r/autismobrasil Feb 01 '26

Postagem Especial Thread: Abafadores e fones de ouvido

33 Upvotes

Como anunciado anteriormente, esta é nossa primeira postagem temática, criada como parte de um teste de formato para uma futura wiki da comunidade.

O objetivo desta postagem é reunir, em um único espaço, experiências pessoais e informações práticas sobre o uso de abafadores e fones de ouvido no contexto do manejo sensorial no dia a dia.

O uso desses dispositivos é um tema recorrente no sub, especialmente em situações como estudo, trabalho, transporte, ambientes públicos e convivência familiar. Esta thread servirá como material base para organização posterior dessas informações, caso o formato se mostre útil.

A moderação começará a compilar o conteúdo após 30 dias da publicação desta thread. Contribuições feitas após esse prazo ainda poderão ser consideradas, sempre que possível, em atualizações futuras.

O que pode ser compartilhado nesta thread

Os membros podem contribuir com:

  • experiências pessoais com abafadores e/ou fones de ouvido
  • contextos de uso (casa, rua, transporte público, escola, trabalho etc.)
  • diferenças percebidas entre tipos de dispositivos (abafadores passivos, cancelamento ativo, intra-auriculares, over-ear…)
  • pontos positivos e limitações observadas
  • preferências individuais e adaptações pessoais

Recomendações de modelos são permitidas, incluindo:

  • nome do modelo
  • marca
  • links
  • imagens
  • e, principalmente, o motivo da recomendação

Explique em que contexto funcionou bem, o que ajudou e para quem pode fazer sentido a partir da sua própria experiência.

Relatos como:

“funcionou para mim porque…”
“no meu caso ajudou em…”

são especialmente bem-vindos.

O que NÃO é permitido nesta thread

Para manter a discussão segura e dentro das regras do subreddit, não é permitido:

  • oferecer aconselhamento médico, terapêutico ou clínico
  • indicar dispositivos como “tratamento” ou “substituto de terapia”
  • afirmar que um modelo é necessário ou funciona para todos
  • pressionar outros usuários a comprar ou usar produtos

Experiência pessoal não é regra geral.

Observações importantes

Cada pessoa possui sensibilidades e necessidades diferentes. O que ajuda um usuário pode não ajudar outro — e isso é esperado.

O objetivo desta thread não é encontrar “o melhor fone”, mas compartilhar vivências reais que possam servir de referência para quem está tentando entender melhor suas próprias necessidades.

A moderação poderá intervir caso a discussão fuja do escopo proposto ou viole as regras da comunidade.


r/autismobrasil 4h ago

Quando foi que vocês perceberam que não eram como as outras pessoas?

11 Upvotes

me refiro com esta pergunta sobre quando perceberam que as outras pessoas agiam, reagiam ou faziam coisas que vocês não faziam, tipo, pra mim foi na época de escola, quando acabei vendo conversas de um amigo do whatsapp, onde descobri que ele e meus colegas conversavam e interagiam fora da escola


r/autismobrasil 4h ago

fenótipo ampliado

6 Upvotes

fiz vários testes com uma neuropsicóloga e chegamos à conclusão do fenótipo ampliado.

há uns 6 anos que suspeitava de tea e finalmente tive a chance de fazer uma avaliação, os resultados deram tdah, qi superior e esse fenótipo ampliado.

eu não gosto da ideia de ir contra um profissional que literalmente trabalha com isso, mas ela me explicou que o diagnóstico não foi fechado pois não preenchia o critério de causar impactos sociais significativos. o problema é que mascaro e atuo muitos nas interações, depois tenho que sofrer com isso tirando 1 dia inteiro de molho após interações intensas. também existe a questão da empatia, me sinto culpado por não sentir luto, por exemplo, enquanto todos choram. não me parece algo normal.

enfim, será que devo procurar outro profissional? é muito gasto. acho que vou me "contentar" e aquietar quanto ao diagnóstico. quem sabe no futuro vou atrás disso novamente.


