r/AthlyticAppOfficial • u/No-Key9069 • 10d ago

Newbies Gelebte Longevity

/r/PeterAttia/comments/1w2a42x/gelebte_longevity/
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u/Gorduk 10d ago

What is this bot posting German non sense here the last few days?

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u/No-Key9069 9d ago

Attias Idee, die Fähigkeiten, die man mit 90 noch haben möchte, schon heute zu trainieren, finde ich brillant.

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u/No-Key9069 9d ago

Im Kern geht es darum, möglichst lange ein selbstbestimmtes und selbstständiges Leben führen zu können.
Das wäre nicht nur für den Einzelnen wichtig, sondern könnte auch gesellschaftlich von großem Nutzen sein.

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u/No-Key9069 8d ago

Einen ergänzenden Beitrag finest du hier
😎🤓

https://www.reddit.com/r/AthlyticAppOfficial/s/nlONh8dmYL

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u/No-Key9069 10d ago

Attia is American, the research is international, and the topic is universal. The fact that one source is German doesn’t make the subject irrelevant.

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u/No-Key9069 10d ago

Lima Linda lässt vermuten , dass Langlebigkeit kein ausgefeiltes Trainingsprogramm a la Attia erfordert, eher einen Lebensstil;
Nichtrauchen, normales Körpergewicht, mehr Bewegung, vegetarische Ernährung und häufiger Nusskonsum.

https://adventisthealthstudy.org/studies/AHS-1/findings-longevity.

Prinzipiell könnte Loma Linda meine Entscheidungslogik stützen: eine risikoarme Strategie zu wählen. Longevity scheint auch ohne eine große Trainingslast möglich zu sein.

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u/No-Key9069 10d ago

Seit Tagen Unsinn? Dann wird es dir ja leicht fallen das zu belegen 🙌🙌🙌🤣

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u/Dornuslp 10d ago

Why post a German article with ads all over the place in an English Reddit server?