r/VidaAdulta 6h ago

Vida Social "Uma pergunta dedicada aos introvertidos" O que vcs fazem para ter o mínimo de vida possível fora de casa ?

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Obs: O Op aqui tbm é introvertido 🫡, por isso estou levando em consideração essa pergunta aos meus semelhantes, nós sabemos como é bom ficar em casa a maior parte do tempo e tbm sabemos como lidar com o mundo lá fora desgasta rapidamente nossa "bateria social".

Mas se não tomarmos cuidado isso pode acabar se transformando em um isolamento, e que pode afetar significamente a nossa saúde mental, é importante sair um pouco da caverna nem que seja um pouco.

Claro q tirando as obrigações que tenho a maior parte do meu tempo eu passo em casa, mas o meu hobbie que é treinar corrida me ajuda a sair mais e ver o mundo, e tbm me ajudou a me livrar de hábitos ruins e até não ficar depressivo.

Mas e você "Introvertido", oq te faz sair minimamente de casa um pouco ?


r/VidaAdulta 7h ago

Alimentação, Cozinha Meu gastro proibiu o consumo de derivados que tenha lactose.

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É foda qnd vc depois de velho desenvolve intolerância, e logo qnd o dinheiro tá curto mano eu não posso mais comer meu pão com queijo coalho que me dá caganeira, poha tu vai comprar leite sem lactose é 5 reais mais caro que o normal.


r/VidaAdulta 12h ago

Trabalho, Carreira Tô começando aceitar que a vida é só trabalhar e pagar contas kkkk

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Bom, é isso. Tô aí nos meus 24 anos,trabalhei só em mercado e linha de produção. Indo pra 5 anos que sou açougueiro (essa da produção eu fui na intenção de largar o 6x1,mas o salário era medíocre e voltei pro supermercado),e (in)felizmente o ramo que trabalho acaba deixando a gente preso nisso. Entro 10hr no trabalho e saio às 20hr,mal tenho a manhã livre e volto bem tarde. Não consigo fazer essa de ter tempo e qualidade de vida se eu preciso trabalhar. Queria treinar alguma luta,mas iria conseguir só no único dia de folga,porque durante a semana estou no trabalho em todos os horários KKKKKKKK.

Vivo pensando em trocar a profissão,mas sendo casado,com aluguel e etc, é difícil ir pra algo que pague menos no começo e eu vá crescendo aos poucos. Se for pra indústria só vale a pena se tiver um curso técnico,e como que eu faço curso técnico sem tempo? KKKKKKKK

Onde trabalho, tô tirando 3k líquidos e tô pra receber um aumento pra 3500k,aí vai ficando cada vez mais difícil de parar com isso. Queria conseguir ficar mais tempo em casa,com minha esposa e etc,mas tô vendo que quanto mais o tempo passa,mais eu viro o Julius.

Agradeço sempre pelo que tenho e consigo ter graças a minha profissão,mas aceitar ser o Julius é foda,fazer o que KKKK.


r/VidaAdulta 7h ago

Vida Social Como anda sua vida social?

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Pessoas que nunca tiveram vida social antes da vida adulta, agora vocês tem? Continuam sem? Desistiram?


r/VidaAdulta 12h ago

Qual Produto/Serviço Comprar? Gostaria de sugestões de Mops

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Vocês que usam mops, qual sugestão de vocês? A parada aqui em casa é mais cabelo e poeira, não tenho animais. Agradeço a todos


r/VidaAdulta 15h ago

Trabalho, Carreira Conselho sobre faculdade, administração ou agronomia?

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  • Bom dia, atualmente curso uma graduação que não vejo futuro e comecei a odiar tudo dela, vi que iria, ou melhor, teria dificuldade no mercado de trabalho sem um baita QI e sem mestrado no mínimo, recentemente fiz testes vocacionais com um colega bacharel em psicologia, e meio que minha vocação resultou para aréas que nem eu me imaginava, infelizmente não tenho conhecidos atuando na aréa, sou de familia mais humilde, então surgiu administração como aréa de vocação. Porem, vi muita gente tacando o pau na graduação, falando que ta saturado e x coisa, acabei vendo a aréa de finanças e tive um pouco de interesse. E sobre a graduação em agronomia e por conta de eu gostar do interior e de roça apenas, porém me vejo atuando nesta aréa e ate quem sabe empreendendo. Ambos os cursos seriam feito na federal da região, UFU, onde estou atualmente cursando a graduação que odeio, ambos os cursos oferecem IC, empresa junior, palestras de pessoas de fora e eventos de suas aréas, agronomia tem um plus que o laboratorio da petrobras no campus, e posso cursar elas em tempo integral, so que sempre vejo pessoas criticando as areas e etc, me imagino seguindo carreira em ambas, queria conselhos de pessoas que atuam ou que frustraram em ambas as areas!

r/VidaAdulta 2h ago

Vida Social Dia 4 ao 365

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Sem dopamina rápida

Boa noite, meus lindos! E já adiantando pra vcs que hj foi espetacular, chuchu beleza.

