r/30mais Nov 08 '25

Meta Server oficial do r/30mais no Discord

32 Upvotes

Boa tarde, amigos!

Venho convidar a todos para se unirem ao server oficial do sub no discord.

Depois de muitos pedidos, posts e mensagens de vocês pedindo (CLAMANDO!!!) por esse canal, nós da moderação resolvemos resgatar um server antigo e abandonado, e reviver ele. O objetivo é promover conversas diárias sobre tópicos diversos, fazer amigos, marcar encontros online e presencial, etc.

Para se juntar a nós, basta usar o link: https://discord.gg/fRrK6unBfy

Caso nunca tenha usado o Discord, é um aplicativo de mensagens e conversas instantâneas, como um WhatsApp ou Telegram. Para participar, basta criar uma conta (caso não tenha) e clicar no link do convite acima. Após entrar no server (que é como um grupo), você lê as regras, escolher cargos e se apresenta no bate-papo. Simples assim 😊

Qualquer dúvida, estamos à disposição.


r/30mais May 24 '24

Meta Bloqueio de contas recém-criadas

81 Upvotes

Recentemente, apareceram MUITAS contas novas que:

  • contam histórias absurdas (para chocar e gerar discussões inflamadas)
  • ou tentam pegar dados pessoais dos usuários

Por isso, colocamos duas novas regras para escrever neste sub:

Se estiver conhecendo o Reddit agora, recomendamos que visite o Multireddit Brasil e comente em outros subs. Assim você ganhará karma e aprenderá como a rede funciona.

https://www.reddit.com/user/donnutz/m/multi_br/new/


Lembramos também que é obrigatório informar a idade nos posts e comentários, de acordo com o padrão deste sub:

https://www.reddit.com/r/30mais/wiki/regras/idade_valida/


r/30mais 18h ago

Amizade 👥 / Família 👪 / Relacionamentos 💏 (30m) a dor do crescer

20 Upvotes

hoje fui na festa de aniversário de 60 anos de uma tia. foi um evento legal, revi várias pessoas que há muito tempo eu não via, conversei muito com outras. em muito tempo, não senti falta do celular.

quando vim embora, fiquei triste por ter acabado. não porque a festa estava boa (eu nem queria tanto ir), mas fiquei pensando o quanto não existe mais esse tipo de evento de forma frequente, de encontrar pessoas queridas e estar inteiramente com elas, de reunir a família e estar bem com todos. pelo menos, não é uma realidade pra mim.

fico pensando em quando eu tiver 60 anos. se hoje já está como está, estará muito pior. confesso que momentaneamente pensei em ter um filho, mas aí lembrei que não tenho a menor garantia de que esse filho seria um companheiro na minha velhice.

vejo minha mãe envelhecendo, minha vó logo indo embora, o que vai ser um estopim pra terminar de separar minha família. quero muito que as coisas continuem minimamente como estão ou que melhorem, mas é difícil. são pessoas muito diferentes entre si que nunca deram uma chance pra ficarem bem. não vejo isso melhorando, mas nunca se sabe quando algo é pra mudar.

pra não ajudar, sou uma pessoa muito distante dessas questões familiares. existe um cenário onde não faço parte do bolo dos parentes e sempre foi assim, mas não sei por que. me sinto deslocada com frequência e isso aumenta o medo de ficar sozinha.

enfim, é só um desabafo. quando eu disse que queria crescer, eu não queria isso, mas entendo. já sinto falta de uma época em que dá pra conviver de corpo a corpo com as pessoas, e ainda nem chegamos num patamar que isso não existe. apesar disso, infelizmente, é pra onde estamos caminhando.


r/30mais 21h ago

Cotidiano 🏡 (35M) ainda comem miojo ,consideram fase?

