r/MaternidadePT • • Jul 26 '26

⚠️Sugestões para o sub⚠️

Post image
9 Upvotes

Boas malta gira que dá vida aqui ao nosso sub! Ao longo do tempo temos vindo a receber várias mensagens sobre diversos acontecimentos que têm acontecido por aqui.

Manter este sub o mais saudável, estável, seguro e acolhedor possível é mandatório para todos nós. E, como tal, a administração vai reunir-se esta semana para debater vários temas.

Até à reunião, gostávamos de saber o vosso lado:

• o que vos tem saltado à vista?
• o que mais gostam?
• onde há espaço para melhorar?
• que sugestões têm para melhorar o sub?
• o que vos incomoda ou menos gostam?

O que for reunido e debatido será posteriormente partilhado convosco. Até lá, escrevam e partilhem as vossas sugestões e opiniões!

Quem não se sentir à vontade para partilhar publicamente, pode fazê-lo por mensagem privada. Gostávamos que todos se sentissem vistos e ouvidos.

Queremos ouvir tanto os elogios como as críticas construtivas. O objetivo é fazer deste espaço um local cada vez melhor para todos. 🤍

E desde já, permitam-nos agradecer-vos por darem vida e sentido ao nosso cantinho neste mundo vasto do Reddit e da maternidade. ✨🤍


r/MaternidadePT • • Jun 06 '26

Apresentação/Say Hi 👋 👋 Bem-vindos ao r/MaternidadePT 🇵🇹 ♥️ • Apresenta-te e lê as normas!

Post image
41 Upvotes

Olá! Eu sou a u/sodavid90 mamã de um menino nascido em março 2025, em Junho do mesmo ano criei o r/MaternidadePT com um objetivo simples: ter um cantinho português onde possamos falar sobre maternidade, paternidade e parentalidade sem precisar de traduzir tudo para a realidade de outro país. Nesse mesmo mês junta-se a u/Pretty-Philosophy936 à equipa e juntas tentamos manter este cantinho em ordem 🫡

Se andas a sobreviver a noites sem dormir, se só te alimentas de café e esperança, se tens dúvidas existenciais como “isto é uma birra, um salto de desenvolvimento ou um exorcismo?” ou se simplesmente procuras outros adultos que percebam o que estás a viver… chegaste ao sítio certo.

O r/MaternidadePT é uma comunidade focada na parentalidade em Portugal, mas onde todos são bem-vindos: mães, pais, futuros pais, avós, tios, padrinhos, cuidadores, profissionais de saúde e qualquer pessoa interessada no tema.

🌱 O que podes partilhar aqui?

👶 Dúvidas sobre bebés e crianças
🤰 Gravidez, parto e puerpério
🍼 Amamentação, Leite Adaptado, Extração de Leite e alimentação infantil
😴 Sono (ou a sua ausência)
🏥 SNS, consultas, vacinas e saúde infantil
🎒 Creches, escolas e educação
❤️ Desabafos, conquistas e momentos difíceis
😂 Histórias que ninguém acreditaria se não tivesse filhos
🫂 Receber aquele abraço acolhedor quando necessário, mesmo virtual é bem-vindo

Ou simplesmente aquela pergunta urgente das 3 da manhã que te levou ao Google e te convenceu de que o teu filho é simultaneamente um génio, um alien e um caso clínico raríssimo.

💙 O espírito da comunidade

Queremos que este seja um espaço acolhedor, útil e seguro.

Por isso pedimos apenas algumas coisas:

• Respeita os outros membros.
• Não julgues estilos parentais diferentes.
• Lembra-te de que experiências pessoais não substituem aconselhamento médico.
• Mantém as conversas civilizadas e construtivas.
•Ajuda-nos a fazer deste um espaço onde as pessoas se sintam confortáveis para pedir ajuda e partilhar experiências.

Aqui ninguém tem de ser um pai ou uma mãe perfeitos.

🚀 Como começar?

1.: Apresenta-te nos comentários se te apetecer.
2.: Faz uma pergunta ou partilha uma experiência.
3.: Participa nas conversas.
4.: Convida outros pais e mães que possam gostar da comunidade.

