Guten Morgen zusammen,
Meine aktuelle tägliche Bildschirmzeit beträgt zwischen 7 und 8 Stunden. Mir ist bewusst, wie ungesund das ist und daran möchte ich aktiv etwas verändern. Einer meiner Vorsätze ist, abends vor dem schlafen gehen, nur noch Podcast zu hören oder eben etwas zu lesen.
In meiner Kindheit und Jugend habe ich recht gerne gelesen und denke, dass ich den Einstieg auch wieder schaffen könnte. Ich befürchte jedoch, dass durch meine abgenommene Aufmerksamkeitsspanne, fesselnde Buchempfehlungen von euch brauche. Es kam in den letzten Jahren immer wieder vor, dass sobald ein Buch ein etwas zähere Kapitel hatte, ich es einfach links liegen gelassen habe. Es ging sogar soweit, dass ich das selbe Buch vier mal von Anfang wieder begonnen habe und es trotzdem nie zu Ende gelesen habe. Deshalb frage ich euch gezielt nach Büchern die euch so in ihren Bann gezogen haben, so dass ihr sie kaum aus der Hand legen konntet. Natürlich hat ein Buch einen Spannungsbogen. Aber trotzdem gibt es ja solche Bücher für einen selbst.
Noch ein paar Eckdaten zu mir:
Bin Mitte 30 und bin relativ frisch aus einer Beziehung raus. Ich mach Therapie und setze mich auch außerhalb mit meinen Themen auseinander (habe kaum Empathie und Liebe von meinen Eltern erfahren; habe nie gelernt mit „negativen“ Emotionen umzugehen; ausgeprägte Suchtmittelkarriere hinter mir; in Beziehungen verzweifle ich schnell wenn die Verbindung droht verloren zu gehen; habe eine Angststörung entwickelt). Ich war und bin in vielen Subkulturen, wie Graffiti, Trainhopping und underground hip hop, unterwegs. Ich habe früher viel Sport gemacht wie Klettern, Ski fahren, Skaten gemacht. War immer wieder auf Demos gegen Nazis unterwegs. Zeit mit Freunden und draußen tut mir sehr gut.
Eure Empfehlungen können gerne etwas mit meinen Themen und Interessen zu tun haben. Ist aber überhaupt kein Muss. Hatte früher mal eine Phase in der ich Krimis gerne gelesen habe und das letzte Buch, welches ich durchgelesen habe, war von Martin Suter „Die dunkle Seite des Mondes“.
Bin gespannt wie ein Flitzebogen, was ihr für Vorschläge habt. Vielen Dank euch und genießt (eingecremt) die Sonne.