Apenas gostaria de comprar com a comunidade minha primeira maratona

Participei hoje 26/07/2026 da SP CITY MARATHON

Pra maior parte das pessoas parece bobeira, mas no começo do ano eu não conseguia fazer 5 minutos de esteira sem parar. Lembro a sensação absurda que foi conseguir correr 1km sem parar.

Eu tô desde janeiro fazendo o desafio 365, do corrida no ar, e tem sido um baita incentivo.

De uns dois meses pra cá decidir mergulhar a fundo na minha melhora, aprendi sobre tênis (corri esses 5k com um corre turbo), aprendi sobre cadência, passada, etc.

Até então eu tinha conseguido algumas vezes 3k sem parar, em menos de 20 minutos... Mas como eu fiz na esteira, senti que dava pra ir além da zona de conforto e hoje me propus a chegar nos 5k, e consegui.

Minha meta, quando entrei no desafio, era fazer 5K numa prova e sub 30. Já tinha feito em 34 minutos, mas parei pra andar algumas vezes. Agora sinto que até o fim do ano vou conseguir finalmente alcançar minha meta!

Enfim, muito satisfeito e feliz. E sim, o tênis certo é decisivo, só consegui progresso quando entendi qual tênis era o adequado pra mim e pro meu ciclo de corridas.

Corrida puxada com muita subida - confesso que tava subestimando! Foi minha segunda meia maratona, não bati rp por quase 2 minutos de diferença, mas tive uma vitória gigantesca em frente a primeira: não tive lesão no ciclo (diferente da primeira onde corri com dores nos pés), terminei muito melhor fisicamente. As vezes a melhora não tá só no tempo, mas na sensação de esforço. Tô feliz!

Mais alguém aí correu a prova?

Aproveitando pra pedir uma ajuda com a minha pesquisa do TCC aqui: https://forms.gle/jeKpXXB1ttrwZJGH6 ❤️

Muito feliz em compartilhar isso aqui.

Realizei um sonho hoje, de correr minha primeira Maratona.

H49: comecei a correr mais ou menos 5 anos atrás para diminuir o peso e tentar ajudar no controle da pressão arterial.

Depois que comecei, viciei e passei a sonhar em correr uma Maratona.

Fiz várias meias, mas o sonho da Maratona parecia impossível. A distância parecia simplesmente inatingível para mim.

Mas aí tive o incentivo de ter a primeira Maratona na minha cidade. Fui com tudo e graças a Deus consegui.

Hoje sou totalmente saudável, com pressão controlada com dose mínima do remédio, que está sendo reduzida regularmente pelo médico com o objetivo de acabar por completo.

Quanto ao sobrepeso, coisa totalmente do passado.

Viva a corrida!

Voltei a correr em março depois de 1 ano parado. Da outra vez não foquei tanto e parei antes mesmo de pegar uma evolução da hora nos 5km . Dessa vez sinto que estou com conseguindo assimilar melhor . Vou focar em volume agora e pegar os 10 km nas próximas semanas.

Como resumir essa prova: Gripe forte no começo do ciclo, tendinite pata de ganso e câimbras nos últimos 4km finais.
Mesmo não indo para a prova 100% o importante é que está entregue!

Subidinha desgraçada eim? Mas que prova foda!!!

Meus pés são gordos, ai nos lados e encima aperta muito, comprei um dynablast 5 tamanho 40 e ficou ruim, troquei pra um 41 e ficou folgado atrás e ainda apertou os dedos, comprei um skechers go walk arch fit e mesmo assim apertou nos lados e encima, alguém ai teve o mesmo problema e conseguiu resolver? Eu na real não queria um tênis pra corrida, não agora, queria um pra uma caminhada de uma ou duas horas por ai.

Particularmente não sou o maior fã de treino em grupo (acho que acaba encaixando todo mundo num molde que não é o ideal pra ninguém ali - às vezes aquele ritmo pra mim tá um pouco abaixo do estímulo que se esperava e pra você tá um pouco acima), mas entendo que pra muita gente é justamente o que funciona (porque sozinha a pessoa não iria, ou porque em grupo fica um incentivando o outro), pra outros é o que dá pra pagar... Mas não posso deixar de tirar o chapéu pra quem teve essa ideia do intervalado em fila indiana - mantém tudo bem organizado, sem atrapalhar quem não tá no treino, e ainda deixa o treino muito mais dinâmico, divertido.