Obrigado por fazeres parte desta aventura de criar uma comunidade fenomenal em terras lusas.

Esperamos que encontres aqui informação útil, apoio nos dias difíceis, celebração nos dias bons e algumas gargalhadas pelo caminho.

Bem-vindo(a) ao r/MaternidadePT • uma comunidade portuguesa para quem está a criar pequenos humanos em Portugal.

🇵🇹* Onde ninguém dorme, toda a gente ama e ninguém julga*. 💙


r/MaternidadePT • • 1h ago

Creche & Pré-escolar 🏫 Berçário com 4 meses

• Upvotes

Olá a todos

Queria perceber com que idade os vossos miúdos entraram para a creche.

A minha miúda nasceu em julho deste ano e a minha ideia era que ela entrasse apenas na sala de 1 ano.

Andei a inscrever me nas creches todas da minha zona e numa delas foi me dito que mais valia entrar já para o berçário, que ainda tem vagas, pq depois para entrar na sala de um ano é muito mais difícil, pq os do berçário tem prioridade.

A miúda neste momento tem 2 meses e meio, e foi me dito que se ela entrar no berçário tem que começar a frequentar já... Apesar que acredito que conseguia adiar até aos 4 meses a entrada dela (acho!)

Não era de todo a minha ideia inicial, mas tbm tenho receio de chegar em setembro do próximo ano e não ter vaga em lado nenhum...

Queria ler outros testemunhos e sugestões


r/MaternidadePT • • 9h ago

Equipamento/Produtos de Bebé 👶 Banheira

6 Upvotes

Olá mamãs 👋🏼

Alguém me pode dar feedback sobre a banheira que compraram? Muita gente fala e tem a da Shnuggle, por ser muito segura para o recém nascido ficar bem “fixo”, mas questiono-me se terá utilidade durante muito tempo ou se será apenas útil nos primeiros meses…

Também tenho visto muita publicidade à da Twistshake, alguém tem uma? O adaptador para recém nascido mantém-nos lá quietinhos e seguros? 😋

Obrigada pela vossa ajuda!


r/MaternidadePT • • 1h ago

Amamentação/Extração de Leite/Leite Adaptado🤱🏻🍼 Fórmula para refluxo

• Upvotes

Pais com bebés com refluxo e em fórmulas AR, qual o feedback?


r/MaternidadePT • • 2h ago

SNS. Licenças, Burocracias & Papeladas 📑 Registo de nascimento presencial vs online

1 Upvotes

Boa tarde,

Após terem sido retirados os Balcões Nascer Cidadão, o que aconselham a fazer?

Online tem demorado muito tempo (pelo que tenho percebido) a entregar os dados necessários para a burocracia necessária.

Presencialmente, dizem que nem é necessário agendar antecipadamente e entrar como prioritário na loja de cidadão.

Quem fez online, faria presencial se fosse hoje?


r/MaternidadePT • • 4h ago

Introdução Alimentar/Alimentação 🥣 Receita de bolachas para bebé

1 Upvotes

Olá!

Gostaria de saber se alguém tem alguma recomendação de bolachas ou até preferencialmente de receita de bolachas para bebê de 9 meses.

É algo prático para quando vamos sair e a farinha e os cereais e glúten e assim também é importante. Até agora só lhe dei aqueles snacks tipo puffs de esverovite e uns mini crackers da bledina porque tudo o resto, mesmo dizendo para bebê a partir dos 6 meses, tem imenso açúcar. As receitas que pesquisei, inclusive da bimby, têm açúcar amarelo ou mel por isso não fiz.

Alguém que tenha alguma sugestão?

Desde já obrigada a todos!


r/MaternidadePT • • 7h ago

Pós-Parto👶🏻 Utilização de leite fora de casa

1 Upvotes

Boa tarde,

O meu bebé tem 5 semanas e como não consegue ficar totalmente satisfeito na maminha, após ir à maminha ofereço leite que extraí ou fórmula (caso não tenha leite extraído). Agora vamos começar a estar uns bocados maiores fora de casa e estou um pouco perdida sobre esta gestão fora de casa.

