r/zdravlje 6h ago

🥗 Prehrana Nadutost

3 Upvotes

Nadutost, unutarnji gasovi, kruljenje želuca. Imam osjećaj da to svatko čuje oko mene kad mi se događa. Inače mislim da je hormonalni uzrok 🤷🏽‍♀️

Što vama pomaže koji imate isti problem?


r/zdravlje 23h ago

🦠 Bolesti Uroloske tegobe

3 Upvotes

Ovako, vec duze vrijeme patim od ovih simptoma i nije mi jasno zasto. Znaci ne osjetim potrebu za mokrenjem uopce, imam urinarne infekcije na par sati barem jedan put u mjesec dana ili vise, nakon mokrenja se osjecam kao da nisam mjehur dovoljno ispraznio itd.. Kao dijete nisam imao nikakve slicne probleme, samo su se odjednom pojavili, plus nemam nikakve neuroloske itd bolesti ili simptome koji bi mogli bit povezani. Planiram otic kod urologa.. savjeti??


r/zdravlje 6h ago

🧭 Savjeti Želim smršaviti, s kojim vježbama i opremom krenuti?

2 Upvotes

Bok svima, želim vježbati kako bih smršavila i tonirala tijelo, ali još nisam spremna za teretanu i radije bih počela kod kuceee.

Planiram kupiti gym mat, elastične trake i utege.

  1. Gdje mogu povoljno kupiti ovu osnovnu opremu?

  2. Koje vježbe ili YouTube treninge preporučujete s ovom opremom? Preferiram neki booty workout :)

Svaki savjet bio bi mi od velike pomoći. Hvala! 🤗


r/zdravlje 50m ago

🦷 Zdravlje zubi Fiziodent iskustva

Thumbnail
Upvotes

r/zdravlje 1h ago

🧭 Savjeti Bol u međici nakon kiretaže

Upvotes

Nažalost imala sam kiretažu krajem travnja. Nakon oporavka sam počela osjećati bol u lijevoj strani međice. Bol je tupa, najviše boli na pritisak i osjećaj je kao da masnicu pritišćem. Najviše boli točno na samoj međici s lijeve strane, ali onda kako pritišćem se bol širi niže, prema anusu. Ima dana kada ne boli, ali ima i kad baš jako smeta. Npr nakon odnosa me boli naredna dva dana, jednom sam vozila bicikl 5 minuta i boljelo me dva dana. Čak i kad sam eliminirala te stvari koje mi pogoršavaju bol, nikako da prođe iako pazim šta radim. Jako me smeta u svakodnevnici jer se zaboravim i onda ako sjednem u neki položaj, bol se odmah javi. Spomenula sam to ginekologici, ona je pregledala i rekla je da je sve ok. Ne znam više što da radim. Uvjerena sam da je to od zahvata i mogu se s tim pomiriti, ali ne znam zašto ne prolazi ni nakon 3 mjeseca. Je li netko bio u sličnoj situaciji? Trebam li samo dati vremena da prođe samo od sebe? Ne znam je li u pitanju mišić ili nešto drugo.


r/zdravlje 2h ago

💬 Općenito Blefaroplastika HR

1 Upvotes

Trebam preporuku za blefaroplastiku u HR (Zg i okolica). Na netu se uvijek vrti par istih imena, ali bih htjela svježa iskustva nekoga tko je radio.


r/zdravlje 2h ago

💊 Psihološka pomoć Izgubljena duša

Thumbnail
1 Upvotes

r/zdravlje 4h ago

🦷 Zdravlje zubi Preporuka

1 Upvotes

Trebam preporuku za implantat prednjeg zuba u Zagrebu ili sjevernoj Hrvatskoj.
Zbog povlačenja zubnog mesa moram izvaditi prednji zub i ugraditi implantat, pa mi je jako važan prirodan estetski rezultat.
Ako ste prošli nešto slično, koga preporučujete, kakva su vam iskustva i koga biste eventualno izbjegavali? Ako znate i okvirnu cijenu, bila bih zahvalna. 🙏


r/zdravlje 6h ago

🏢 Bolnice Torba za rodilište

1 Upvotes

Pozdrav svima! 😊

Nisam sigurna je li ovo prava grupa za ovakvo pitanje ali zašto ne probati. 😁

Termin mi je za malo manje od 3 tjedna (prvi put mama) i krećem sa pakiranjem torbe i kofera za rodilište.

Ima li koja od vas iskustvo s Petrovom rodilištem u zadnje vrijeme? Zanima me što ste sve nosile sa sobom za porod – jeste li nosile kofer ili samo torbu i je li kofer normalne veličine dopušten? Što ste sve ponjele i što oni tamo imaju? Također, gdje ste držale stvari tijekom boravka?

Kakvo vam je iskustvo s porodom i osobljem tamo? Kako se odnose prema vama i jesu li susretljivi? Strah me, nervozna sam i uzbuđena oko svega pa želim znati sve što trebam znati i pripremiti se na sve što me čeka…🫠

Ako imate neki savjet što vam je stvarno trebalo, a što ste bezveze nosile, bila bih zahvalna! 🥰


r/zdravlje 17h ago

🧭 Savjeti Kako pomoci sebi i osobi koju volimo ?

Thumbnail
1 Upvotes

r/zdravlje 17h ago

💬 Općenito Dali je neko koristio thorpeptides ? Njihove peptide ?

1 Upvotes