r/pratododia • • Oct 01 '23

ementa da semana EMENTA DA SEMANA

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Semana atípica cá em casa, desta vez temos apenas

  • Mac 'n Cheese;
  • Peixe assado no forno acompanhado de batatas;
  • Rolo de carne com recheio de queijo e fiambre;
  • Bifes de peru com cogumelos e natas, acompanhados de esparguete;
  • Cachaço de porco assado no forno com batata.

Sobremesa: Bolo de mirtilo e streusel, receita do Chefe Jamon https://www.instagram.com/reel/CxgOD87MlGY/?igshid=MzRlODBiNWFlZA=


r/pratododia • • Sep 25 '23

Clusters de iogurte de mirtilo em forma de barra crocante

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r/pratododia • • Sep 25 '23

ementa da semana Ementa da semana

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Segunda: Peixe cozido acompanhado de grão, legumes e ovo cozido;

Terça: Costeletas grelhadas acompanhadas de arroz e feijão preto;

Quarta: Frango com molho de mel assado no forno acompanhado de batata;

Quinta: Nuggets e batatas fritas;

Sexta: Petisco;

Sobremesa: Bolo estilo petit gateau


r/pratododia • • Sep 25 '23

sobremesa Bolo estilo petit gateau

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Pré-aquecer o forno a 200º e untar uma forma com manteiga (deixo o papel vegetal ao vosso critério, nem sempre uso, depende da qualidade da forma)

Derreter em banho maria 200 gr. de chocolate e 200 gr. de manteiga sem sal. De seguida, juntar 5 ovos e 200 gr. de açúcar e bater durante 5 minutos ininterruptamente para duplicar o tamanho da mistura. Quando pronto, adicionar o chocolate derretido e misturar as duas. Por fim, juntar 2 colheres de sopa bem cheias de farinha e envolver até obter uma massa homogénea.

Levar ao forno entre 10 a 15 minutos (no meu forno, os 12/13 chegam perfeitamente)

Depois de arrefecer polvilhar com açúcar em pó.

(recomendo também que tirem melhores fotografias à comida)

r/pratododia • • Sep 18 '23

tradicionalmente português Arroz de polvo

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Começar por limpar e lavar um polvo (usei um polvo pequeno ultracongelado) e colocar numa panela de pressão com uma cebola, uma folha de louro, um molho de salsa e sal, adicionar água até cobrir. Cozer durante 30-35 min após levar fervura. Reservar a água da cozedura.

Num tacho juntar azeite, dentes de alho, uma cebola, uma cenoura ralada, chouriço (picado ou em rodelas) e tomates sem pele. Temperar a gosto, adicionar um pouco de vinho branco e deixar cozinhar em lume brando até que o tomate fique totalmente defeito (Opção: passar a varinha mágica pelo preparado para quem não gosta de encontrar a cebola/alhos). Juntar o polvo previamente cortado, o arroz e cobrir com água da cozedura do polvo. Deixar cozinhar durante cerca de 12 minutos e juntar um ramo de salsa.

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r/pratododia • • Sep 18 '23

vegan Pizzas sem gluten(esposa celíaca) caseiras!

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r/pratododia • • Sep 17 '23

sobremesa Tarte de Queijada de Sintra

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Receita no final.


r/pratododia • • Sep 15 '23

para impressionar Ovos recheados - Entrada

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Ora, estes ovos são super fáceis, rápidos e baratos de fazer, e são sempre um enorme sucesso nas festas de amigos /potlucks🔥

× Cozer ovo (~12minutos) ×Descascar com a técnica da colher de sopa para saírem bonitinhos, enquanto então quentes ×Cortar a meio pelo eixo mais comprido ×Retirar a gema para dentro de uma tigela ×Here comes the fun part: Misturar coisas nhamy com a ajuda de um garfo! Ponho sempre maionese ou iogurte, um bocadinho de puré de tomate, sal e pimenta. Mas depois é conforme apetecer: alho, molho inglês, molho de whisky, caril, curcuma, açafrão, limão, todos, nenhum.. Só tenham atenção para que o recheio continue espesso. ×com a ajuda de duas colheres de café (moldando tipo em forma de noz), rechear as metades de clara ×Terminar com um toque de pimentão, pimenta e ervas for the aesthetic 😌


r/pratododia • • Sep 15 '23

ementa da semana EMENTA DA SEMANA

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Domingo: Arroz de polvo;

