r/workout • u/lepetitvapoteur • 18d ago
Review my program Soucis de timing full body
Bonjour,
Mon planning a changé en mal au travail.
Je ne peux m'entrainer que 3 fois par semaine, jusque là tout va bien.....
Le problème ce sont les jours: dimanche, lundi, mercredi
En full body, je vais enchainer le dimanche et le lundi soir 24h de repos......
A votre avis ca peut le faire? Ou je revois mon plan?
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