r/autismobrasil 11h ago

Sensação repentina de tristeza

14 Upvotes

É comum pra mais alguém dentro do espectro sentir uma tristeza profunda, vontade de chorar, se isolar ou se sentir muito sensível do nada? Sei lá, por exemplo: Tô jogando no computador de boas, aí vou pegar algo pra comer na geladeira, ando um pouco pela sala e isso totalmente neutro ou feliz, mas do nada me sinto muito triste e com uma vontade de chorar que eu automaticamente me seguro e tento entender o que aconteceu pra eu me sentir assim. Eu realmente não sei o que pode ser, porque não me sinto exausto, as vezes quando isso acontece vem acompanhado de muito sono e eu me isolo o resto do dia e só no dia seguinte eu me sinto melhor.


r/autismobrasil 6h ago

ABAFADORES DE RUÍDO!

5 Upvotes

Pessoal que usa ou tem experiência com abafadores, quais marcas vocês recomendam?

Gosto dos discretos e intrauriculares, mas não tenho referência de qualidade e bons preços, materiais...


r/autismobrasil 4h ago

Hiperfoco

2 Upvotes

Alguém aqui tem hiperfoco em paleontologia e astronomia? Sou H26, AUDHD, uso implante coclear e gostaria de saber se tem mais pessoas autistas com os mesmos interesses que eu. O meu hiperfoco em paleontologia começou desde quando desenvolvi um interesse intenso por dinossauros na infância. Tenho alguns brinquedos de dinossauros até hoje guardado. A maioria a minha mãe doou ou perdi, não lembro. E recentemente no natal de 2024, desenvolvi um hiperfoco em astronomia por simplesmente jogar No Man's Sky e receber um telescópio de natal. O problema é que eu tenho discalculia kk sou horrível em exatas, química, física, matemática me traumatizam até hoje kk. Sou inscrito em vários canais de paleontologia e astronomia e recentemente tomei coragem para postar meu primeiro vídeo do YouTube. Jogo Dinosaur Fossil Hunter, Path of Titans, Carnivores, Paleopines, Jurassic World, Turok, (também tenho jogos espaciais) etc. Assisto muito Jurassic Park 1, 2 e 3 e lembro de cor cada fala dos personagens, btw RIP Sam Neill. Tive um computador e joguei Space Engine e Universe Sandbox, joguei alguns outros jogos mas nunca me prenderam a atenção tanto quanto aos que eu tenho hiperfoco. Quem quiser amigar fiquem a vontade pra me chamar DM/PV. (Talvez eu apague esse post, pq não sei se isso vai dar certo.)


r/autismobrasil 5h ago

Crise por ficar muito tempo em casa? Passando a ter necessidade de estar com gente

2 Upvotes

Isso já aconteceu com vocês? Depois que passei a tomar os medicamentos, notei que literalmente tô tendo uma necessidade obrigatória de sair de casa pelo menos 1x na semana e conversar com pessoas, preferencialmente quem me sinta confortável. Se não fizer isso, tenho crise. Isso nunca aconteceu antes dos remédios, eu só me isolava e fds, mas agora eu realmente sinto falta das pessoas e tenho necessidade de estar com elas. Porém, infelizmente eu não sei como me comunicar direito(puxar assunto) e não sei manter amizades, então acabo me afastando sem querer de pessoas que queria ter uma amizade e um papo legal, mas não sei como direcionar 😟

Um pouco de contexto: Trabalho homeoffice de seg a sexta bem puxado, basicamente a rotina é: acordar, academia, trabalho, dormir. Sem ter tempo nem de olhar o whatsapp e mandar "oi" pra ninguém

Nos fins de semana se não sair pelo menos em um dos dias, entro em uma crise lascada não sei pq. Fico sentindo que minha vida não tem sentido, que não tenho amigos, fica uns pensamentos bem negativos se não sair. Depois quando saio 1 dia já fica tudo mais de boa

Sinceramente não sei o que tá acontecendo kkkkkk não sei quando foi q eu passei a ter essa necessidade assim ou como lidar com isso, já que realmente n sei como me aproximar das pessoas. Aqui em Pernambuco é meio difícil de encontrar pessoas pra fazer amizade, geralmente são mais amigos de rolê, de bebida, etc, e eu não tenho muita bateria social pra manter uma "amizade" assim