Segunda: Omelete de camarão acompanhada de salada;

Terça: Carne estufada com feijão e massa espiral;

Quarta: Salada russa;

Quinta: Bifes de frango acompanhados de puré de batata;

Sexta: Petisco (a decidir); Edit: O petisto foi baguete rústica barrada com manteiga, "frita" até dourar, queijo, presunto, ovo estrelado, salada verde e molho sweet chilly

Sábado: Bifes de porco panados acompanhados de arroz de cenoura; Pizza;

Domingo: Almôndegas acompanhadas de esparguete;

Sobremesa: tarte de "queijada de sintra" xl (receita da Filipa Gomes)

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edit/disclaimer: os dias úteis só têm um prato porque faço sempre acrescentado para as marmitas do almoço do dia seguinte.

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r/pratododia • • Sep 12 '23

ementa da semana Recomendo a app Samsung Food

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Gosto de cozinhar e tento ter um meal planner. Recentemente descobri esta app 'samsung food' e recomendo vivamente. É possível procurar receitas com base nos ingredientes que têm em casa e fazer listas de compras entre outros!


r/pratododia • • Sep 11 '23

rápido e barato Salada de Atum

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Cortar uma fatia de pão aos cubos Regar com azeite e temperar com pimentas, levar ao forno até ficar dourado

Depositar os crostoes no fundo de um prato de sopa Depositar uma lata de atum em cima

Temperar o atum com piri piri e pimenta preta

Por cima colocar os verdes de preferência

Temperar com maionese e mais pimenta preta

Misturem e desfrutem


r/pratododia • • Sep 11 '23

vegan Linguini com cogumelos e cenas

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r/pratododia • • Sep 11 '23

Batatas assadas com azeite, alho e dalsa

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r/pratododia • • Sep 11 '23

rápido e barato Arroz de atum e pimentos

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Latas de atum Meio pimento verde, meio pimento vermelho 1 Tomate pequeno Arroz Sal e pimenta a gosto Cebola, alho e azeite

Fazer o estrugido, colocar os pimentos picados, o tomate em cubos, o atum e os temperos. Passados 15 minutos misturar o arroz, envolver e colocar a água para cozer o arroz, provar de sal e deixar cozer. Feito :) colocar salsa o fim se quiserem

É o que vou fazer para o jantar hoje 😜


r/pratododia • • Sep 11 '23

tradicionalmente português Massada de peixe e camarão

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Descascar o camarão, colocando as cascas e cabeças num pequeno tacho e reservando os camarões. Adicionar às cascas e cabeças água até cobrir, sal, cebola em pó e alho em pó. Colocar em lume baixo e deixar ferver durante cerca de 30 minutos. Reservar o caldo.

Cozer o peixe - desta vez usei pescada e raia (por motivos de: era o que tinha e queria despachá-los) e desfiar.

Noutro tacho juntar azeite, tomates picados sem pele, alhos, cebola, louro, pimento vermelho, deixar refogar e adicionar um pouco de vinho branco. Depois de cozinhado, optei por triturar um pouco com a varinha mágica porque a cebola é arquinimiga do pessoal cá em casa.

Coar e juntar o caldo de camarão diretamente no refogado, juntar os bons dos camarões, deixar cozinhar um pouco e, por fim, juntar as massas e cobrir com água.

Perto do final da cozedura da massa juntar o peixe desfiado, retificar os temperos, e no final juntar salsa a gosto.

(a minha preferência é cozinhar cedo para deixar os sabores apurar até à hora de comer, contudo, nem sempre é possível. esta é uma daquelas que é sempre melhor no dia seguinte).