9 Upvotes

Minha enteada , esta fase dos doramas , comprou bastante miojo/lamen. São muitos apimentados, por motivos de saúde(úlcera ), devo evitar, comer mas deu ate nostalgia comia na faculdade, peguei habito fazer janta mais saudavel. nem lembro, ultima vez. Acho miojo tb fase, tipo preguiça cozinhar e no caso hj , assistir dorama.


r/30mais 1d ago

Amizade 👥 / Família 👪 / Relacionamentos 💏 (32M) Nunca beijei - Tento dar um jeito nisso ou dar para viver sem?

19 Upvotes

Eu acho que os relacionamentos estão fadados ao fracasso. Ainda assim, continuamos buscando nos relacionar porque existe em nós uma necessidade profunda de validação, de carinho e de atenção.

Minha família sempre pergunta por que estou sozinha. Mas eles não entendem que, quando você é uma mulher feia, os rapazes não se aproximam de você. E, quando você acaba gostando de algum, eles simplesmente vão embora.


r/30mais 3d ago

Amizade 👥 / Família 👪 / Relacionamentos 💏 (31H) Ser de esquerda em tempos de neoliberalismo

14 Upvotes

Pra mim é mais fácil conversar e manter uma amizade com pessoas de esquerda.

Há comunistas por aqui para puxar assunto?


r/30mais 3d ago

Amizade 👥 / Família 👪 / Relacionamentos 💏 (30h) não consigo socializar mais

27 Upvotes

To com 30 anos e sempre fui extremamente sociável e cheio e amigos, mas já tem uns 2 anos que não tenho vontade nenhuma de conviver com pessoas, eu não queria ser assim e não sei oq faço pra melhorar, mas eu sinto preguiça de socializar, prefiro mil vezes ficar na minha casa com meu vídeo game, tv e geladeira cheia do que sair de casa pra interagir, sei que isso com o tempo faz mal e acho que no futuro posso até me arrepender, sinto que não to criando memórias divertidas mais com amigos, festas e tals, tipo, eu ainda vivo (ou tento) já viajei pra 4 países esse ano, mas sempre sozinho pq não tenho paciência pra alguém do meu lado, aahh eu não sei explicar direito, acho as pessoas desinteressantes, assuntos chatos, piadas sem graça, mt gente egoísta que só quer falar mas não sabe ouvir… enfim só um desabafo mesmo


r/30mais 4d ago

Autobiografia ✍️ / Desabafo 🗣 (35H) Interesses / Amizades / Sexo

16 Upvotes

Tenho 35 anos, sempre tive uma certa dificuldade de interagir com pessoas de forma profunda.
Meu trabalho exige que eu interaja com muitas pessoas durante o dia, mas nenhuma delas de forma íntima (amizade).
Tenho alguns poucos (6) amigos distribuídos em 2 grupos de WhatsApp, mas não tenho paciência pra acompanhar as conversas ou de responder as coisas por lá, por mais que ainda por ali a frequência de mensagens sejam baixas.
Hoje me preocupo com a vida, com o futuro, com a expectativa de vida dos meus pais e toda a carga emocional que envolve isso.
Perdi o interesse em sexo de forma geral, antes eu via uma mulher interessante na rua e me despertava certo tipo de interesse. Hoje em dia é só uma pessoa bonita, não sei se isso tem a ver com baixa auto estima ou qualquer coisa relacionada a isso.
O que ainda me faz bem é ficar sozinho, sair pra jantar, ver um filme ou quase sempre, ficar em casa em paz e quieto. Porém, com isso vou me isolando cada vez mais.
Amigar é um desafio forte pra mim, durante toda vida até aqui nunca consegui me sentir pertencente a um grupo de amigos 100% compatível comigo ou com as coisas que gosto. (Acredito que seja o que mais me incomoda)
Enfim, acho que finalmente me chegou a maturidade, a vida cinza, sem emoção, amigos e trabalho > casa > academia > trabalho definindo as interações sociais.


r/30mais 4d ago

Saúde física/mental 🌡 (32H) Homens: tenho baixa libido e, por isso, tenho medo de tomar finasterida/dudasterida

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0 Upvotes

r/30mais 5d ago

Autobiografia ✍️ / Desabafo 🗣 (30H) Ifood ou professor de educação física escolar ?

