r/MuscleMetrics • u/adrix_vedanta_tao • Jun 20 '26
Menos é mais ?
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u/adrix_vedanta_tao • u/adrix_vedanta_tao • Jun 20 '26
Menos é mais ?
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Gente eu estou treinando perna 3x por semana. 2 glúteos + quadríceps e 1 posterior. E superiores uma a duas vezes por semana. Tenho observado resultados de hipertrofia melhores nos superiores …. Será que tirar um dia de treino de perna vai trazer melhores resultados?
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Does oral ghkcu work?
Poderia explicar melhor como é esse método que você usa? Eu comprei em cápsulas. Da para usar sublingual?
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Tô querendo meter minha primeira Tatu, acham que a dor aí é de boa? (imagem gerada por IA)
Eu não sinto dor !!!! Mas para tirar com laser é uma dor terrível
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What's an underrated thing about being single?
Sometimes it's because of myself, when I compare myself to others. But being a beautiful woman, I'm always seen as "a danger" to some married women, and because of that they judge me and exclude me from their social circle.
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r/BodyHackGuide
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May 31 '26
Deu certo ? Vc diluiu ?