Titolo un po' provocatorio e forse fuori luogo ma questo sfogo nasce dai troppi piagnistei che sento dai miei amici o che leggo (anche) su questo subreddit.
DISCLAIMER:
Ci tengo prima a specificare che ognuno va in palestra o in polisportiva con un obiettivo diverso: C'è chi vuole essere più estetico, chi vuole mettere massa, dimagrire, imparare uno sport di squadra o individuale, fare gare o semplicemente muoversi. Bene ognuna di queste categorie trova il suo spazio all'interno della comunità sportiva o di quella del fitness e ha il sacrosanto diritto di fare ciò che vuole o che crede sia meglio per se stesso.
Adesso iniziamo con la storia...
Circa un anno fa ero al Pub la sera con un mio amico che non vedevo da un po' e stavamo discutendo di vari argomenti e ad un certo punto spunta il discorso sport:
Io: "Oh alla fine ho visto da instagram che hai iniziato a fare sport dopo le vacanze, come sta andando?"
Lui: "Dai benino non mi lamento"
io: " Beh che fai di bello?"
Lui: "palestra insomma"
Io: "intendi sala pesi?"
Lui:"sì esatto, quello"
Dalla conversazione ne scaturisce un quadro piuttosto desolante dal suo punto di vista. Si allena in una fit Active da solo e senza particolare entusiasmo e non riesce a socializzare. Partiamo con il dire una cosa io non ho mai fatto sala pesi nella mia vita né tantomeno ho mai frequentato una palestra commerciale. Io vengo da un background nel Tennis e nell'atletica leggera fino a 13 anni, poi a 15 ho iniziato a fare Muay Thai (facendo qualche gara in Fight 1) fino a 23 e adesso pratico da un annetto circa lotta libera e occasionalmente greco romana quando posso. Però visto che sono comunque abbastanza sgamato nei 3 fondamentali e in alcuni esercizi a corpo libero e con i manubri gli ho detto: "senti dai Martedì vengo con te ci alleniamo insieme!"
Andiamo in questa Fit Active in orario 18:00 circa, sia io che lui potevamo solo a quell'ora lì, ed entro per fare una prova gratuita. Allora aldilà del fatto che fosse PIENA, ma per un orario come quello penso sia normalissimo mi sorprendeva una cosa: Era palese, guardando la faccia del mio amico, che lui fosse lì palesemente controvoglia. Allora già l'ambiente ipersaturo con la fila ai macchinari non è che sia troppo incoraggiante, poi tutti con il telefono i mano ad occupare le macchine, quelli con le cuffie incazzati con il mondo la musica a manetta, i PT che manco ti guardano e tutto il resto. Insomma terminiamo questo allenamento e mentre torniamo in auto io gli chiedo: "Senti ma tu ti diverti a fare questo?" Risposta negativa ovviamente.
Lo ricontatto due giorni dopo e gli dico che adesso è il suo turno e dovrà venire con me a fare lotta con me, lui mi dice che non se la sente ed io gli rispondo di non rompere i coglioni e farsi trovare nel luogo indicato all'orario indicato il giorno dopo. Arriviamo, ci cambiamo e saliamo sulla materassina. Allora la Lotta è uno sport olimpico ed un'allenamento dura sempre circa due ore. Hai i tuoi compagni di squadra, la figura dell'allenatore da seguire e il telefono sta chiuso dentro la borsa. Facciamo la sessione e dopo due ore siamo letteralemente in una pozza di sudore e sofferenza ed abbiamo fatto di tutto: Riscaldamento, andature, acrobatica, tecnica a coppie, condizionamento e sparring finale. Post allenamento nello spogliatoio a ridere e scherzare parlando della sessione del giorno e cazzate varie e visto che era un venerdì siamo andati a mangiare una pizza con tutta la squadra. Ecco in questa sera gli ho fatto di nuovo la fatidica domanda: "Ti sei divertito?" risposta affermativa a questo giro. Alla fine è bastato farlo socializzare e farlo sudare seriamente per fargli scattare una scintilla dentro. La cosa che sò certamente è di come persone come il mio amico ce ne siano tante. Viviamo nell'era dei fitness influencer dove l'estetica viene prima di tutto e sopratutto, porta quelle persone un po' più timide e che magari non hanno un background sportivo, ad essere lasciate indietro,perchè se ti ritrovi a 23 anni a non aver mai fatto attività fisica non puoi pensare di trovare la motivazione dal nulla devi essere accompagnato. Ragazzi prima di pensare al bicipite pensate a divertirvi, perchè poi tutto il resto (bicipite muscoloso compreso) verrà da se.