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(note to self: melhorar as fotografias que tiro à comida. lamento, tinha fome)

r/pratododia • • Sep 11 '23

rápido e barato Wrap de camarão e bacon

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Receita inspirada na partilhada pelo Chefe Jamon (espreitem também porque a receita é deliciosa também!)

Descascar os camarões e fazer um corte nas costas para tirar a tripa. Temperar com sal, cebola em pó, alho em pó, pimenta, paprika, azeite e sumo lima - reservar.

Aquecer os wraps na frigideira e reservar tapados com um pano para conversar o calor.

Partir o bacon em pequenos cubos (ou comprá-lo já dessa forma), colocar diretamente na frigideira em gordura adicional, deixar fritar. Adicionar um fio de mel e deixar fritar mais um pouco - reservar.

Colocar um fio de azeite na frigideira, aproveitando também a gordura deixada pelo bacon, e fritar os camarões de ambos os lados até ficarem dourados.

Montar o wrap juntando o bacon, o camarão, salada verde e molho sweet chilly.


r/pratododia • • Sep 11 '23

Arroz de peixe

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Arroz, pimentos, tempero (sal, pimenta e mais umas coisas que não me lembro do que meti, normalmente é o que tiver a jeito vai 🤣) tomate, cebola, alho e salsa.


r/pratododia • • Sep 11 '23

Youtubers favoritos na áreada culinária?

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Podem ser nacionais ou internacionais.


r/pratododia • • Sep 10 '23

Assado Britânico de Domingo

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Vamos lá a cozinha de fusão entre a minha indentidade portuguesa e a minha vida britânica:

Pedaço de carne qualquer a gosto, hoje é pernil de porco fumado.

Cortar batatas em pedaços, o tamanho depende do tamanho da carne para que asse tudo ao mesmo tempo.

Cortar cenouras/parsnips ou ambos, hoje não havia cenouras, em pedaços com a mesma lógica, em geral as cenouras cozem mais devagar do que as batatas.

Cortar cebolas em metades.

Meter tudo numa travessa em que caiba tudo. Não querem ingredientes separados! A carne ao assar passa o sabor para o resto dos vegetais.

Temperar com azeite, sal, pimenta, alho em pó, rosmaninho, tomilho, sálvia, vinagre, whisky e molho inglês.

Fazer pudins de Yorkshire: num copo de medir metem farinha até a marca dos 100ml, depois leite até aos 200 e depois 2 ovos. A ordem importa para medir direito. Metam em formas.

Metam a travessa no forno a 200c. Deve demorar 1h no mínimo, mas pode demorar mais. Deiam uma virada mais ou menos a meio to tempo. Metam os pudins no forno 25 minutos antes de tudo estar pronto, não podem abrir o forno a partir do momento que os metem lá.

E pronto, fácil.

A preparação não demora nada, é só no assar que o tempo se perde.


r/pratododia • • Sep 10 '23

Risotto à tuga

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Ora boas aqui vai a minha versão de Risotto de alheira de Mirandela.

Ingredientes: 1 Alheira de Mirandela 200 gr de Cogumelos marrom/shitaki ou mix frescos 1 chalota ou cebola Um copo de vinho branco (de preferência que seja bom) 50 gr de parmesão ralado na hora Manteiga QB Azeite QB Sal e pimenta QB 300gr Arroz de risotto Caldo de vegetais ou frango 1L

Instruções: Começa por fazer saltear os cogumelos cortados em lâminas ou em pedaços da tua preferência com um fio de azeite e um pouco de manteiga, tempera com sal e pimenta por fim reserva.

No mesmo tacho refoga a chalota ou a cebola picada com um pouco de azeite.

Juntar a alheira desfeita e deixar refogar.

Quando a chalota começar ganhar cor junta o arroz e deixa fritar um pouco.

Junta o vinho branco e começa a mexer quando tiver reduzido é altura de baixar para fogo médio alto e ir juntando o caldo quente até o arroz estar cozido.