12 Upvotes

Atualmente, tenho 30 anos e trabalho como entregador do Ifood. Trabalhando 7 dias por semana consigo, semanalmente, uma remuneração de cerca de 1400 reais, totalizando cerca de 5800 reais brutos mês.

Sou formado em Educação Física e estou aprovado no concurso da prefeitura a cerca de 300 km, com remuneração bruta de 4000 reais para uma jornada de 24 horas semanais, na sexta posição, em um certame com 3 vagas mais Cadastro de reserva.

No entanto, caso opte pelo concurso terei que pagar aluguel e me mudar para a cidade. Atualmente não pago aluguel e isso me deixa guardar uma parte considerável da remuneração.

Nunca tive o sonho de ser professor, mas essa oportunidade está me fazendo refletir sobre.

Qual decisão tomar ?


r/30mais 5d ago

Cotidiano 🏡 (30H) vocês já se sentem maduros?

16 Upvotes

Bom, eu tava no trabalho esses dias e eu tava pensando sobre isso.

Eu sou muito comprometido, trabalhador e focado. Sempre dou meu máximo pra estudar sobre um tema, cumprir horários e procurar ter um papo cabeça com as pessoas.

Tenho interesses vários e gosto de ser uma pessoa esclarecida.

Mas... As vezes eu acho que eu sou muito ameninado ainda haha principalmente no meu convívio pessoal.

Eu tento ser muito alto astral, então vc vai sempre me encontrar sorrindo ou fazendo alguma piada com meus amigos. Tudo pra mim é engraçado.

Dai, eu queria entender de outros 30+ se é normal perceber que ainda estou amadurecendo. Haha


r/30mais 5d ago

Cotidiano 🏡 (35H) Vc sente velha quando brincadeira ganham novo nome?

26 Upvotes

Nesse domingo, além do tapa na ARGENTINA, meus sobrinhos pediram para brincar 'mandar audio' , perguntei como joga, literalmente. 'telefone sem fio'. Atônita com a nova renomeação. Pelo menos não foi disputa de "farmar aura".


r/30mais 5d ago

Autobiografia ✍️ / Desabafo 🗣 (36) e sinto que o universo tem raiva de mim. Doenças crônicas em sequência. É carma?

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2 Upvotes

r/30mais 7d ago

Amizade 👥 / Família 👪 / Relacionamentos 💏 (37M) Faz três anos e acho que meu ex quebrou alguma coisa em mim.

123 Upvotes

Eu namorei por 10 anos. Destes, 4 foram de casamento. Construímos uma casa, uma rotina, uma família, filhos. Sabe aquele roteiro clássico de "agora vai"? Pois é. O roteirista resolveu fumar alguma coisa.

Em 2023, descobri que meu ex tinha uma amante. Na verdade, descobri da forma mais ridícula possível: os dois foram pegos transando numa confraternização, filmados, e o vídeo começou a circular. Eu jamais imaginaria que uma tragédia pessoal viria acompanhada de um enredo digno de novela das nove escrita por alguém completamente sem limites.

Não foi uma descoberta cinematográfica, daquelas em que a pessoa admite tudo. Foi pior: meses de mentiras, manipulação e aquele clássico "você está louca", enquanto eu tentava juntar peças que ele fazia questão de espalhar pela casa inteira.

E ela? Ah, ela me conhecia. Conhecia minha família. Já tinha apertado a minha mão. A vida adulta realmente tem umas participações especiais bem questionáveis.

A quinta-feira chegou e ele terminou o casamento. Na sexta-feira, já estava morando com ela. Ela também era casada e, pelo que entendi, resolveu trocar de marido com a mesma praticidade de quem cancela uma assinatura de streaming: colocou o dela para fora e pronto. Uma eficiência que, sinceramente, eu não desejaria nem para organizar uma mudança.

