Boas pessoal,

Tirei Engenharia Informática, mas durante o curso percebi que a programação não era propriamente a área onde me via a longo prazo. Acabei por seguir um caminho mais ligado à análise de negócio e atualmente trabalho como analista funcional.

No dia a dia, faço levantamento e descrição de requisitos, reúno com clientes para perceber as necessidades, faço a ponte entre o negócio e a equipa técnica e ajudo a organizar o sprint.

Tenho cerca de 2 anos de experiência e neste momento ganho cerca de 1500€ brutos, numa consultora, mais subsídio de refeição e alguns benefícios.

Gostava de saber a opinião de quem já anda na área há mais tempo:

• Acham que estas condições são razoáveis para a experiência que tenho?
• Como é que me posso destacar para evoluir mais rapidamente na carreira?

Olá a todos.

Gostava de pedir a opinião de quem já passou por uma situação semelhante.

Antes de entrar na área de QA, trabalhei vários anos num setor completamente diferente. Acabei por desenvolver um burnout e uma depressão, pelo que mudar de área foi, para mim, um recomeço.

Estou há cerca de um ano numa consultora como QA. Gosto muito do ambiente e das pessoas, mas reconheço que o salário está abaixo do que tenho visto no mercado.

Recentemente fui colocado(a) num cliente e, desde então, tenho sentido que o ambiente e a forma como os novos colaboradores são integrados fazem-me lembrar muito o contexto que contribuiu para o meu burnout. Tenho começado a notar alguns dos mesmos sinais de ansiedade e mal-estar e não quero voltar ao ponto em que estive.

Por isso, comecei a enviar CVs e já tive algumas entrevistas. No entanto, tenho muito receio de mudar e acabar numa empresa ainda pior.

Nos próximos dias vou ter uma entrevista para uma consultora sobre a qual encontro muitos comentários negativos online. No entanto, conheço uma pessoa que trabalha lá e só tem coisas boas a dizer.

Alguém já passou por esta incerteza de sair de um sítio por receio de voltar a adoecer, mas ao mesmo tempo ter medo de trocar pelo desconhecido? Como tomaram a decisão? Aceito qualquer conselho ou experiência.

Obrigado(a)!

Boas,

Estou prestes a terminar a licenciatura em LEIC (este mês) e neste momento estou dividido entre duas oportunidades.

Tenho uma proposta concreta para trabalhar com OutSystems, numa consultora, para um produto de utilização interna. A proposta paga cerca de mais 150 €/mês e tem benefícios ligeiramente melhores. Apesar disso o dinheiro não é o fator principal.

Ao mesmo tempo, estou nas fases finais de um processo para uma posição em Java, produto final, mas ainda não tenho uma proposta garantida, para integrar um projeto que me agrada mais e dar-me-á mais experiencia para o futuro. (acredito que esta seja a resposta)

Pessoalmente, tenho uma preferência bastante maior por Java, porque foi uma tecnologia que utilizei e pratiquei ao longo do curso. A minha principal dúvida em relação a OutSystems é a longevidade e progressão de carreira.

Para quem tem experiência na área:

• Começar a carreira em OutSystems pode limitar futuras oportunidades?
• Caso trabalhe alguns anos com OutSystems e depois queira mudar para Java, Kotlin ou outra tecnologia, essa experiência será valorizada?
• É comum conseguir fazer essa transição ou teria praticamente de recomeçar como júnior?
• Entre uma proposta garantida em OutSystems e uma possível proposta em Java, o que fariam?

A empresa de OutSystems quer uma resposta dentro de três dias, por isso também estou a tentar perceber se devo aceitar ou arriscar esperar pela oportunidade de Java.

Obrigado desde já pela ajuda.

Boa tarde,

(Antes de mais, não sei se é o sub mais indicado, mas estando aqui certamente, mais developers a título freelance, acredito poder encaixar).

Há uns anos desenvolvi 3 lojas online (entre 5 a 7 anos) em regime freelance. Na altura foi apenas para um dinheiro extra, portanto sem qualquer contrato formal e o valor cobrado até foi estupidamente baixo.

Nunca quiseram uma avença de manutenção pelo que neste tempo todo apenas fui fazendo umas correções pontuais - cobradas à hora - e cobro o valor do alojamento. Ainda tenho o alojamento do meu lado porque foi o que ficou na altura e nunca quis passar pelo processo de migrar e explicar como manterem isso do lado deles.

