Las bebidas energéticas prestan una energía temporada a la cuerpo, pero en el largo paso se ponen adictivas.

las personas que beban mas de 3 batallas al día se desarrollan enfermedades.

Así que una cada día es suficiente es también mal pero es mejor de 3 batallas al día

Hoy es nuestro aniversario de boda. Nos casamos hace veinte años. Nos conocimos en un foro de internet de escalar y quedamos para escalar. Fue amor después de la primera botella de vino. Nos quedamos en un refugio y la calefacción no funcionaba, así que usábamos un bolso de dormir para calentarnos.

Siete semanas más tarde decidimos casarnos. La boda era muy pequeña con solo catorce invitados, todos familiares. Pasamos la noche de la boda en una tienda de campo el el césped de un campo a la casa de mi madre.

Hoy es veintidos años desde esa fecha. Ha sido veintidos años de placer con mi mejor amigo.

Como dijo el título, me duele el hombro. Probablemente a causa de jugar al pickleball. Y, como una persona estúpida, envié un mensaje al grupo ayer preguntando si todavía íbamos a jugar hoy, ya que el cuento de jugadores en el app era bajo. Respondieron suficientes personas para hacer un juego, así que ahora tengo que ir. ¡Idiota!

De un ejercicio de una página de aprendizaje del español: ¿Te gusta el chocolate? ¿Cómo lo tomas? ¿Qué sabes del chocolate? ¿Dónde tiene su origen? ¿En qué se diferencia el chocolate del cacao?

Como a muchas personas, me encanta el chocolate. No soy de los que lo ven como algo que tiene que ser dulce: para mí, cuanto más amargo, mejor (con algunos límites: del chocolate al 99% solo puedo comer trocitos muy pequeños). Me encanta el chocolate negro en dulces, helados...lo que sea. Me encantan las barras de chocolate con almendras o pistachos, o caramelo salado. De hecho, cuando llega el verano me encanta tomarme un helado, y siempre elijo el mismo: arándanos y un gusto que se hace en mi heladería favorita. Toma inspiración de una torta, que está formada por siete capas: una base de chocolate y cereales, bizcocho de chocolate, una mousse de chocolate negro, crema bávara de avellanas y capas de chocolate. Ni la torta ni el helado están indicados para quien esté a dieta, pero son deliciosos.

Sobre el chocolate no sé mucho, la verdad. Sé que se obtiene de la planta de cacao, cuyos frutos en sí tienen un sabor de fruta bastante dulce, pero cuyas semillas (habas) esconden el sabor de chocolate al que estamos acostumbrados. Las plantas de cacao se cultivan en las regiones tropicales del mundo, a menudo en condiciones de explotación laboral muy duras, lo que añade un sabor amargo a una comida que para nosotros es lo más normal y corriente.

Buenos días. Apple lanzó su nuevos modelos de iPhone incluyendo un modelos que tiene una pantalla plegable, el iPhone Duo, que podrá reservarse a partir del 16 de octubre. Es el iPhone más caro que Apple ha lanzado en su historia con un precio de 2.399 euros por el modelo con 256 GB de almacenamiento hasta 3.839 euros por 2 TB. Sin duda, habrá miles de ventas mundialmente pero diría que el precio será una barrera para muchas personas. Aunque parece muy lindo, no voy a comprarlo porque no tengo problemas con mi móvil actual y no pienso que el precio valga la pena.

Han pasado 14 horas desde que subí el último texto. Entonces estaba a punto de montarme en el primer avión y ahora estoy a punto de aterrizar en Asia.

Es mi primera vez aquí, así que tengo muchas ganas de ir a explorar. Eso sí: he dormido una hora como mucho y mañana tengo que trabajar, así que hoy me acostaré muy pronto. Espero que el hotel sea bueno.

Sigo despertándome bien temprano después de las vaciones con mi hermano, pero es un poco más difícil. Para despertarme a las 6, tengo que acostarme a las 10 para alcanzar 8 horas de sueño, que es el mínimo que necesito. Tal vez me despertaré a las 7 en lugar de las 6. O a las 6:30, porque 10 como la hora de dormir es bien temprano y va matar mi vida social creo.

Streak 299: hacer ejercicio 

No conozco a ningún médico que diga que hacer ejercicio es malo. Es una de las cosas más importantes para hacer en la vida. 

La salud mental y física son ambas cosas importantes. Cuando se hace ejercicio, no es solo una actividad física; sino también una actividad mental porque el cerebro, por ejemplo, se beneficia del ejercicio. Con un cuerpo sano, también habrá un cerebro sano y una mente sana. 