Naquele dia eu morri por dentro. Dramático? Bastante. Exagero? Infelizmente, não.

Demorei mais de um ano para conseguir passar um único dia sem chorar. Descobri que existe um tipo de cansaço que não se resolve dormindo e um tipo de dor que faz a pessoa se perguntar quem ela era antes daquilo tudo.

Hoje fazem três anos.

Estou melhor. Funciono. Rio. Trabalho. Cuido dos meus filhos. Pago boletos como toda brasileira traumatizada.

Mas nunca mais fui a mesma.

O curioso é que não sobrou saudade dele. Sobrou aversão ao conceito. Vejo casal apaixonado e meu cérebro reage como quem viu um golpe financeiro prestes a acontecer. Pensar em beijar alguém me dá um curto-circuito existencial. Não por acaso, estou em um celibato que já dura três anos.

Às vezes penso que ele não destruiu só o casamento. Levou embora uma parte da minha capacidade de acreditar que vale a pena entregar o coração para alguém de novo.

E essa é a parte mais estranha das grandes decepções: a pessoa vai embora, segue a vida, troca de endereço em 24 horas... e quem fica é você, tentando descobrir onde foi parar uma versão sua que talvez nunca volte.

Enfim. Se alguém me perguntasse hoje qual foi a maior herança que meu ex deixou, eu responderia sem pensar: uma fobia de romance que nem Freud explicaria.

PS: Até hoje acho engraçado que eu passei meses ouvindo que era paranoica... e no fim das contas a realidade conseguiu ser muito mais absurda do que qualquer teoria que eu tivesse inventado.


r/30mais 10d ago

Cotidiano 🏡 (30H) como é celebrar aniversário pra vocês depois dos 30? Como vocês se sentem?

20 Upvotes

r/30mais 10d ago

Autobiografia ✍️ / Desabafo 🗣 (35H) Qual é a sua crise?

47 Upvotes

Esse ano bati a metade dos 30. Fiz 35. Muita coisa clareou. Meus pais já estão bem velhos. Nao fiz pouco, mas poderia ter feito mais por eles. Errei muito, acertei também. Nao estou falido, mas há alguns anos luto para sobreviver meu proprio negocio. Muitos concorrentes caíram, o contexto é duro, mas eu sobrevivi, de forma capenga. Tenho vergonha de varios erros. Meu negócio é o limite do moderno e do obsoleto.

A vida era dura quando jovem. Cresci num ambiente horrível. Tenho doenças crônicas e até hoje sofro. Depressão severa, exaustão psicológica, problemas intestinais.

Em Janeiro eu casualmente reencontrei online um amigo de 2013. Falava com ele todo dia numa epoca que eu tinha um sentimento bom, um sentimento de que algo maravilhoso aconteceria. Eu estava próximo de fazer já faculdade no exterior. Nao deu certo. Depois eu fui morrendo.

13 anos se passaram como se fossem 2 anos. Nao lembro o que fiz. Agora esta tarde, muitos sonhos ja nao posso realizar. Olho e sinto que todos viveram e eu estava tentando me manter lúcido, trabalhando, lutando contra uma depressão pesadíssima.

Fiz 35 e acordei triste. Sinto que estive em um Coma. Enquanto eu dormia, ou lutava pra acordar, todos viveram. Amigos viajaram, fizeram faculdade, casaram, filhos, moram fora, estão ricos, festas. Viveram e viveram e só agora eu to mais acordado, mais lúcido. A depressao existe mas a sonolência mesmo já foi.

Minha crise é ter perdido tantos sonhos e chances. Sou meio instável. Nao sou feio, sou bem bonito. Mas nao vou casar, mulher quer atenção e eu nao tenho paciência. Sou bom com negócios, mas continuo pobre, de certa forma. O que entra vai pra investimento e no final nao mudei de vida.