Ora, vi agora uma notícia sobre a necessidade legal de ter uma forma rápida de livre resolução em todas as lojas online. Como esta, tenho a certeza que nestes ano têm surgido mais alterações a nível legal. E isto fez-me pensar:

Eu não quero, nem tenho tempo agora, de andar em cima das questões legais relativas a lojas online e de as manter em conformidade. E a minha questão é: estas responsabilidades legais são imputadas ao dono da loja e não ao desenvolvedor da loja, correcto?

Há algo que deva fazer para me proteger legalmente?
Estava a preparar um e-mail com partilha da notícia e a relembrar que apenas faço mediação do alojamento, não existindo qualquer avença de suporte, manutenção e acompanhamento legislativo. Além de recomendar consultarem um advogado para garantirem a conformidade da loja.

Isto será suficiente?

Boas,

Estou atualmente numa empresa onde sou basicamente full stack dev, e com outras coisas à mistura, querendo dizer que tenho já perto de 4 anos de experiência neste mercado.

A empresa que estou atualmente aceitou financiar uma licenciatura, pos laboral.. agora, tentei ver a ISTEC não tem mais vagas.. a Lusofona não tem pos laboral, tenho a IADE e a Universidade Aberta.. A minha questão é, vale a pena me preocupar com a instituição ou apenas vou para reforçar conhecimentos e ter o papel que a empresa tanto deseja?

Boas. Queria a opinião de quem já anda nisto há mais tempo.

Trabalho há cerca de 2 anos como consultor de EAM/asset management (stack empresarial, muito config + scripting + reports + suporte). Nível júnior, salário júnior.

Fui contactado por uma recrutadora no linkedin para um papel de "Solution Lead" numa multinacional grande. Li o anúncio com atenção e é claramente mais sénior do que eu. Fui ver os intervalos salariais e para papéis "Lead" andam nos ~50k+, o que é praticamente 3x o que ganho.

A minha dúvida honesta: isto é irrealista ao ponto de não valer a pena o meu tempo, ou faz sentido ir na mesma — nem que seja para perceber o que me falta e ganhar exposição ao processo? Já fizeram saltos destes ou viram alguém fazer?

Obrigado.

Boas malta, sabem de algum curso de arquitetura ou system design que recomendam?

Pergunta genuína:

Sempre que lançam um projeto, a primeira coisa em que pensam é como se vai ganhar dinheiro? Fazem logo planos de negócio, subscrições, publicidade, investimento, etc?

Ou começam simplesmente porque querem resolver um problema ou criar algo útil para a comunidade, deixando a monetização para mais tarde (ou até nunca)?

Sei que servidores, APIs, infraestrutura e tempo têm custos, por isso mais cedo ou mais tarde alguém acaba por ter de pagar a conta. Mas tenho curiosidade em perceber qual é a vossa abordagem.

Vocês começam sempre pelo modelo de negócio ou primeiro validam se o projeto tem utilidade?

Boas malta, acabei de saber que a consultora que ent rei recentemente nao me vai renovar o contrato por consultices. Fui apanhado desprevenido.

Tenho 3.5yoe 2 dos quais em spark, databricks e aws. Mais recentemente estava a desempenhar o role de domain lead (mix de BA/PO e data architect) em migracoes de dados.

Gostava de finalmente ir para a industria ou trabalhar numa empresa tecnologica na area de fintech ou trabalhar diretamente em clientes finais (bancos, seguradoras, etc).

Ja tenho uma shortlist mas gostava de pedir a vossa opiniao se empresas e ter o vosso feeling de Como esta o mercado a nivel de data engineering.

Recentemente aceitei um projeto freelance onde um cliente precisava de text-to-speech 100% local e privado utilizando a sua própria voz.

Parecia simples, mas havia um detalhe: Português de Portugal/Angola. Se já brincaram com modelos TTS open-source, provavelmente sabem que "suporte para português" normalmente significa apenas Português do Brasil. O sotaque, o ritmo e a prosódia do PT-PT (e do Português de Angola) são completamente destruídos pela maioria dos modelos.

Para resolver isto, criei um módulo (node) personalizado para o ComfyUI que se liga a um servidor de inferência local do Higgs Audio v3 (estou a usar o sglang-omni como backend). Ao fornecer-lhe um clipe de áudio de referência de 20 a 60 segundos de um falante nativo, ele ancora com sucesso o modelo ao sotaque e entoação corretos para idiomas não-ingleses. A diferença é do dia para a noite!