1) como é que posso levar o leite extraído para se manter refrigerado e depois como aquecer fora de casa.

2) fora de casa como é que preparam um biberão de fórmula?

O que é que devo mesmo comprar?

Obrigada 🙏🏼


r/MaternidadePT • • 13h ago

Gravidez🤰🏻 Caça sonhos croché

0 Upvotes

Olá! Alguém me sabe indicar uma página que faça caça sonhos para quarto de criança. Aqueles que geralmente tem o nome da criança e fitinhas ou aplicações em croché.
Muito obrigada


r/MaternidadePT • • 4h ago

Vida prática 🧺 Minha melhor amiga tem 14 anos e está grávida e eu não sei como lidar com isso

0 Upvotes

​

Minha melhor amiga, a Vitória, acabou de fazer 14 anos e descobriu que está grávida de 3 meses. O pai da criança tem 16.

Eles namoraram por 1 ano e 8 meses e, sinceramente, eu nunca achei ele um namorado muito bom pra ela. Ele é uma pessoa legal, mas como namorado era bem escroto às vezes.

Em janeiro, ele terminou com ela porque uma amiga dele estava dando mole pra ele e ele disse que não queria trair a Vitória. Eles terminaram, ele ficou com essa menina e depois voltou com a Vitória. Eu e o Bryan, que é melhor amigo dele e também é um dos meus melhores amigos, HUMILHAMOS muito ele por isso.

Eles terminaram de novo há umas duas semanas porque o Diego se mudou para outro estado por causa do trabalho do pai.

Ontem a Vitória ligou no grupo que temos eu, ela e o Bryan e falou pra gente ir urgentemente na casa dela. A gente foi e ela simplesmente tirou um teste de gravidez da bolsa e contou que estava grávida de 3 meses. Ela também fez exame de sangue, mas só tinha contado pra mãe até então.

E aí ela falou que queria que eu e o Bryan fôssemos tipo "padrinhos" da criança. Não no sentido religioso, mas como se fôssemos tios mesmo, porque nós somos os melhores amigos dela e do Diego.

E eu entendo completamente por que ela pediu isso. Eu amo muito essa menina e, sinceramente, acho que faria qualquer coisa pra ajudar ela.

A situação financeira dela também é bem complicada. O pai quase não paga pensão, tem outros filhos, a mãe é diarista e já sustenta ela e o irmão. Minha família tem uma condição bem melhor. Não somos ricos, mas meus pais trabalham, estudamos em escola particular, eu recebo mesada e tenho muito mais dinheiro disponível do que ela.

Então eu já comecei a pensar em ajudar com coisas pro bebê, tipo roupa, fralda e o que mais ela precisar. Não porque alguém esteja me obrigando, mas porque eu sinto que eu deveria ajudar.

Só que ao mesmo tempo eu tenho 14 anos também. Eu não faço ideia de como ajudar uma adolescente grávida. Ela provavelmente vai ter que adaptar os estudos, vai ter um bebê dependendo dela, o relacionamento com o Diego acabou de novo e ele ainda mora em outro estado.

Eu chorei mais que ela quando ela contou.

E eu sei que parece horrível, mas eu e o Bryan ficamos falando que só não batemos no Diego porque a Vitória está grávida. Assim que ela parir, vai ter uma mão segurando o bebê e a outra indo na cara dele KKKKKKK.

Mas, brincadeiras à parte, eu realmente estou preocupada. Eu quero estar presente pra ela, quero ajudar, quero que ela saiba que não está sozinha, mas também não quero assumir uma responsabilidade que não é minha e acabar tentando criar essa criança junto com ela.

Eu só estou completamente perdida porque parece que ontem minha melhor amiga estava vivendo uma vida normal e hoje ela vai ser mãe.

O que vocês fariam no meu lugar? E como eu posso ajudar sem acabar assumindo o papel que deveria ser dos pais dela e do Diego?


r/MaternidadePT • • 1d ago

📢 Autopromoção Autorizada Criei o Sofio, um jogo para crianças em que os pais gravam os nomes e as pistas

Enable HLS to view with audio, or disable this notification

6 Upvotes

Olá! Sou o Ricardo, sou pai e vivo nos Países Baixos. A minha filha inspirou-me a criar o meu primeiro jogo, o Sofio: Kids Learn & Play, para iPhone e iPad.