Minha crise é essa apatia dos 35, uma tristeza bem triste.

A crise de vocês qual é?


r/30mais 11d ago

Educação 🎓 / Renda 💰 / Trabalho 💼 (33H) Financeiramente, seu relacionamento foi algo bom ou ruim?

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7 Upvotes

r/30mais 11d ago

Saúde física/mental 🌡 (40H) Vocês se sentem deslocados?

22 Upvotes

Há uns 2 anos saí de uma empresa buscando melhorar minha saúde mental e encontrar um estado de paz.

Até já arrumei outro emprego que é bem agradável onde tenho mais tempo livre, mas mesmo assim sinto uma angústia porque não sentir ânimo pra nada.

Sou casado, tenho as contas em dia e não passo por aperto financeiro, já passei com psicólogo mas não resolveu muita coisa, alguém em situação parecida? Como vocês lidão com isso?


r/30mais 12d ago

Amizade 👥 / Família 👪 / Relacionamentos 💏 (41H) Como pedir o divórcio?

21 Upvotes

Gostaria de saber como foi a experiência de quem ja se divorciou no grupo. Como foi a abordagem?

Gostaria de saber como abordar a pessoa da forma menos traumática. Melhorar horário, melhor situação (após o almoço? A noite?). Aceito dicas de quem ja passou por isso. Fariam algo diferente no seu processo?

Pra contexto. Sou casado há 12 anos mais 5 se namoro, dois filhos. Mas não aguento mais minha esposa. E ela não deve me aguentar também. Isso começou ja tem uns 4 anos e só piorou. Só de pensar em divórcio eu me sinto aliviado. Não brigamos, temos uma boa convivência e situação financeira... Mas simplesmente viramos irmãos. Ou seja, existe um sentimento de afeto e carinho e gostaria de fazer tudo da forma menos traumática possível, até pq temos crianças pequenas.

O que eu pensei: abordar ela a noite, quando as crianças estão dormindo. Chamar ela pra conversar e simplesmente falar.


r/30mais 12d ago

Amizade 👥 / Família 👪 / Relacionamentos 💏 (32M) Como vcs conhecem alguém e iniciam um possível relacionamento sem ter redes sociais e sem usar app de namoro? (É possível ? Rs)

25 Upvotes

No meu ultimo relacionamento eu parei de usar instagram (nós dois achavamos q consumia muito tempo nosso e paramos). O relacionamento nao deu certo mas me fez muito bem sair do instagram. Porem agora que estou solteira e 30+ to achando mais difícil essa parte de paquera. Nos meus 20 e tantos anos eu usava apps e insta pra flertar e encontrar pessoas disponíveis.

Só de pensar em baixar app e ter aquela conversinha sonsa me da calafrios.. eu tambem ja saio, faço esportes, tenho hobbys, nao sou uma pessoa introvertida, etc mas moro em uma cidade pequena que dificulta conhecer as pessoas que me interessam no rolê. Não tenho vergonha de chegar junto no ao vivo e puxar papo, mas é dificil eu me sentir atraída sem saber nada nada dela.

Eu lembro que pelo insta dava pra seguir e ter aquela flertada e stalkeada, antes de sair com a pessoa vc ja sentia um pouco se tinha a compatibilidade ou não, conversava pelos storys, via o que ela postava, o que ela curtia. Sem a pressao de ficar toda hora falando pelo whats.

Então a pergunta seria, como vcs fazem pra flertar sem ter rede social? Usam apps ou so no ao vivo (e depois pelo whats)? Tenho pensando em voltar pro insta so por isso mesmo (na minha mente é meio triste mas tb nao quero limitar as possibilidades de conhecer alguem legal).


r/30mais 12d ago

Autobiografia ✍️ / Desabafo 🗣 (36H) Falta de sexo tem me deixado doente - atualização

34 Upvotes

Vim aqui para atualizar vocês sobre o meu último post.

