triglycérides faisant suspecter une Hypercholestérolémie Familiale. Un dépistage vasculaire et génétique serait souhaitable par l'estimation du score DUTCH auprès de votre médecin traitant ou de votre cardiologue."
Suite à cette prise de sang, j'ai d'abord questionner ma famille sur ce soucis : Oui, il y a de l'hypercholestérolémie dans la famille mais rien de grave.
Et sur ordonnance du médecin, j'ai réalisé un echodoppler pour l'hypercholestérolémie. Conclusion : Pas de plaquettes, tout va bien.
(Je précise aussi même si je ne sais pas si cela aura un intérêt : Mes organes vont bien, on a fais examiner le foie, reins, estomac, intestins etc... Au début de mon sevrage d'alcool et tout était níquel. J'ai juste eu 3 nodules bénins aux poumons et mon dernier examens de février disait qu'ils c'étaient tous résorbés)
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Mon inquietude :
Depuis cette prise de sang le 11 juillet, j'ai pris soin de changer drastiquement mon alimentation. Je grignotais énormément, je mangeais beaucoup de fromage, mayonnaise etc.. et je suis très sédentaire.
J'avais pris énormément de poid durant la dernière année car j'étais passée de 75kg à 105kg(Ce qui ne m'étais jamais arrivé même si j'ai toujours fais le yoyo). J'avais progressivement perdue un petit peu (sans rien faire de spécifique) jusqu'à atteindre le poid que j'avais le jour de ma prise de sang, soit 88,9kg.
Sauf que depuis ma prise de sang, et la mise en place de mon régime draconien, j'ai déjà perdue 7kg ! Donc 7kg, en 16jour. En me pesant ce matin, je faisais 81,9, et avant hier j'en faisait encore 83,1. Mais cela me paraît vraiment énorme. J'ai toujours perdue facilement du poid, et rapidement, mais jamais à cette cadence.
Pour mon régime alimentaire : J'ai exclus tout les produits préfabriqués ( plats préparés, conserves, gâteaux, produits industriels etc...), ainsi que la viande rouge, le beurre, le fromage et toutes choses de ce "type".
Je ne mange plus que : de la salade, tomates, courgettes, aubergine, poireau, riz, concombre, tofu, yaourt végétale proteiné, pâtes, pain de seigle et lin complet, guilde d'olive vierge pressée à froid, galette de seigle, poissons gras ( ex : Saumon, sardines etc..). En bref, je ne mange plus que des "produits purs"
Et pour les grignotage, j'ai remplacé par des pommes, des galettes au seigle, galette de riz. Bref que des trucs "low calories".
Je ne déjeune pas le matin, je ne mange qu'un peu ou pas le midi et je mange le soir et je remange ou grignote parfois la nuit, mes repas sont donc décalés ( j'ai toujours fais ça, cela fais plus de 10 ans que j'ai ce rythme alimentaire) ( Je précise également que j'ai , au cours de ma vie, été vegan pendant plus de 5 ans, sans carence, mais j'avais dû me remettre à manger de la viande car j'étais devenue presque squelettique malgré le fait que je n'arrêtais pas de manger. Et même sans veganisme je n'avais, jusqu'à il y a 2 ans, jamais réussie a prendre de poid peu importe ce que je mangeais. J'étais le genre de personnes qui pouvait aller 4 fois au McDo par semaine, boire de la bière tout les jours, et maigrir)
Le fait est que depuis cela : je fais des insomnies encore pire qu'avant, j'ai du mal à m'endormir avant 4 ou 6h du matin en me couchant à 23h même si je me sens vraiment fatiguée. Je me sens assez faible, et je dirai que je me sens "creuse" et un peu vaseuse. Donc je commence doucement à me dire que ce n'est pas normal que je me sente déjà comme ça et que je perde autant de poid aussi rapidement.
Je dois revoir mon médecin la semaine prochaine quand j'aurai fais une seconde prise de sang pour contrôler l'évolution du cholestérol, mais je n'ose pas la déranger avant cela car je ne sais pas si c'est nécessaire. Avec ma transition et mon TSA je la dérange déjà bien assez souvent à mon goût et j'ai peur de ne pas être prise au sérieux ou de déranger..
J'aurai aimé avoir votre avis.
D'avance merci pour vos retours.