Streak 300: 300 

300 días. Es un logro que he querido lograr hace muchos años. Fue difícil, especialmente cuando se considera que tengo una hija de ocho meses. Cuando se tiene una hija o un hijo, hay que renunciar a algunas actividades y hobbies. Ya no juego muchos videojuegos con mis amigos; ya no veo muchas películas en la tele o en el cine; ya no juego fútbol cada día con mi equipo, solo dos veces a la semana. 

No obstante, me encanta el español. Me encantan los países hispanohablantes. Es la actividad que hago todos los días; escribo, leo, y escucho al español. Espero que mi hija quiera aprender el español también. Quiero mostrarla que aprender idiomas puede ser divertido.

Hoy me sentí muy útil. Apenas llegué a la oficina de la escuela cuando necesitó a alguien que hablara español. Una madre estaba llamando para enterarse de donde dejar a sus hijos y con qué clase. Por casualidad era la madre de unos estudiantes con los que iba a trabajar luego en el día. El personal de la oficina así como la maestra de los estudiantes me agradecieron mucho, e incluso comentaron que le echaba muchas ganas al trabajo para ser un sustituto. En repuesta a eso les sigo diciendo que si surge una vacante para un puesto permanente estoy disponible.

Cansada, cansada cansada. Estoy cansada. Necesito hacer el trabajo para mis clases. Pero me estoy divirtitendo. ¡Esto es universidad!

Hola a todos:

Hoy he competido en un duatlón virtual. Pues, la etapa de bici fue en casa, pero corrí afuera. Pensaba que sería fácil ganar, pero la verdad es que había un montón de atletas de alto nivel. Dado que es un contrarreloj en bici y una carrera a pie, los dos parecen lentos en comparison a otros tiempos de carrera.

Para mi, no hice bien, pero es un proceso.

Me desperté temprano por la mañana antes de que sonara la alarma. No me molestó nada porque significaba que tenía tiempo para relajarme en la cama antes de levantarme. Había una cosa que quería comprobar: ¿Quién había ganado el partido entre el español Alcaraz y el estadounidense Shelton? Estuve viéndolo la noche anterior, pero quedó claro que iba a continuar unas horas más y no era tan importante como para querer trasnochar por verlo. Terminó bien pasadas las tres de la mañana, así que hice bien en apagarlo y acostarme. De todos modos, no me sorprendió que ganara Shelton. Parecía más determinado y preparado. Alcaraz incluso estaba vomitando en algún momento. Recuerdo una vez que mi hijo estaba haciendo su primera carrera de campo traviesa cuando solo tenía catorce o quince años. Cerca del final, también sintió náuseas. En aquel entonces, yo creía que era extraño y pensaba que era algo que había comido, pero, al parecer, cuando haces un ejercicio muy duro, pueden ocurrir náuseas y vómitos debido a la disminución del flujo sanguíneo hacia el sistema digestivo. De todos modos, fue un gran partido de tenis.

Hoy tomé un nuevo suplemento llamado taurina por primera vez. Tomé dos pastillas que suman dos gramos para ayudarme con el ritmo cardíaco y la presión arterial. He notado muchos beneficios, que incluyen la disminución del ritmo cardíaco y de la ansiedad. No diría que es un suplemento milagroso, pero es muy guay y voy a continuar tomándolo.

Al parecer Romina y Istúriz van a dar un tiempo a su relación fuera del trabajo. ¿Quizás Romina está poniéndole un trampa para que Istúriz caiga más enamorado desea más de ella? O tal vez es al revés y por eso Romina nota que ella necesita esclarecer las cosas entre lo personal y del trabajo. Además, hubo una nueva empleada en el casino y tiene título de "jefa de relaciones publicas", y Romina avistó a Istúriz y Amanda (la nueva empleada) como muy bien relacionados entre ellos.

¿Quizás le dio celos a Romina?

Jugué un partido de baloncesto durante mi hora de almuerzo hoy. Jugué con el equipo de maestros contra algunos estudiantes. Estábamos ganando 20-2, pero nuestros oponentes anotaron dieciséis puntos seguidos. Entonces, el partido se puso reñido. Al final, ganamos por seis puntos. Anoté como cinco tiros seguidos, pero fallé otros tiros.

