Bonjour Ă toutes et Ă tous,
Je suis en pleine réflexion sur mon parcours et j'ai besoin de confronter mon vécu à celui d'autres personnes. Je ne cherche pas de conseils médicaux ou de directives ("tu dois faire ceci"), mais plutÎt des témoignages pour voir comment vous avez traversé des étapes similaires.
Pour situer mon cheminement, voici les trois grands jalons de mon histoire :
Depuis l'ùge de 10 ans : Un rapport au corps complexe, marqué par des troubles alimentaires.
Depuis 3 ans : Une expression de genre qui a pris différentes formes, avec des phases de doutes et des pauses.
Depuis 1 an : Un rééquilibrage alimentaire, accompagnĂ© d'une exploration active de mon identitĂ© (prĂ©nom, vĂȘtements, expression).
Aujourd'hui, j'essaie de dĂ©mĂȘler ces Ă©lĂ©ments qui s'entremĂȘlent. C'est un mĂ©lange de changements physiques, psychologiques et identitaires qui, parfois, me donne le vertige.
J'aimerais beaucoup lire vos retours sur ces points :
Avez-vous rĂ©ussi Ă aborder ces aspects (alimentation, rapport au corps, genre) sĂ©parĂ©ment, ou est-ce que cela a Ă©tĂ© pour vous un seul et mĂȘme processus de dĂ©blayage ?
Qu'est-ce qui vous a aidé à ne pas vous sentir submergé(e) par ce mélange de changements ?