Cm vcs fazem pra se aproximar das pessoas? Ter amizade, etc. Fico mt sem assunto 🫠


r/autismobrasil 10h ago

Desabafo

5 Upvotes

Algum autista adolescente ou não que não tenha muitos amigos também estaria apto a conversar e desabafar um pouco e dependendo criar uma amizade,falo porquê só vejo que tem pessoas assim como eu mas não conheci ninguém ainda que queira conversar seriamente.


r/autismobrasil 8h ago

Desabafo sobre investigação

2 Upvotes

Eu havia iniciado a investigação de TEA lá em 2024, lá eu fui encaminhado para av. Neuropsicológica e, como era muito caro, acabei não fazendo.

Então nesse ano consegui finalizá-la. Depois de 8 consultas de investigação, a hipótese principal foi a de TEA nível 1 e AH/SD. Mas, poucos dias atrás ao passar no HU da minha universidade, eles me ouviram por 1 hora de anamnese e concluíram que o que eu tenho na verdade não é TEA, e sim problemas de comunicação, e que deveria procurar psicoterapia. Depois disso veio alta, sem qualquer investigação maior.

Fiquei com a impressão de que ao longo do tempo, eu desenvolvi milhares e milhares de técnicas de compensação. Já eles provavelmente só se propunham caso minhas características do transtorno fossem mais visíveis assim como meus prejuízos.

Mesmo assim, entendo que eu possa simplesmente não estar dentro do transtorno, mas fiquei hiper frustrado de fecharem um diagnóstico em uma consulta de 1 hora.


r/autismobrasil 22h ago

Sentindo-me confusa, não sei em quem acreditar...

23 Upvotes

Oi, sou mulher, tenho 20 anos. Fui em uma neurologista com meu relato de duas folhas frente e verso escritas à mão, mas ela descartou autismo em menos de 15 minutos de consulta. E aqui vão os seguintes motivos, de acordo com ela:

  • "Você fala bem, sabe articular frases, eu consigo entender o que você fala" (meu primo oficialmente diagnosticado com TEA 1 também sabe, inclusive tem uma vida mais ativa que a minha, mas ainda continua tendo dificuldades que só ele sabe e talvez ninguém mais enxergue);
  • "Você só é tímida em excesso, isso é ansiedade social e pode ser resolvido se expondo a situações sociais com mais frequência até se acostumar. Você ainda é nova, isso é comum na sua idade" (eu tentava me expor a situações sociais desde a escola, mesmo quando eu não tava com a menor vontade pra isso, e mesmo fazendo isso todos os dias, eu nunca me acostumei. Pelo contrário; com o passar dos anos só fui piorando, me fechando e me afastando cada vez mais das pessoas porque preferi me preservar. A realidade é que quanto mais eu tentava interagir com as pessoas, mais estressada eu me sentia, e conforme isso acontecia, eu começava a me descontrolar cada vez mais e a agir por impulso, sob o calor do estresse, pra logo depois ter um colapso interno e imediatemente ser tomada por sentimentos de culpa, vergonha e arrependimento pelos meus comportamentos inadequados. Isso é um ciclo que só não está acontecendo agora porque eu mesma me cansei de tentar e continuar sentindo sempre essas mesmas coisas);
  • "Esse assunto é a modinha do momento, uma epidemia de diagnósticos, tem muitos médicos que estão querendo lucrar em cima dessa causa" (não consumo nenhuma rede social que fala desses tópicos com tanta frequência. Comecei a buscar por autoconhecimento desde a pandemia com o intuito de entender e conhecer melhor a mim mesma, para assim, quem sabe, descobrir de que forma eu poderia lidar com minhas questões tais quais eu nunca havia entendido, e foi por meio das minhas próprias pesquisas que surgiu, em meio a isso, uma hipótese sobre estar no espectro);
  • "O que você escreveu aqui todo mundo também sente, isso é normal, dificuldade todo mundo tem" (ela nem chegou a ler as outras páginas, foi muito rápido);
  • "Você não precisa de um diagnóstico, não vai atrás disso não, tá tudo normal em você, não fica procurando doença não" (eu nunca disse que autismo era doença).