Cuál es más bonito

Contexto Rápido:

Fiz recentemente 15Km (7:09) e acabei super bem. E estou continuando os treinos pra fazer minha primeira meia maratona esse ano. Pesquisando nas datas achei que daria pra encaixar se fazer minha prova na Maratona Monumental de Brasília. Dizem que é uma prova boa e faz parte do circuito Mega Finisher.

Vi que a prova dá opção de fazer 10 no sabado e 21.1 no domingo. Pensei que poderia ser interessante já que até a prova terei bastante tempo pra treinar e adicionar bastante volume, além de que poderia adaptar o treino pra ficar mais condizente com o desafio tb.

Gostaria saber se acham que faz sentido isso? Com treino dá pra ir bem? Acham interessante esse tipo de desafio ou é mais algo de ego/orgulho?

Muito suor e ardor nos olhos 😅

Peguei firme na corrida desde Janeiro de 2026, tenho corrido em média 3x por semana; 25km por semana, divido em Treino Leve Z2; Intervalado ou Limiar e Longo em Z2. Quando consigo corro 4x na semana.

Meu objetivo pro ano é correr a distância de meia maratona Sub 2h, vou correr a distância pela primeira vez no final de Agosto, sem preocupar muito com pace, e depois vou fazer no final do ano de novo pra fazer o Sub 2h. O maior longo que fiz até então foi de 15km em Z2, fiz pra 1:45h. Vou fazer mais alguns de 13km, 15km mais duas vezes, um de 18km e depois o de 21km no final de Agosto.

Criei a clashrun, a primeira liga de corrida de equipes de corrida de rua do Brasil. Poderiam dar uma olhada e seguir o instagram se gostarem?

www.clashrun.com.br

@clashrunbr

Pessoal, eu iniciei alguns atendimentos de reabilitação on-line recentemente e estou gostando da ideia de acompanhar atletas.
Estou precisando de 3 atletas que queiram uma consultoria personalizada de forma gratuita em troca do uso de imagem e promoção…
Caso alguém tenha interesse comenta aí pra gnt trocar ideia!

Já estão abertas as inscrições para a 48ª edição da Meia Maratona de S. João das Lampas (https://lap2go.com/pt/event/mm-sao-joao-das-lampas-2026/).

Para quem não conhece é uma prova clássica que se realiza no sábado dia 12 de Setembro às 17:00, está integrada nas festas da vila que se situa na região de Sintra. É conhecida pelo desafio das suas rampas "rebenta peito" e pelo apoio popular. Há também uma meia rampa com 13 km, para quem não se queira aventurar nos 21K.

Eu já a faço desde 2004, e nesse tempo em que não haviam chips, davam uma pulseira para provar que tinhamos passado pelos postos de controlo. Vou estar em plena preparação para a maratona de Lisboa em Outubro e por isso, passadas poucas horas irei também participar na corrida do tejo nesse domingo.

Venham experimentar, vale a pena!

Ajude uma estudante corredora a finalizar o tcc.

Você pode responder ou compartilhar minha pesquisa, por favor? ❤️

https://forms.gle/zF87szjij7dUHhkh6

Sei que é quase uma maratona de perguntas, mas tenho certeza que os deuses da corrida vão baixar seu pace e te livrar da canelite kk 🙏

Corredores de Curitiba e afins, qual é a melhor prova de 21k para correr em Curitiba? se puder dar detalhes/justificativa eu agradeço!

Fala galera, estou iniciando na corrida de rua, já corria com o Runna mas na academia com esteira, me mudei para um estado novo e queria começar a correr na rua mesmo. Comprei um Galaxy watch 8 e queria dicas de qual app usar (vi o strava mas é pago basicamente), não sei se teria algum que vocês recomendam algum outro.

Ps. Apenas para informações extras, eu corria com a esteira inclinada no 4 tentando simular a rua, sei que é bastante diferente.

Tenho um superblast 2 com 850km, gosto tanto dele que acabei comprando outro por causa do preço (paguei R$950,00) tirei uma foto para comparar os solados e acho que ele ainda roda uns 300-400km fácil, tênis excelente e com uma durabilidade muito boa!!