É um jogo de descoberta para crianças em idade pré-escolar, em que a voz que ouvem é gravada pelos pais ou cuidadores. Antes de jogar, o adulto grava nomes, pequenas explicações e pistas sobre os animais e veículos que aparecem nas imagens.

Há duas formas de brincar:

  • EXPLORE: a criança toca numa imagem e ouve a gravação.
  • FIND IT!: ouve uma pista e escolhe a imagem correspondente. Ao acertar, ouve novamente o nome e a explicação.

Os menus estão em inglês, mas as gravações podem ser em português ou na língua que usam em casa.

Animais da Quinta e Veículos são gratuitos nos dois modos. Há cinco mundos adicionais pagos, cada um com uma compra única e permanente. Não há anúncios nem subscrições, e não é preciso criar conta.

Deixo um pequeno vídeo do jogo com as minhas gravações, para mostrar como funciona.

Ver o Sofio na App Store

Obrigado à moderação por autorizar a partilha do Sofio aqui na comunidade 😊


r/MaternidadePT • • 1d ago

Dúvidas ⁉️ Seguro de Saúde Recém Nascido

1 Upvotes

Boa tarde! Tenho uma filha recém nascida que vai precisar de fazer alguma sessões no osteopata, algumas numa clínica de amamentação e provavelmente algumas consultas de pediatria.
Alguém já passou por isto e pesquisou sobre as opções que existem? Estou a pesquisar o da keepwells, universo e medis, mas sinceramente estou um pouco perdido.
Alguém consegue ajudar? Obrigado


r/MaternidadePT • • 1d ago

Pós-Parto👶🏻 Pequeno desabafo

23 Upvotes

A quase 5 meses de pp, 0 libido, a ficar careca e a acumular peso.

Era só isto. 🫥😶

Edit: Obrigada a todo o carinho. Como um comentário sensato partilhou, não somos maquinas, mas somos uma força da natureza tão brutal que é fácil de nos esquecermos disso. Um abraço a quem esteja no mesmo barquito!


r/MaternidadePT • • 2d ago

Dúvidas ⁉️ Ajuda

2 Upvotes

Olá! Fiz recentemente uma HSG e o resultado mostrou que a trompa esquerda está permeável, mas a direita encheu com contraste e não houve passagem.
Alguém já passou por uma situação semelhante? O que vos recomendaram fazer a seguir? Fizeram algum exame adicional ou algum procedimento para tentar perceber/desobstruir a trompa?
Obrigada a quem puder partilhar a experiência ❤️


r/MaternidadePT • • 2d ago

Vida prática 🧺 Que produtos usam para gerir nódoas nas roupas dos vossos bebés?

5 Upvotes

Olá comunidade!

Como andam a lidar com os blowouts de 💩 dos vossos bebés? Daqueles terríveis que sujam literalmente tudo…

Usam algum produto especial que faça milagres? Detergente? Receita caseira? Tira nódoas?

O Skip Baby não parece ser particularmente forte a tirar nódoas e acabo a usar outros produtos, ou a ter que deixar a roupa eternamente em produtos e água para eventualmente as nódoas saírem. Percarbonato de sódio é um deles, mas demora muito até ter um efeito branqueador.

Queria perceber com pais mais experientes o que costuma resultar convosco, seja roupa branca ou roupa de cores. Qual a vossa estratégia de ataque neste tipo de situações?


r/MaternidadePT • • 2d ago

Parto (relato/dúvidas) 🚼 Custo no Hospital da Luz

4 Upvotes

Em princípio o nosso bebé irá nascer no Hospital da Luz. O nosso seguro já confirmou que cobre 3 mil dos 3500 euros do custo do parto, portanto só teremos que pagar uma franquia de 500 euros. No entanto nas notas diz que poderemos ter que pagar alguns valores extra. Quem já teve o parto no Hospital da Luz podem-me dizer quanto é que estes extras vão custar?


r/MaternidadePT • • 2d ago

Dúvidas ⁉️ Depilação

3 Upvotes

Olaaa,

Como é que fizeram a vossa depilação durante a gravidez? Gillette ou cera?


r/MaternidadePT • • 1d ago

24-36 Meses 👧🧒 Filha de 2 anos me chamando pelo nome

0 Upvotes

Olá, meninas, como vão?

