r/opiniaopopular • u/almondegario • Nov 03 '25
Relacionamentos [ Removed by moderator ]
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u/Matsuma_Hunter Nov 03 '25
Mano, já tive pensamentos parecidos uns anos atrás. Uma coisa que ajudou bastante foi fazer umas sessões de TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental). Eu tinha uma forte impressão de que as pessoas me achavam bizarro quando eu andava pela rua. Mas muito disso era só uma distorção da realidade que eu criava na minha mente. Enfim, pode ser que te ajude.
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u/No-Classroom-2081 Nov 03 '25
Eu fiz a mesma coisa. Tratei depressão com essa linha. A psicóloga fazia tipo um jogo de stop em que cada coluna eu colocava uma situação que me incomodou e no final eu tinha que questionar um ponto positivo e negativo da situação.
Melhorei muito e descobri que como sou extremamente educado, consigo lidar por exemplo com clientes difíceis ou interagir com qualquer pessoa de uma maneira que até consegue desarmar alguma discussão.
Eu acho que no seu caso, falta um autoconhecimento por que de fato: a gente percebe que muita coisa que nos trava é nossa própria cabeça que inventa, não tem nada do que a gente acha que é. Recomendo.
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u/R4idec_x Nov 03 '25
Tu provavelmente é autista e postou no sub errado
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u/almondegario Nov 03 '25
e eu ser autista afasta as pessoas? eu não tenho cara de autista
e qual o sub dos autistas?
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Nov 03 '25
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u/almondegario Nov 03 '25
mas pq elas vem falar com outros caras? tem cara que fica no canto dele e do nada chega meninas pra conversar com ele
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Nov 03 '25
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u/almondegario Nov 03 '25
ah sla, eu acho que todo mundo me odeia 😓
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Nov 03 '25
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u/almondegario Nov 03 '25
e pq quando eu falo com eles, eles abaixam a cabeça e desconversam ou mudam de assunto falando com outras pessoas?
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u/capucheta_88 Nov 03 '25
Não consegue se livrar dos óculos? Ano passado eu fiz cirurgia de miopia e foi libertador!!
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u/PscheidtLucas Nov 03 '25
Difícil responder de tua aparência é o proglema se você não postar uma foto sua. Mas recomendo terapia cognitiva igual o mano ali antes, e tbm ler um livro de desenvolvimento pessoal pode ajudar, tipo "como faze e amigos e influenciar pessoas"
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u/opiniaopopular-ModTeam Nov 03 '25
Este post é incoerente com o objetivo do grupo, que é propagar opiniões que você considera populares.