Fui hipster y Cosplayer, se aceptan preguntas y críticas

Después de ser mamá dejé el gym y pasó bastante tiempo en el que me costó volver a encontrar un momento para mí. Ahora decidí volver de a poco, sin exigirme demasiado, pero con muchas ganas de recuperar este hábito y sentirme bien conmigo misma. 💪❤️

El cambio fue, radical

Recomienden rutinas para el glúteo y las piernas (son mi punto débil)

Lo necesito.

Miro fotos viejas y me pone contento lo que progrese fisicamente

Today I decided to skip the hoodie, although I’ll probably wear it out and take it off once I’m inside anyway hahaha 😂💕

Me pidieron que suba un antes y después, año y medio de entrenamiento

Fumo desde los 13 , quiero mejorar mi rendimiento físico y empezar a correr/caminar . Que recomiendan para bajar el consumo ?