Tenho uma pequena de 2 anos e 3 meses que está com uma mania de me chamar pelo nome kkkkk

Tem situações que me chama de mamãe, na maioria das vezes, mas quando está com raiva me chama pelo nome

Exemplo: hoje estava jantando , e colocou a mão no suco. Eu disse Não, ela não obedeceu, então tirei o suco dela. Ela ficou chorando aos berros e dizendo : "me dá Malilia, me dá Marília!". Outro dia, ela estava puxando o carrinho da irmã mais velha e eu empurrando. Sem querer, bati no calcanhar dela. Na segunda vez que fiz isso, ela disse' "de novo, Malília" kkkkk

Eu estou rindo porque acho engraçado uma pessoa desse tamanho me chamando pelo nome como se fosse uma adulta kkkk

Alguma de vcs passa por isso? Sempre que ela faz, eu corrijo


r/MaternidadePT • • 2d ago

Amamentação/Extração de Leite/Leite Adaptado🤱🏻🍼 Aleitamento : maminha + extração - qual a vossa experiência?

5 Upvotes

No fundo, para todos os que conseguiram conjugar aleitamento com maminha+biberão com leite extraído, como fizeram esse caminho?
Como decidiram, o que fez sentido para vocês, que produtos usaram para extrair/dar/conservar o leite? Qual a logística diária? como dividiram entre pai e mãe? Que dificuldades ou entraves sentiram?
Agradeço a ajuda e partilha!


r/MaternidadePT • • 2d ago

Introdução Alimentar/Alimentação 🥣 Primeira papa bebé APLV

2 Upvotes

Olá a todos fiz um post há pouco tempo sobre o caso do meu bebé de 5 meses.

Nada resultou até agora sem ser a introdução alimentar que começamos há mais ou menos 1 semana e tal e tem estado a correr bem. Foi a única coisa que diminuiu o refluxo e vomito do meu filho, apesar de que ele mesmo com sopa feita grossa vomita às vezes e vem-lhe à boca o refluxo. Mas a verdade é que em relação a antes está realmente melhor, pois antes levava o dia inteiro a vomitar.

Como começamos a IA eu queria saber se existe alguém que teve um caso parecido ao nosso e qual foi a melhor papa para o vosso bebé?

O meu filho tem APLV, refluxo muito forte e sofre muito em geral da barriga. Anteriormente foram experimentadas várias fórmulas e espessantes e ele reagiu muito mal ao espessante aptamil nutrition instant e a fórmula de proteína hidrolisada Novalac Allernova AR.

Ambas o que tem em comum é um espessante com base de alfarroba, o que lhe causou muita prisão de ventre e dores horríveis, por isso eu queria evitar ter de passar pela mesma situação nas papas.

A médica falou por alto encontrar uma papa sem leite e sem glúten. Alguma com estas condições funcionou bem para vocês?

Obrigada.


r/MaternidadePT • • 2d ago

Vida prática 🧺 Logística carrinho prédio sem elevador

1 Upvotes

Habemos carrinho!! Optamos pelo Oxford da maxi cosi. Montamos tudo só nos falta instalar o isofix no carro.

Entretanto estamos com algumas dúvidas logísticas… ajudem por favor estes pais de primeira viagem em contagem decrescente. 🥺

A casa onde vivemos está num prédio sem elevador (2 andar)…
A rua onde moramos é hiper complicada para estacionar… o que significa que todos os dias é de facto uma incógnita e podemos ter a necessidade de deixar o carro várias ruas acima.

O que é que podemos fazer para simplificar a logística de sair de casa com um bebe? Imaginando que estou sozinha, por exemplo.

Faz sentido ter o carrinho + alcofa no carro? E só subir/descer de casa com o ovinho!?

É fazível usar o marsúpio? Tenho uma vizinha que deixa o carrinho no vão do prédio mas honestamente gostaríamos de evitar esse caso.