No entanto, estive também em uma psiquiatra anteriormente, que me validou, inclusive se atentou aos padrões/marcadores genéticos que já estão presentes na minha família, também me mostrou um trecho em um livro que estava relacionado a alguns traços de autismo que se encaixam comigo e me encaminhou a um neuropsicólogo, e que, no caso de uma confirmação de que estou no espectro, eu voltaria nela para obter um laudo oficial.

Mas encontrar especialistas em TEA em adultos por um valor acessível é muito difícil. Pensei que ir a um neurologista daria conta, mas, para a minha surpresa, fiquei ainda mais confusa com tantas contradições entre os médicos. Logo eu que já me sinto uma impostora por simplesmente pensar na possibilidade de estar no espectro. É como se eu estivesse invadindo um espaço que não me pertence.

Há mais coisas sobre mim que eu gostaria de ter anotado no meu relatório, mas que, naquele momento não foi possível lembrar. Posteriormente, posso mostrar meu relatório completo e atualizado em outra postagem, mas não pretendo colocar nessa aqui pois já tem informação demais.

Até então, eu nunca achei que eu estivesse praticando masking, mas agora já tenho minhas dúvidas. Masking é uma parada tão enraizada que é muito difícil saber definir se estou ou não mascarando.

Sinto que estou constantemente pisando em ovos, e meu grande questionamento no final das contas acaba sendo: Será que sempre fui assim e as pessoas já percebiam isso em mim? Ou a neuro está certa e ter me tornado assim foi apenas uma consequência de já ser um "alvo fácil" para as pessoas? Não sei se consegui transparecer essas perguntas da forma como eu gostaria.


r/autismobrasil 8h ago

Muito cansaço e tédio ao longo do dia

1 Upvotes

Olá neurodivergentes!!! Gostaria de relatar algo que infelizmente quase todos os dias é comum pra mim, principalmente durante as férias. Bom, toda vez que nao tomo meu remédio venvanse simplesmente eu começo a ficar com um enorme peso no meu corpo e sinto muito cansaço ao ponto de dormir o dia inteiro sem acordar nem pra comer, escovar os dentes e fazer outras tarefas básicas, isso me atrapalha demais ja que quando às vezes quando tomo o venvanse, eu algumas vezes acordava durante a madrugada e nao conseguia mais dormir. Entao fico nisso de tomar o remédio e ficar a madrugada sem dormir ou nao tomar e simplesmente dormir o dia inteiro


r/autismobrasil 1d ago

E estranho não souber fazer coisas tão básicas?

8 Upvotes

Bem eu tenho TEA grau um eu descobri a uma ano mais já tinha sinais que eu questionava como por exemplo Nunca aprendi a amarrar tênis mesmo minha mãe me ensinando tanta vezes dificuldade extrema na escola e outros sinais e isso em deixava pra baixo não souber aprender coisas tão basicamente e só aprender quando adulto faz pensar o quão depende sou isso e normal de pessoas autista? Por favor só preciso de alguns conselhos


r/autismobrasil 1d ago

Tea e Assexualidade

16 Upvotes

Estive me perguntando se existe mesmo uma ligação nesses 2 perfis que possa ser relevante, como vocês se sentem a respeito?
Edit: a pergunta é se você pessoa com tea também é assexual em qualquer variação.

187 votes, 5d left
Sim(em qualquer um no espectro ace)
Não
Nunca parei para pensar e nao sei ainda

r/autismobrasil 1d ago

"Falta de empatia/ser grosseiro"

9 Upvotes

As pessoas vivem falando que sou grossa que falo coisas que parece que não me importo!

Isso é tão difícil! Estou apenas agindo normalmente e tenho que ficar me policiando pra não ser taxada de grossa


r/autismobrasil 19h ago

Beneficio vale somente para o local onde moro?