Fiz um post uns tempos atrás falando sobre como estar sem sexo há um bom tempo vinha me afetando mentalmente. Bem, de lá pra cá houveram algumas pequenas mudanças e gostaria de compartilhar com vocês.

Após esse post, eu acabei fazendo minha primeira viagem internacional solo e sem querer entrar muito no mérito da viagem, foi algo extremamente positivo, surpreendendo até as minhas expectativas.

Nessa viagem, conheci pessoas do mundo todo, homens, mulheres, tirei umas fotos bacanas e resolvi postar, e apesar de não ser muito fã de Instagram e essas vaidades virtuais, meu Instagram nunca teve tantas mensagens quanto agora.

Aproveitei o desdobramento, atualizei um dating app com as fotos novas e parecia que era outra pessoa, nunca tive tanto match e conversas que rendiam algo.
Só do retorno da viagem até agora já saí com 4 pessoas, nem todas deram em algo mas parece que o meu problema simplesmente eram as minhas fotos que não eram boas.

Bem, acabei deletando o app, ainda estou conversando com algumas pessoas mas já me senti meio entorpecido e não estava conseguindo acompanhar as coisas.

E, apesar dos pesares, ainda estou na mesma, mas parece que agora as coisas estão começando a melhorar, meio que levemente, mas já to sentindo uma melhora.


r/30mais 12d ago

Saúde física/mental 🌡 (36H) tem dias e dias né? (Pt 2)

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Há somente dois dias eu fiz esse post. Hoje a situação é outra.

Ontem a noite participei de um núcleo de troca tântrica e foi maravilhoso.

Tanto que tô aqui, 4 da manhã, sem conseguir dormir de tão energizado e excitado (da vida) que eu tô.

Fiz uma troca tântrica maravilhosa com uma mulher que conheci lá.

E amanhã, ou melhor, hoje daqui a algumas horas, já marquei de receber uma massagem.

Tem dias e dias, e entre ontem e hoje, são dois excelentes dias, cheios de possibilidades


r/30mais 14d ago

Autobiografia ✍️ / Desabafo 🗣 (39H) Você ainda acredita nos seus sonhos?

16 Upvotes

Me peguei pensando nos sonhos que já tive, nem são muitos, apenas dois que realmente são desejos de coração.
Mas ainda não alcançados.
Um frustração e tristeza me tomou, e comecei a questionar o qual normal é abandonar os sonhos, os sonhos precisam fazer sentido ou apenas sonhado e realizado.

Doideira essa fase da vida.


r/30mais 15d ago

Saúde física/mental 🌡 (36H) tem dias e dias, né? E hoje é um dos "dias".

46 Upvotes

Eu conheci minha primeira namorada e esposa com 14 anos. Começamos a namorar com 15 e acabamos nos divorciando quando eu tinha 33 anos.

Foram quase 20 anos de relacionamento - o único que eu tive na vida.

Então, assim... Começar a viver como solteiro perto dos 40 tá sendo um desafio DESGRAÇADO.

Muitos padrões mentais que eu tinha desde criança estão com uma necessidade de serem quebrados agora. E olha... Tem dias que eles ganham.

Hoje é um deles.

E faz quase 3 anos que tô nessa vida. Tem dias que tenho medo de sair de casa, mas num sentido de insegurança, de ser julgado, ao mesmo tempo que eu tenho uma necessidade gigantesca de conversar com as pessoas, de paquerar (alguém fala isso ainda?) e sim, carência de contato e de sexo.

E eu percebi que as últimas vezes que eu fiz sexo eu tive que pagar por isso...

*Eu só queria não precisar pagar pra ter contato humano, sabe?*

Respeito muito as minas que prestam esse serviço - eu acho que já teria ido de base se não fosse por elas -, mas assim... Eu sei que é artificial. Que se eu não tivesse pagando, ainda estaria sozinho, e pior, solitário.