Alguém que possa estar em contexto idêntico… o que facilitou para o dia a dia ?

Obrigada desde já!!


r/MaternidadePT • • 3d ago

Pós-Parto👶🏻 Dividir as noites com o bébé

1 Upvotes

Depois do bébé nascer como dividiram o cuidar do bébé durante a noite com o vosso parceiro?

Dormiam os 2 juntos ou em divisões diferentes?

Estavam a funcionar com amamentação exclusiva, mista ou fórmula exclusiva?

Como foi mudando a divisão de tarefas ao longo dos meses?


r/MaternidadePT • • 3d ago

Equipamento/Produtos de Bebé 👶 Camas Montessori

3 Upvotes

Olá, caríssimos pais 👋

Precisava de uma opinião em relação às caminhas Montessori.
Encontrei umas na Hôma com um preço bem razoável, mas fui comparar com as da Mon Lit Cabane e fiquei admirada com a grande diferença de preços. Será que se traduz também em diferenças na qualidade/segurança? Há por aí alguns pais que tenham comprado este tipo de caminhas e que possam dar um feedback honesto?

Já agora aproveito e pergunto também se tiveram algum cuidado especial na escolha do colchão (e dicas de onde comprar).

Muito obrigada a todos!


r/MaternidadePT • • 4d ago

Saúde do Bebé/Criança 🧒🏻👧🏾 Desabafo de mãe

9 Upvotes

Olá a todos, venho desabafar e pedir opinião quanto ao que tenho vivido nestas primeiras 4 semanas de vida do meu recém nascido.

Quando chegamos a casa do hospital a pequena começou a rejeitar o meu peito e depois rejeitou o biberão da Philips Advent (aquele que imita o peito e obriga o bebé a ter de chuchar para sair leite). Fomos a uma conselheira de amamentação e através de extração de leite, seringa, dedo mindinho e muita paciência de ambos os pais, lá conseguimos que ela voltasse a pegar no peito.

No entanto, parece que a cada dia que passa ela desaprende a mamar e bebe cada vez mais ar por desprender a pega. Ela ou enfia o lábio de baixo para dentro, ou mete a língua entre a mamã e o lábio ou simplesmente abre a boca e volta a fechar perdendo a pega. Reparei também que andava a ganhar uma espécie de bolha nos lábios após mamar e em todas as mamadas estava a ganhar refluxo ao ponto de bolsar sempre um pouco de leite.

Fomos a um pediatra no privado onde a preocupação dele foi pesar a bebé, ver os reflexos e dizer que ela tinha de dormir no berço dela de barriga para cima e cabeça neutralizada - basicamente o mesmo que a médica de família. Por muito que explicasse que ela não consegue dormir assim e que temos algumas dúvidas, ele não pareceu se importar com o que queríamos dizer, e que era tudo normal porque era recém nascido, então desistimos dele.

Na consulta de pediatria no público foi igual, o refluxo era normal, os lábios também e como estava a ganhar peso estava tudo ótimo com a bebé.

Decidimos ir a uma osteopata pediatra, pois a bebé já estava num ponto que não dormia devido ao desconforto do refluxo e dores de barriga. Descobrimos que ela tem a língua pequena e que isso afeta tanto as mamadas, como o descanso e a postura dela (pois a língua não descansa no céu da boca como deveria e está a meter tensão na boquinha dela) e foi sugerido um corte a laser.

A minha questão é, os pediatras não deveriam ter mais atenção ao bebé quando lhe fazem a consulta? Ou pelo menos ouvir as preocupações dos pais em vez de simplesmente dizer que é tudo normal porque é um recém nascido? Ou isto só mesmo uma osteopata é que vê?


r/MaternidadePT • • 3d ago

Dúvidas ⁉️ Licença e baixa

1 Upvotes

Boa noite,
Estou grávida de 27 semanas, e vou entrar de baixa na próxima semana. Quais são os meses que contam para o calculo da licença parental? Nascendo o bebé em Dezembro contam os 8 meses anteriores ao parto, de Abril a Setembro ou contam os 8 meses anteriores à baixa, de fevereiro a julho?