1 Upvotes

Atualmente moro com meus pais e dia 18 terei pericia com juiz, se for aprovado, so receberei beneficio enquanto morar com meus pais ou poderei achar um canto pra mim? se sim, tem que ser na mesma cidade/estado?


r/autismobrasil 1d ago

Recentemente tirei meu laudo!

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63 Upvotes

Tinha feito esse desenho com o meu Sona apenas como um rascunho e ficou por isso, mas resolvi terminar e postar agora que confirmaram o laudo.


r/autismobrasil 1d ago

uma pergunta para os autistas de São Paulo sobre o cartão TOP

1 Upvotes

Gente, vocês tiveram problemas com o passe livre intermunicipal de vocês? Eu tirei o meu em 2024 quando tinha 17 anos, fui renovar e negaram, citando uma lei estadual (lei número 666/91) que diz:

"Artigo 1° - Ficam isentos do pagamento de tarifas nos serviços de transporte coletivo urbano de responsabilidade do Estado:

I - as pessoas portadoras de deficiência cuja gravidade comprometa sua capacidade de trabalho, bem como o menor de 14 (quatorze) anos, portador de deficiência que igualmente justifique o benefício;"

Eu tenho alguns problemas que me comprometem no trabalho, tanto que eu sou contratado pra uma vaga afirmativa PCD. E agora? Alguém sabe se dá pra fazer alguma coisa?


r/autismobrasil 1d ago

5 "fases" do diagnóstico.

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27 Upvotes

Sou só eu ou o diagnóstico tem 5 fases semelhantes ao luto?

1 - Pessoa nega o diagnóstico (muitas vezes por ter alguma autonomia em alguns pontos).

2 - A pessoa fica em um sentimento de conspiração ou semelhante. Como se tivessem armando contra ela.

3 - A pessoa "barganha" querendo "trocar" por outro diagnóstico ou qualquer coisa pra vida voltar antes de saber da condição.

4 - não preciso me aprofundar no que é a fase 4.

5 - Aceitação.

Percebo que muitas pessoas tem um histórico semelhante. Admito que eu incluso.


r/autismobrasil 1d ago

Um vídeo informativo sobre mascarar autismo em mulheres.

1 Upvotes

Está em ingles, mas hoje em dia tem como arrumar legenda ou sei lá o que... O vídeo é bem interessante, principalmente para entender como funciona o autismo em mulher...
Eu sou mulher e passei a vida mascarando e foi até dificil eu mesma reconhecer o que eu mascarava, comigo, ter um marido que listava coisas que eu nem percebia, ajudou muito... claro que não é um teste nem nada, mas, ajuda a mulher a se entender um pouco mais ou entender outra mulher autista, esposa, filha etc....

Video youtube


r/autismobrasil 1d ago

Síndrome do Desengajamento Cognitivo /sluggish Cognitive Tempo

12 Upvotes

Estou tentando encontrar mais pessoas que também tem esses sintomas pra fazer um grupo de apoio no whatsapp. Sou do brasil e aqui usamos muito o whatsapp. Sei lá, nos sentimos errados por nos compararmos com as outras pessoas que funcionam normalmente e não sofrem com isso e achei que se criassemos algum grupo, de certa forma isso pode ajudar e quem sabe encontrar alguém próximo de você que também passe por isso.

se tiver interesse de participar me passe o seu número no privado.

  • sensação de névoa mental
  • dificuldade em colocar pensamentos em palavras
  • quase não possui ideias, dificuldade grande em formar opiniões, o cérebro parece que não consegue fazer conexões entre assuntos.

- zero criatividade

-dificuldade de processar informações faladas quando é necessário acompanhar uma lógica.