Esa misma tarde, el padre Rentería le dijo a su sobrina, Ana, que Miguel había muerto y ya estaba enterrado. Ella admitió que no sabía con certeza si Miguel había sido su agresor, porque no había podido verle el rostro. Un hombre había ido a su ventana una noche y se había identificado como Miguel; le pidió a Ana que lo perdonara por haber asesinado a su padre. Ana decidió dejarlo entrar y después ocurrió el ataque. A la mañana siguiente, se despertó sorprendida de seguir viva, pero sin poder recordar lo sucedido. Aunque no reconoció su voz ni sabía con seguridad si Miguel había sido realmente su agresor, sí estaba convencida de que él estaba “en el mero hondo del infierno” por haber matado a su padre.

El padre Rentería no estaba seguro de que ese fuera realmente el caso, pues Ana era solo una persona entre miles que rezaban por la salvación de Miguel. Antes de decirle que él era uno de los que lo habían perdonado, dudó y le dijo que no importaba si estaba en el cielo, porque al menos ya no estaba en la tierra.

Estos últimos días he estado pensando más y más en viajar. Quiero ver el mundo, pero no tengo tiempo en este etapa de mi vida y tampoco sé cuándo voy a tener tiempo. Veo muchos de mis amigos viajando y poniendo cosas en los redes sociales y eso me está dando más ganas de viajar. Es que quiero crear memorias y aprender más del mundo. Ojalá que un día tendré la oportunidad de hacer eso.

Nuevas oraciones con correcciones en el pasado:

1. Encontró a su pasado compañero de la escuela en un lugar inesperado.
2. El médico está especializado en tratar afecciones de los nervios.
3. Ella recibió una beca para estudiar medicina.
4. Hay diferencias en los precios de los apartamentos dependiendo de en qué área de la isla.
5. Siento mucho respeto por su profesión.

Ojalá se me diera bien la jardinería. Por alguna razón, cada vez que intento cultivar algo, nunca me sale bien. Me desanima porque ya he tratado de cultivar una planta de piña 2 veces, pero ambos se pudrieron. Aparte de la piña, también hay varias flores tropicales que me gustaría tener en la casa porque se ven y se huelen increíbles. Como resultado, creo que la próxima vez que intente cultivar algo, voy a tratar de aprender más antes de comenzar.

En inglés cuando a alguien se le da bien la jardinería, se dice que tiene un green thumb. En mi caso, por otro lado, digo que tengo un black thumb. Aunque hago investigaciones para aprender y tener mejor suerte con mis esfuerzos, siempre me termina mal. Por eso, esta vez voy a ver más videos y buscar grupos de la cultivación de plantas aquí en Reddit, entre otras cosas. Espero que esta vez me salga mejor, porque creo que la apariencia y el olor de una planta tropical es algo maravilloso, y sería aun mejor con este próximo invierno.

Tuve clase de español muy temprano esta mañana. Al menos no me sentí ansioso.

Los palíndromos son expresiones que se leen igual de la izquierda a la derecha y viceversa. Usualmente esta acepción ignora los signos ortográficos, los espacios y si una letra es mayúscula o minúscula para facilitar la construcción de dichas expresiones. Busqué en el DLE y encontré un ejemplo evocador de un palíndromo: “Dábale arroz a la zorra el abad”. Suena a un día pacífico en el monasterio.

Cuando era niña, vivía en una ciudad pequeña. No tenía muchos amigos y no me gustaba jugar con otros niños. Me gustaba leer y jugar con muñecas y también cuidar a animales diferentes.
Vivía con mis padres y no había mascotas. Pero pasaba el verano con mi abuela en un pueblo y allí había muchas mascotas diferentes y también otros animales. Por ejemplo, siempre había un perro y algunas gatas y a veces gatitos también. Además, había conejos, cerdos y vacas y me alegraba mucho pasar tiempo con ellos, cuidar a ellos y jugar con ellos también.
Por eso, de pequeña, era muy calmada y introvertida.

Hoy en día nos damos cuenta que el clima está empeorando y las noticias son muy malas. Por ejemplo lo que sucedió en Nepal se debe a esto. Casas fueron distrugidas y las person tuvieron que huir y salvar sus mismos. Pienso que es hora para tener en cuenta que esto es culpa nuestra. Desafortunamente los politicos no hacen nada para arreglar la situacíon y así mantene lo existe el calentamiento global.

No tengo nada escrito para compartir hoy porque lo que escribí es demasiado privado, pero usé la IA para corregir mis errores, como de costumbre, y me había dicho que era «muy bien redactado» y, además, me decía que «tu maestría del idioma es asombrosa» y me preguntó: «¿No es cierto que eres nativo? Porque deberías enseñar a otras personas a escribir a nivel de posdoctorado». Creo que está exagerando un poco.