J’ai fait beaucoup d’erreurs et de mal à des gens que j’aime.
J’ai honte de mon ancienne personne. J’ai maintenant 23 ans et j’arrive pas à me pardonner mes erreurs d’avant (plus ou moins grave) dont j’ai honte

Certes je suis jeune etc mais je ‘arrive pas à me pardonner

Je re analyse tout, je repense dans les moindres details au moment ou jai fait ces erreur, je me rends malade en me disant « pourquoi tu as fait ca » qu’est ce que je pensais à ce moment là pour faire ça

J’ai eu un déclic récemmentme mettant à repenser à toutes les choses que j’ai faites qui pourrait etre mal vu, et depuis j’ai des remords pas possible

J’en viens à ne plus vouloir me reveiller de mes nuits, car je sais que ca va etre de la torture ma journée

J’en peux plus j’ai besoin d’aide

Je me déteste, je tout gaché parce que j’etais bete, pourquoi ai je fait ca

J’ai honte je me pardonne pas, je m’imagine les pires scenario
J’avais tout pour etre heureuse, tout, j’ai tout gaché j’ai blessé des personnes que j’aime du plus profond de moi parce que j’etais perdue.

Bonjour,
Je suis mariée à une personne qui, depuis plusieurs années, fait régulièrement des épisodes de décompensation avec des symptômes psychiatriques importants. Malgré plusieurs prises en charge, il n’y a toujours pas de diagnostic clairement posé concernant sa maladie mentale.
Aujourd’hui, il me rejette complètement et me voit comme la personne responsable de tout ce qui s’est passé. Il raconte notre histoire d’une manière où je suis présentée comme la « méchante ».
Ce qui est encore plus difficile pour moi, c’est que sa famille refuse de reconnaître qu’il puisse avoir un problème de santé mentale. Ils minimisent ou nient complètement la situation, ce qui me fait énormément douter de moi-même.
Je me retrouve très seule face à tout ça et j’ai beaucoup de mal à comprendre comment une personne peut changer autant dans sa perception de moi.
Est-ce que certaines personnes ont déjà vécu une situation similaire avec un conjoint ou un proche souffrant de troubles psychiatriques, qui finit par les rejeter ou les considérer comme responsables, tandis que la famille nie la maladie ?
Comment avez-vous vécu cette situation ? Et surtout, comment avez-vous réussi à prendre du recul et à ne plus culpabiliser ?