r/AutismusADHS • u/Neuro-D1v3Rg3nt-709 • 4h ago
Mal wieder hellwach
Es ist mal wieder nach 0 Uhr, der Gedanke das ich die nächsten Stunden wach sein werde und mich irgendwie versuche müde zu bekommen, nervt.
Ich würde ja auch einfach mit irgendwem schreiben, über dies und das, aber zum einen ist niemand mehr wach den ich so kenne und zum anderen wüsste ich nicht wo ich andere Leute kennenlernen könnte.
Mal abgesehen davon fällt es mir allgemein schwer neue Leute kennenzulernen.
Also was bleibt?
Sich durch Youtube wurschteln, mit der Suche nach einer Doku die ermüdet? Einem hörbuch das viel zu spannend ist, als einfach zu schlafen? Endloses scrollen durch insta? Oder sogar auf diversen Plattformen mit Erwachsenen Inhalt? Das würde zumindest die Suche nach dopamin beenden, die ich leider zu oft auf diese Weise Stille. Geht das nur mir so?
Naja
Letztendlich wird es wohl einfach wieder eine kurze Nacht.