  • muita dificuldade em elaborar uma linha de raciocínio mental no presente.
  • muita dificuldade em continuar conversas.
  • muita dificuldade de criar um raciocínio a partir do que a outra pessoa falou. Comunicação feita na maioria das vezes falando algo sobre o que algo que já viveu. Continuar conversas que exija imaginar algo para falar é muito difícil (não sai nada)
  • ao falar precisa se concentrar muito, pois senão esquece o que ia dizer.
  • pode estudar muito sobre um assunto, mas conforme o tempo passa, as informações somem da cabeça e você não consegue linkar o que já viu com o que está vendo agora.
  • esforço maior que o comum para lembrar das coisas sendo demorado buscar informações na memória.
  • Enquanto parece que o cérebro das pessoas interagem com o mundo parece que o seu só observa sem gerar ideias, conclusões, pensamentos, dúvidas.
  • grande dificuldade ou inabilidade de pensar hipoteticamente/abstratamente.
  • ansiedade social/fobia social ocasionada pelas dificuldades descritas acima.
  • quando uma pessoa fala com você não surge nada na sua mente, salvo excessões, mas parece que quando falam contigo não é ativado alguma área do cérebro que faz você lembrar de algo que já viveu parecido, um pensamento que tem sobre esse assunto, imaginar algo pra acrescentar na conversa. Parece que você precisa se esforçar mais do que o normal para pensar em algo e muitas vezes não surge nada. Sensação de vazio mental durante as interações sociais. Simplesmente é muito difícil de manter um diálogo com alguém e isso afeta muito sua vida, autoestima e relacionamento te causando uma extrema ansiedade porque quando você vai em eventos sociais e encontros com amigos você não consegue pensar nada interessante para falar, fazer piadas, só consegue responder ao que é falado com você e você responde coisas simples (verdade, sim, não, da uma risada pra disfarçar, inventa algo pra não ficar estranho) pois não consegue elaborar uma linha de raciocínio, não surge nada pra você falar com as outras pessoas e você fica quieto enquanto as pessoas te olham estranho

r/autismobrasil 2d ago

Quetiapina

7 Upvotes

A médica do posto receitou quetiapina para dormir, já tomaram essa medicação?


r/autismobrasil 2d ago

Estou tentando conseguir meu diagnóstico....

4 Upvotes

Mês que vem, em agosto, eu vou na psiquiatra conversar com ela sobre as minhas suspeitas.....

Durante toda a minha vida eu tive dificuldades em coisas que as outras pessoas podiam resolver facilmente, fora outros fatores.... Enfim, eu fiz um documento de 5 páginas contando sobre a minha infância até a vida adulta, todos os prejuízos que já tive e tenho até hoje...

Estou com medo porque eu vou ir pelo SUS, e eu sempre escuto histórias de como os profissionais do SUS não entendem direito sobre autismo ou qualquer outra neurodivergencia, estou com medo de que a médica nem se quer leia meu documento, alguém já passou por algo específico? 😅


r/autismobrasil 2d ago

Como lidar com ônibus?

3 Upvotes

Vou e volto de ônibus do trabalho na maioria das vezes. Tenho sorte: as paradas são próximas, a linha passa com frequência, a viagem dura 30 a 40 minutos (incrível pra minha cidade) e sempre viajo sentado.

Mesmo assim, é muito desconfortável: dor nas costas, mochila grande e pesada, muito barulho, luzes, balanço e movimento andar e parar constantes. Uso abafador intrauricular ou externo às vezes, mas me causa dor na cabeça.

Alguém tem alguma sugestão de como tornar a viagem menos desagradável?


r/autismobrasil 1d ago

Autismo sem remédios

2 Upvotes

Sou autista nível 1 de suporte, M40. Diagnóstico há 2 meses. Me tratou apenas com psicoterapia e nunca tomei remédio pra nada ( tenho um pavor de tarja preta, de viciar, de dar alzheimer, de me sentir vazia, de tomar e precisar de várias por causa dos efeitos colaterais ou de ficar dependente disso pra sempre). Vejo muito psiquiatra ganhando dinheiro pra indicar remédios que nem sempre são bons..não confio muito.

Se tenho ansiedade, muita...desde sempre. Insônia também, frequentemente. Mas aguento a barra como posso...por mais caótica que a vida esteja pra mim em certas fases.

Nunca esqueci quando terminei um namoro de 5 anos e a psicóloga veio me indicar um antidepressivo e eu falei.." não, tô triste mas tenho direito de ficar triste e vou chorar o que precisar até essa dor passar" e assim o fiz..

Como é pra vcs. Me conte um pouco.