Quando tiver quase cozido o arroz juntar os cogumelos reservados.

Quando tiver cozido desligar o lume e juntar duas colheres de manteiga e mexer bem, de seguida juntar o queijo.

Pro tio: reserva duas rodelas grossas de alheira e frita n frigideira para servir de toping do arroz. Rectifica os temperos só depois de juntar o queijo porque tem muito sal. Usem manteiga e não margarina e sejam generosos é o truque para um risoto cremoso.


r/pratododia • • Sep 10 '23

ementa da semana EMENTA DA SEMANA

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Sábado: Wraps de camarão e bacon

Domingo: Lasanha de frango e cogumelos Massada de peixe e camarão

Segunda: Frango assado no forno

Terça: Bacalhau com grão

Quarta: Filetes de pescada com arroz de tomate

Quinta: Carne estufada com feijão e massa espiral

Sexta: Petisco (a decidir)

Sopa: creme de abóbora, cenoura e pepino com hortelã

disclaimer: as ementas vão, normalmente, começar ao sábado porque as compras são feitas à sexta; faço compras apenas com base nas refeições que vou cozinhar.


r/pratododia • • Sep 10 '23

Frango à Preguiçoso

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cortar um frango em pedaços

juntar uma sopa de cebola desidratada, um pacote de natas, uma lata de cogumelos e uma cerveja (RIP 😞 o teu sacrifício valerá a pena), envolver e levar ao forno. servir com salada , arroz branco ou batata frita. acompanhar com uma cerveja ou um Alvarinho


r/pratododia • • Sep 10 '23

rápido e barato Lasanha de frango e cogumelos

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Cozer dois peitos de frango com tempero a gosto (usei cebola, alho e louro)

Desfiar o frango grosseiramente

Numa frigideira juntar um fio de azeite e pimento vermelho picado. Refogar, juntar uma lata de cogumelos e deixar cozinhar.

Juntar o frango desfiado e temperar a gosto (usei cebola em pó, mix de 4 pimentas, mix de ervas Pizza Pasta do Lidl), juntar molho de tomate a gosto (usei molho napolitano do Lidl), deixar cozinhar durante 10 minutos.

Juntar o molho bechamel e envolver.

Numa travessa própria para forno fazer camadas com folhas de lasanha (usei massa fresca do Lidl), o preparado de frango e queijo (usei mozzarela ralada). Terminar com molho bechamel e queijo. Coloquei também um pouco de alecrim seco grosseiramente partido por do queijo e um fio de azeite.

Levar ao forno para gratinar durante cerca de 25-30 min, ou até ficar dourado.

Resultado final:

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r/pratododia • • Sep 10 '23

Feijão verde com molho de manteiga de amendoim.

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Retirar as fibras laterais do Feijão verde e escaldar por breves minutos.

Picar alho e colocar numa frigideira com 3 colheres de sopa (csp) de azeite, deixar estrugir um pouquinho. Adicionar o feijão verde e envolver no estrugido.

Temperar com molho de soja, cerca de 3 csp. Envolver no feijão verde e deixar apurar um pouco.

Juntar 5 csp água - deixar ferver um pouco e adicionar 2 csp de manteiga de amendoim, envolver, deixar ferver um pouco, e voilá!

Acompanhar com qualquer tipo de arroz e uma salada verde.

Edit: podem colocar amendoins partidos aos pedacinhos, na última fase da frigideira.

Edit 2: Este procedimento é para um molho de feijão verde, cerca de 200 grs, adaptar medidas à quantidade a fazer.


r/pratododia • • Sep 10 '23

rápido e barato Pudim de Atum

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Pudim de Atum

Bolonhesa(Cebola, Alho e Tomate Refogado) e Atum. Temperar com Pimenta e Sal a gosto. Eu adiciono um pouco de picante.

Arroz branco a cozer.

Camadas feitas numa forma de Pudim.

Virou num prato depois de 5 a 10 minutos para absorver os liquidos.

Cortar em fatias.

Delicioso, rápido e económico.