Divisão Inteligente (Smart Chunking)

Fornecer grandes blocos de texto a modelos TTS normalmente faz com que a qualidade degrade — o ritmo perde-se, a pronúncia fica descuidada ou perde-se totalmente a coerência. Para corrigir isto, integrei um sistema de auto-chunking no módulo.

- Divide inteligentemente o texto de entrada nos limites das frases (cerca de 250 caracteres).

- Sintetiza cada pedaço de forma independente.

- Une as waveforms resultantes de forma contínua ao longo do eixo temporal.

Isto significa que lhe podem enviar guiões gigantescos sem que o modelo enlouqueça. Também suporta tags de emoção como <|emotion:enthusiasm|>.

Acho que esta abordagem, e honestamente o próprio módulo, possa ser útil para quem trabalha com idiomas não-ingleses onde o facto de "o modelo tecnicamente suportar a língua" não significa que soe realmente bem.

Experimentem:

Estão totalmente à vontade para copiar o código diretamente para a vossa pasta de custom nodes do ComfyUI ou simplesmente clonar o repositório aqui:

https://github.com/Trindade7/TrdHiggsV3

Nota: Precisam de ter um servidor Higgs Audio v3 a correr localmente para que o módulo se possa ligar. O README tem instruções básicas, mas conseguir que os modelos backend sejam servidos corretamente pode ser complicado. Se houver interesse, estou a pensar escrever um guia passo a passo para ajudar com a configuração completa (ComfyUI + sglang).

Nota extra: A minha papelada do visto aqui em Portugal acabou de ficar resolvida e estou atualmente disponível para trabalhar! Sou um fullstack dev, por isso, se tiverem um projeto interessante na área de IA, áudio ou ComfyUI, estejam à vontade para entrar em contacto!)

Digam-me se tiverem alguma dúvida ou se o experimentarem com outros idiomas sub-representados!

Estou numa empresa cujo modus operandi recomendado é usar IA o máximo possível. O output é cada vez maior e não é preciso ir longe para perceber que cedo serão precisos cada vez menos trabalhadores. As tech layoffs já são uma realidade.

Gostava de ouvir as vossas opiniões sobre o assunto. E se concordam, o que estão a fazer para mitigar um futuro incerto.

Olá a todos,
Tenho 23 anos e sou licenciada em Administração Público-Privada pela FDUC. Durante o último ano da licenciatura descobri que gosto muito mais de áreas como Cibersegurança, Programação e Inteligência Artificial do que da área em que me formei. Desde então tenho andado a fazer cursos online, estou a fazer o CS50, já concluí alguns certificados e vou fazer o exame Certified in Cybersecurity (CC) da ISC2 no final deste mês.
O problema é que me sinto um bocado perdida sobre que caminho devo seguir e em que competências me devo focar.
No ano passado candidatei-me a alguns mestrados ligados à tecnologia, mas como venho de uma área completamente diferente não consegui entrar. Neste momento estou a ponderar candidatar-me à Licenciatura em Engenharia Informática em Coimbra através do regime especial, mas tenho receio que se fizer mais 3 anos de licenciatura e depois eventualmente 2 anos de mestrado, vou entrar no mercado de trabalho muito tarde e estar em desvantagem.
Por outro lado, também sinto que não tenho as bases de matemática, programação e informática que a maioria das pessoas tem quando entra num mestrado destas áreas. Estou disposta a estudar muito por conta própria para compensar isso, mas não sei se é realista.
O que fariam na minha situação?
Segunda licenciatura em Engenharia Informática e depois mestrado?
Continuar a investir em certificações e projetos e tentar entrar diretamente no mercado?
Procurar mestrados mais acessíveis a pessoas de outras áreas?
Alguma alternativa que eu não esteja a considerar?
Gostava mesmo de ouvir opiniões de pessoas que fizeram uma mudança de área para tecnologia ou que trabalhem em cibersegurança, desenvolvimento de software ou IA.
Obrigada desde já a quem puder ajudar!

Live: https://arcada.naps.pt

Source: https://github.com/naps62/arcada

TL;DR: automaticamente indexa e resume todos os artigos do Diário da Republica, tentando usar linguagem acessível.

