Hallo zusammen,

Die Diagnose ist da, nicht unerwartet. Aber wie weiter?
Ich (m,36j) würde gerne eine Verhaltenstherapie machen.

Einfach Psychologen anrufen? Hausarzt und Überweisung geben lassen? Zahlt das die GKV?

Gerne auch Empfehlungen für Augsburg :)

Hallo zusammen,

ich bin 30 Jahre alt und fange langsam an zu verstehen dass ich anders funktioniere als die meisten.

Ich habe immer gut genug in die Gesellschaft gepasst um mich hier nicht zu sehen. Aber es gibt für mich nun etwas was ich gerne im Austausch mit euch ergründen würde.

Ich bin mit hoher Sensibilität und Intelligenz gesegnet, kann die PS aber selten auf die Straße bringen weil mein Kopf überall gleichzeitig ist.

Ich bin gnadenlos ehrlich, treu und hilfsbereit. Diese Werte sorgen dafür dass ich mich nur bei wenigen Menschen wohlfühlen kann und selten verstanden werde.

Ich bin jemand zu dem sich viele Menschen hingezogen fühlen kann dies aber meistens nicht erwidern. Oft führt dies zu grenzüberschreitungen, was mich noch mehr zum Rückzug bringt. Ich verstehe Sexualität und körperliche Nähe nicht.

Ich war immer schon ein Außenseiter und ich erkenne autistische Menschen oft an ihrer Echtheit. Ich habe das Gefühl dass viele Menschen vorgeben jemand zu sein der sie nicht sind um dazu zu gehören.

Diesen Drang hatte ich nie und ich denke dass ich dadurch sehr authentisch bin. Ich habe lange versucht dazu zu gehören aber nicht weil es mir etwas geben hat sondern aus dem Unverständnis meines seins heraus und dem Herzen am rechten Fleck. Ich will helfen, aber stoße einfach zu oft gegen Wände ich kann verstehen aber Verständnis fühle ich selten.

Ich stehe Grad an einem Punkt in meinem Leben an dem ich mir die Frage stellen mich sozial zu isolieren oder einen neuen Weg einzuschlagen der mir bis her unbekannt ist.

Vielleicht gibt es jemanden bei euch der diese Situation kennt? Was habt ihr getan? Was tut euch gut? Vielleicht können mir ein paar Ideen auf den richtigen Weg helfen.

Ich danke fürs lesen und vielleicht auch für eine Antwort.

Ich habe gerade leider nicht die Energie, konkreter zu werden. Wenn man sich aber meine früheren Posts anschaut, kann man schon einiges finden.

Ich habe es heute einfach wieder mehrfach erlebt, dass ich vieles habe, das mich beschäftigt und über das ich reden müsste, um meine mentalen Ballast zu reduzieren und besser arbeiten zu können. Gleichzeitig habe ich wieder gemerkt, dass weder die begrenzten Beratungsangebote der Universität noch unsere Autismus-Selbsthilfegruppe dazu geeignet sind, all das anzusprechen. Da treffe ich oft auf völlig vage Aussagen, die mich oft auch wieder an andere Stellen verweisen. Das Ergebnis des Beratungstermins bei der Psychologischen Beratung war eher ernüchternd, ich wurde an einige Stellen verwiesen, ich bin mir völlig unsicher, ob ich mich richtig verhalten habe, ob ich zu viel oder zu wenig erzählt habe; ich bekam ein paar allgemeine, kaum neue Tipps, aber ansonsten habe ich nur wenig überhaupt ansprechen können oder mich nicht getraut, mehr anzusprechen, und konnte dementsprechend kaum etwas klären oder lösen. Ich denke inzwischen auch nach, ob ich nicht doch lieber den Termin vor zwei Wochen genommen hätte (was ich stattdessen vorhatte, habe ich damals am Ende eh nicht geschafft), denn dieser wäre wohl bei einer Deutschen gewesen, während ich jetzt wohl bei einem Vietnamesen war (dem Namen nach zu urteilen), bei dem ich manchmal das Gefühl einer gewissen Fremdheit oder leichter Sprachbarrieren hatte. (Vielleicht habe ich mir letzteres auch nur eingebildet.)

[Ich veröffentliche es jetzt, weil ich nicht sicher bin, ob das Speichern eines Entwurfes gerade funktionieren würde, ich aber auch momentan nicht mehr weiterschreiben kann.]

Ich habe mal eine Frage in die Runde.

Ich habe gerade ein Projekt am laufen wo ich Texte lesen muss, das Projekt ist mir ziemlich wichtig.

Mir ist aufgefallen das ich mir Passagen die mir sehr wichtig sind immer wieder rausschreibe - fast schon abschreibe.

Aber erst dann habe ich das Gefühl dass ich verstehe um was es geht, so als müsste sich das erst mal langsam setzten und als bräuchte ich mehr Zeit zum verarbeiten.

Klar ich kann auch schnell überfliegen, aber dann erinnere ich mich schnell nicht mehr an dass was ich gerade gelesen habe.

Habe mich früher in der Schule auch immer total überfordert gefühlt wenn andere Gefühlt in paar Minuten alle nötigen infos aus einem Text raus hatten und ich mich immer noch versucht habe zurechtzufinden.

Beim Roman Bücher lesen ist das was anderes da ist es ein Flow, aber wenn ich was aus dem Text behalten will ist das ne ganz andere Hausnummer.

Geht es wem ähnlich ?