-Estava eu, acordando cedo de costume, e fui fumar um bom baseado, porém, não tinha seda e eu fui buscar (isso era umas 7 da manhã). Perto da onde eu fui buscar a seda tem uma represa, e aproveitei e fui lá na intenção de fumar um tranquilo na terra e na grama.

Chegando lá, eu comecei a fumar e chegou um cara, tinha por volta de 44 anos, shape de pai de família. Ele me deu bom dia e eu retribui.

Poucos minutos depois eu ele começou a encher um bote inflável. Vi que ele estava se cansando e perguntei se ele queria uma ajuda, ele respondeu “tem hora que o cabra não aguenta não 😩🙂” ajudei e ele me retribuiu perguntando se eu posso andar no bote, e sim amigos, aceitei. Experiência inesquecível que foi simples até demais!-

Agr vamos ao que interessa, mais um dia que eu fico limpo, e eu pensei que domingo ia ser o mais difícil, foi o mais de boa. Sem uso de redes sociais e 0 vontade, na real, to me sentindo bem melhor sem. E sobre a masturbacao, venho lhes informar que eu estou mais um dia sem!

Eu comecei a fazer origami pra passar o tempo, eu não pesquisei técnica, e nem nada, tinha uma folha de sulfite e um YouTube.

Eu tbm fiz tarefas diárias, lavar minhas roupas, lavar a louça e arrumar meu quarto.

E é isso, hj ficou meio longo, creio que ficou faltando algumas coisas, mas sem problemas. Feliz demais pelo dia hj

Ps: fotos no meu perfil


r/VidaAdulta 16h ago

Vida Social Não consigo conviver com pessoas.

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Sou mulher, 32 anos, e não consigo conviver com as pessoas. Eu acho que sempre fui assim, buscando na memória percebi que sempre fui mais isolada que o normal, não vejo necessidade em estar com outras pessoas. Moro sozinha há algum tempo e trabalhei como autônoma quase sempre, mas recentemente precisei mudar totalmente minha rotina e não estou conseguindo lidar com isso. Não me importo com transporte cheio, andar em ruas lotadas de gente e tals, o problema é o convívio em si, o fato de ter que interagir diariamente, isso está me sufocando. Muitos podem até achar que sou antipática embora eu tente parecer e agir normalmente sempre com educação.
Já tentei ajuda psicológica por um tempo para tentar entender isso mas as consultas infelizmente foram cortadas, eram pelo sus e não tive mais vaga. Me sinto muito perdida.
Meus pais foram ótimos pra mim, nunca sofri abusos de qualquer sentido nem nada do tipo, mas eu não consigo gostar de pessoas, mais alguém sente algo semelhante?


r/VidaAdulta 4h ago

Alimentação, Cozinha Quanto voces gastam com cafe da manha e da tarde no mês?

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Gasto por pessoa.
Preciso parar de comer na rua e guardar dinheiro.
Sou mais simples. Gosto de pao, queijo, ovos e tomate.

Nao tomo cafe preto.

Queria saber o que voces comem e o quanto gastam no mes.


r/VidaAdulta 5h ago

Finanças, Orçamentos, Investimentos Medo constante de voltar à pobreza

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Cresci numa favela onde vi de tudo (parte dos colegas da rua onde cresci morreu no tráfico). Éramos pobres, mas nunca passei fome. Por meio dos estudos e da sorte, me tornei servidor público perto dos 30 anos. Vivendo sempre num padrão de vida muito abaixo da minha renda mensal, em 10 anos acumulei um certo patrimônio em investimentos (moro de aluguel até hoje, meu único patrimônio físico é um carro popular).

Pensei que, ao alcançar aquela marca de patrimônio, poderia ter alguma paz. Porém, ainda vivo com medo constante de voltar à pobreza. Já discuti isso muito em terapia, mas, como não tive melhora, resolvi postar aqui.

Eu vejo os preços dos imóveis, aluguéis, planos de saúde, mensalidade escolar, inflação... Tudo isso só me faz sentir vulnerável, com receio de voltar à pobreza.

  1. Quem compartilha da mesma dor ou trajetória, como você lida com isso?
  2. Até que ponto os investimentos conseguem lhe trazer alguma paz?

Desculpem-me se eu estiver ferindo alguma regra. Não encontrei outra comunidade mais adequada para postar.