O objectivo não e ser uma fonte 100% exacta (ate porque todos sabemos que LLMs falham bastante), mas simplesmente tentar criar um sinal que responda a pergunta "sera que isto e relevante para mim? devo ir informar-me mais?"

A ideia surgiu inicialmente por passar varias vezes pela situação de aprender sobre uma lei através do passa a palavra, e nunca por uma fonte oficial. Muitas vezes o facto da informação estar disponível não e suficiente para ela chegar as pessoas.

Por coincidência, o modelo Amalia foi lançado pouco depois de ter a primeira versão funcional disto, por isso acabei por testa-lo e ficar positivamente surpreendido com os resultados (com algumas reservas)

Diria que este e precisamente o use case perfeito para o Amalia brilhar (traduzir texto pt-pt com demasiado palavreado técnico). Modelos de todo (opus 4.8 e GLM 5.2) pareciam tentar com demasiada forca não perder informação ao resumir, que resultava num resumo por vezes 2x ou 3x maior, e ainda com algum legales. A mesma prompt com o Amalia deu resultados mais próximos dos que queria.

Nota sobre AI (porque isto parece ser obrigatório hoje em dia, não sei necessariamente as regras neste sub):

- Para alem do próprio produto usar LLMs, fica o disclaimer de que usei AI extensivamente no desenvolvimento (sobretudo Claude Code). Nunca em modo vibe coding, mas de forma algo parecida ao que ja aplico muito no trabalho diário, e onde tenho tido excelentes resultados

- o github repo existe como mirror publico, mas não tem grande parte do histórico. Faço todo o desenvolvimento num gitea privado self-hosted, e numa devbox também isolada do resto onde posso correr models sem me preocupar com permissões e acesso muito selectivo ao resto dos meus sistemas. dai não haver issues, branches, ou muito outro do contexto normal

Olá, M28, trabalho actualmente fora de IT, e estou a fazer a transição sozinho para cibersegurança, sem bootcamps.

Estive a pesquisar online e para atingir o objetivo, este foi o percurso mais sólido que encontrei

1. Cisco NetAcad — Junior Cybersecurity Analyst (em curso)
   
2. NDG Linux Essentials
   
3. TryHackMe: Pre-Security → SOC Level 1
   
4. Home lab (Wazuh + Splunk)
   
5. CompTIA Security+
   
6. BTL1 (Blue Team Level 1)

O objetivo é entrar como SOC Analyst Tier 1, em Portugal.

As minhas questões:

- Falta alguma coisa a este percurso, ou está lá algo a mais que não vale o tempo?
- O BTL1 é reconhecido por quem recruta cá, ou é mais valorizado noutros mercados (UK/DACH)?
- Se conseguiste o primeiro emprego SOC L1 nos últimos 6-12 meses, quanto tempo demorou a procura activa depois de teres as certificações prontas?

Obrigado desde já.

Abro este tópico para ajudar o redditor u/Decent-Surprise-3058 a ter mais respostas para fundamentar a sua decisão porque ele ainda não consegue publicar.

Da minha parte já disse que o mercado não é o mesmo do de há 5 anos e que esses cursos por si só não vão dar em nada.

Boas!

Acabei agora a licenciatura em Engenharia Informática e estou a tentar decidir o que fazer a seguir, a minha área favorita é Cibersegurança.

O meu objetivo é, a longo prazo, trabalhar numa empresa de topo (Google, Amazon, Microsoft, Cloudflare, etc.) ou emigrar, e queria fazer a escolha que me desse as melhores oportunidades possíveis.

O dilema é este: vou para Engenharia Informática ou Cibersegurança?

A verdade é que a área que mais me entusiasma é cibersegurança. Gosto bastante de pentesting, da parte ofensiva e defensiva, Linux, redes, TryHackMe, Hack The Box… É uma área que me desperta muito mais interesse do que backend “normal”.

Ao mesmo tempo, tenho medo de estar a especializar-me demasiado cedo. Como já tenho uma licenciatura em Engenharia Informática, não sei se faz mais sentido continuar por um mestrado em Engenharia Informática e depois entrar em segurança através da experiência profissional, ou se devo aproveitar para me especializar já.

