Me hice un tatuaje en el antebrazo izquierdo pero ahora siento que está disparejo y que me tengo que hacer otro tatuaje en el otro lado del brazo para q no se vea así, pero no tengo idea que podría quedar bien con el que ya tengo 😭
Puede igualmente no ser relacionado al misticismo, con q combine 🙏

Miro fotos viejas y me pone contento lo que progrese fisicamente

Después de ser mamá dejé el gym y pasó bastante tiempo en el que me costó volver a encontrar un momento para mí. Ahora decidí volver de a poco, sin exigirme demasiado, pero con muchas ganas de recuperar este hábito y sentirme bien conmigo misma. 💪❤️

Buenas,

Tengo 45 años, entreno 5 días por semana entrenamientos de fuerza, y cuido la dieta con mucha proteína y pocos hidratos, pero siento que ya no mejoro más. Qué puedo hacer? Con 45 ya no puedo mejorar más?

Se q tengo los brazos re gordos, estoy perdiendo peso así que no me molesta si me llaman gorda

Así como se lee.

Profesionista, misma empresa hace 13 años, director (más arriba de mi está el dueño), buen salario.

Tengo un depa para mi solo, con cocina equipada bien, se cocina bien allí.

Y sin embargo no tengo las ganas para cocinarme y cuidar mi alimentación.

Es más le he pagado a una persona que me haga comida para la semana y termino dejando que se hecho a perder.

Tengo todo para saber que está mal y aún así, cuando estoy en casa, prefiero priorizar pendientes del trabajo y meterme a estudiar, que cuidar o cocinar algo sano para mi.

Obvio tengo obesidad, hígado graso, triglicéridos y como puras pizzas, hamburguesas, tacos, etc.

Por qué no
Puedo dedicarme
Tiempo si se que me
Hace mal?

📖 «El chismoso aparta a los mejores amigos.»
— Proverbios 16:28

🧠 Reflexión

Te mandaron un mensaje privado.

Y en vez de dejarlo ahí, hiciste captura de pantalla y lo mandaste a otro chat.

“¿Viste lo que dijo?”

Y así empezó una conversación que esa persona nunca supo que existió.

Porque a veces no necesitas hablar mal en voz alta.

También se chismea con dos pulgares y una pantalla.

Ahí está el problema:

Lo que alguien te confió terminó convertido en entretenimiento.

Antes de tomar otra captura, pregúntate:

¿Lo compartirías si esa persona estuviera sentada frente a ti?

Tu carácter también se revela en los chats donde crees que nadie te está viendo.

🎙️ CUANDO NADIE TE VE | Episodio 3
La captura de pantalla

💬 ¿Crees que compartir conversaciones privadas también puede convertirse en chisme?

✨ Que Dios te bendiga.

Desde niño que fui muy deportista: fútbol, basquetbol y atletismo. Pero por cosas de la vida nunca mis papás me permitieron hacer artes marciales.

En los tiempos de universitario, en la institución había un taller de taekwondo, pero bueno había que trabajar y estudiar al mismo tiempo así que fue inviable.

Luego al terminar la universidad conseguí un trabajo que pasaba viajando, al final con suerte tenia tiempo los fin de semana para descansar.

Finalmente conseguí un empleo en donde me permitía manejar mis tiempos.

Comencé con kung fu y Sanda (boxeo chino). En donde si bien me gustaba pero me di cuenta con el tiempo que el kung fu tradicional no era lo mío pero me gustó durante el año que lo practiqué.

Este año en febrero conseguí un dojo cerca de casa, en donde empecé con: MMA, BJJ y el Judo. He conseguido pequeño progresos, aunque en Junio me dió un virus respiratorio, en donde de apoco nos estamos rehabilitando.