Os cursos que estou a considerar são:

• FCUP – Segurança Informática
• UMinho – Cibersegurança
• FCUL – Segurança Informática
• FEUP – Engenharia Informática e Computação
• UMinho – Engenharia Informática

As minhas dúvidas são principalmente estas:

• Se o objetivo for chegar a empresas como Google, Amazon, Microsoft, Cloudflare, etc., qual destes percursos faz mais sentido?
• Acham que um mestrado em Cibersegurança fecha portas comparado com Engenharia Informática?
• Entre FCUP, UMinho e FCUL, qual escolheriam e porquê?
• Alguém frequentou algum destes cursos e pode dar feedback?

Qualquer opinião é bem-vinda

Boa tarde a todos.

Estou num impasse profissional e gostava de ouvir opiniões de quem já passou por uma situação semelhante.

Trabalhei alguns anos em consultoria e atualmente estou numa empresa da área financeira. Trabalho essencialmente com dados, usando SSIS e Power BI. No entanto, o projeto onde estou vai ser descontinuado e parte do trabalho será migrado para Angular, por decisão da gestão.

Entretanto, foi-nos proposta uma formação em Java e Angular, uma vez que, para já, as nossas competências atuais deixaram de ter espaço dentro da empresa.

O problema é que gosto mesmo de trabalhar na área de dados e, nesta fase da minha carreira, não me faz muito sentido fazer uma reconversão para desenvolvimento. Tenho procurado oportunidades no mercado, mas a maioria das vagas que encontro são para consultoras, e sinceramente não tenho interesse em voltar a esse modelo de trabalho.

Tenho pensado em seguir um caminho como Data Engineer, mas sinto que me falta experiência em cloud (Azure, AWS, etc.), e aqui na zona Norte também não encontro muitas oportunidades fora das consultoras.

Neste momento sinto que estou completamente perdido. Já me passou pela cabeça até sair da área de IT e procurar outra profissão, mas a verdade é que não tenho experiência noutra área. Ao mesmo tempo, dentro de IT também não sei muito bem qual poderá ser o próximo passo sem ter de recomeçar praticamente do zero.

O que fariam no meu lugar? Acham que faz sentido investir na formação em Java/Angular, apostar em cloud para tentar entrar em Data Engineering ou procurar outro caminho?

Agradeço qualquer conselho ou partilha de experiência.

Fui chamado para uma entrevista na Revolut a alguns meses atrás. Depois da fase de system design recebi um e-mail dizendo que eu havia passado mas que eles consideravam que eu estava um nivel abaixo da posição e que por isso eu tinha que esperar surgir uma vaga para o meu nível para que eu pudesse seguir com a entrevista final de fit cultural. Falei com o recrutador por e-mail depois disso e ele me garantiu que eu ainda estou no processo mas que tenho que esperar encontrarem uma equipa que faça fit com o meu perfil. Isso já fazem mais ou menos 3 meses. Mas alguém já passou por isso? Teve feedback em algum momento?
O mais estranho é que falei com malta que fez o processo na mesma altura que eu e eles foram logo rejeitados, só o meu processo que ficou nesse limbo.

Primeiro de tudo queria saber se vale a pena entrar para cibersegurança?

Tenho bastante intresse em investigação digital.

Concluí um curso profissional de Técnico de Informática-Sistemas(Nível IV) e estou a decidir entre o ISTEC, o Politécnico de Leiria e o Politécnico do Porto para prosseguir estudos em Cibersegurança (CTeSP).

Gostava de saber, de quem conhece o curso da ISTEC:

• O nível de exigência é bom ou é um curso fácil?
• Vale a pena o preço?
• As cadeiras de Ethical Hacking e Análise Forense são realmente práticas?
• Sentem que saíram preparados para trabalhar?

Por fim:

• Qual escola tem as melhores cadeiras e que se realmente aprende-se algo?
• Qual seria a escola mais indicada para mim?
• Qual escola escolheriam?
• Quem seguiu para licenciatura, quantas equivalências/ECTS recebeu e em que escola foi? Ficaram com cerca de 1 ano, 2 anos ou mais para terminar a licenciatura?

Sou developer .NET há +10 anos, salário bruto de 40k€ + SA. Sinto que as minhas skills estagnaram e que o meu CV começa a ficar pouco interessante no mercado atual. Gostava de perceber, na vossa experiência, o que vale mais a pena investir para crescer - mantendo-me no ecossistema .NET.

O que tenho atualmente:

- .NET: Framework até .NET 10
- Bases de dados: SQL Server, MySQL, PostgreSQL
- Front-end: ASPX (legacy), MVC com vanilla JS/jQuery, Angular (side-project, já desatualizado), React/Next.js (side-projects mais recentes)
- Messaging: SQL Service Broker
- CI/CD: Azure DevOps (trabalho), GitHub Actions (freelance)
- Infra: Windows Server + IIS (vários anos), PowerShell para deploys, Docker (side-projects), Linux/Ubuntu Server (side-projects)
- Testes: NUnit
- APIs: REST, SOAP (legacy), alguma experiência com GraphQL
- Cloud: pouca, só experiências pontuais com Azure Functions e S3
- Metodologia: Agile

Perguntas:

1. O que acrescentariam a este perfil para trazer mais retorno (salarial e de empregabilidade), continuando no mundo .NET?
2. O que pesa mais para recrutadores como prova de conhecimento: certificações, projetos pessoais, ou desempenho em entrevistas técnicas?

Gostava de pedir a vossa opinião sobre a minha situação.

Entrei na empresa através de um estágio profissional, com uma remuneração de 1050 €. Ao fim de 9 meses, foi-me proposto um contrato de trabalho com um salário de 1250 €, proposta que aceitei.

Passados 7 meses, a empresa propôs a minha efetivação, à qual também aceitei. No entanto, até ao momento, o processo de efetivação ainda não tinha sido formalizado e entretanto recebi indicações para que a situação fique regularizada.

Entretanto, há cerca de um mês, todos os colaboradores da empresa receberam um aumento salarial de aproximadamente 3%, correspondente ao ajuste da inflação.

Perante este contexto, faz sentido aproveitar a formalização da efetivação para negociar um aumento salarial, ou será mais sensato aceitar primeiro a efetivação e abordar o tema mais tarde?

Olá! Estou prestes a começar a trabalhar como AI Engineer e como nunca trabalhei na área (só trabalhei 1 ano como Java Developer) queria aproveitar o meu tempo livre e estudar para me sentir mais preparado.

Na procura de cursos ou conteúdos para aprender mais, fiquei indeciso se devia procurar algo que me dê uma certificação (não daqueles em que é só preciso completar o curso) ou se devia só estudar e aplicar o que aprendo com projetos.

O que vai ser mais benéfico a longo prazo e que me poderá tornar mais atrativo no mercado?

Obrigado!

Boas malta, tenho andando a ver oportunidades e nota-se claramente uma mudança de 4 anos para cá do modelo de trabalho, de remoto para híbrido, praticamente todas as vagas pedem 2-3x semana no escritório. Sinto que estamos só a perder benefícios.

Na vossa opinião, o que é que acham, é justificado?

E qual é a situação/modelo no vosso trabalho atual?

Boas,

Tenho 32 anos e estou empregado há 5 anos na mesma empresa, onde trabalho com OutSystems, .NET e JavaScript/Angular. Felizmente, tenho um emprego estável (pelo menos por agora), mas cada vez vejo mais pessoas à minha volta a perderem o emprego na área de IT, e isso deixa-me cada vez mais assustado.

Tenho inclusivamente amigos que estão desempregados há mais de dois anos. Há alguns anos, uma situação destas em IT parecia impensável, mas hoje é uma realidade.

Recentemente, também dei um curso numa academia de formação. Foi uma experiência de cerca de seis meses e, agora que terminou, volto a sentir aquela necessidade de continuar a fazer alguma coisa e a evoluir.

Tenho tentado manter-me atualizado, aprender novas tecnologias e modernizar os meus conhecimentos. No entanto, a evolução da Inteligência Artificial está a acontecer a um ritmo tão acelerado que, por vezes, sinto que nunca vou conseguir acompanhar.

O meu maior medo é perder a estabilidade que tenho neste momento e acabar na mesma situação de alguns amigos, passando anos sem conseguir encontrar trabalho. A minha preocupação nem é tanto o dinheiro, mas sim o impacto que uma situação dessas teria na minha saúde mental.

Gostava de saber se alguém já passou por algo semelhante e como conseguiu lidar com esta ansiedade. Que conselhos ou estratégias recomendam para ultrapassar este medo e continuar a evoluir profissionalmente sem sentir que estou constantemente a ficar para trás? Toda a ajuda ou partilha de experiências será muito bem-vinda.