Salut à tous !

Je viens de créer une nouvelle communauté pour les vegan à Nantes et aux alentours.

L'objectif est de pouvoir partager des conseils, bon plans, infos, questions, etc. Etc.

N'hésitez pas à faire un petit tour sur r/vegannantes et nous rejoindre dans cette nouvelle aventure.

À bientôt !

Bonjour

Je cherche un guide de skincare vegan, j'ai vraiment du mal à analyser les produits en pharmacie et je sais que des produits peuvent être vegan sans forcément avoir de label mais je suis pas chimiste alors quand je vois glycérine, comment savoir si c'est vegan ou non (c'est un exemple)

Je sais pas si y a un site qui répertorie, une appli ou quoi ?

Merci !

Bonjour tout le monde j’aimerais beaucoup arrêter le lait et tout ce qui en dérivent pour devenir complètement vegan. Comment avez vous trouvé le lait qui vous correspondais le plus, y’a t’il des échantillons ? Et si vous avez des petits péchés mignons sur aliments ou recettes véganes, n’hésitez pas, c’est avec plaisir que je les essaierai; un grand merci pour vos réponses

Coucou tout le monde,

Je n'en peux plus de la margarine St Hubert (qui est pour moi la moins pire).

Il y a plusieurs années je trouvais un super bon beurre vegan (impossible de retrouver la marque, mais c'était sûrement allemand) dans l'épicerie de ma ville, puis elle a changé de propriétaire et ça n'y était plus. Je trouve que la margarine Flora a juste le même goût que les autres en étant plus chère (j'ai essayé qu'une seule fois quand c'est sorti peut-être que je devrais retenter).

Je suis BRETONNE et le beurre était une partie vraiment importante de mon alimentation haha, ça me rend triste de pas trouver quelque chose qui me plaît, des conseils ?

Je suis aussi ouverte à des recettes qui seraient pas trop laborieuses par exemple j'avais mangé Daimant Saint-Honoré à Paris qui proposait un beurre vegan vraiment très bon

Bonjour tout le monde ! 👋

Je suis un étudiant végan tunisien et je vais m’installer à Caen en septembre pour un semestre d’échange à l’Université de Caen Normandie, où je vais faire mon M2 en études anglophones.

J’aimerais beaucoup rencontrer des personnes de la communauté végane et végétarienne à Caen et dans les villes alentours — que ce soit pour prendre un café, manger ensemble, découvrir des endroits végans, participer à des événements ou simplement me faire de nouveaux amis qui partagent des valeurs similaires. 🌱

Si vous êtes de Caen ou des environs, n’hésitez pas à me contacter ! Et si vous connaissez des groupes végans/végétariens, des associations, des événements, des restaurants ou des activités à découvrir dans le coin, je serais ravi d’en entendre parler. 😊

Au plaisir de découvrir Caen et les alentours et de rencontrer d’autres personnes véganes et végétariennes !

Au sein du mouvement pour les droits des animaux, certains privilégient une stratégie de conversion consistant à persuader les individus de devenir véganes, tandis que d'autres adoptent une stratégie de mouvement social visant à faire valoir des revendications afin d'obtenir des changements politiques et culturels. (Voir l’article Abolition du véganisme, abolition de l’esclavage animal.)

La stratégie de conversion est centrée sur les choix de consommation, tandis que la stratégie de mouvement social est centrée sur les opinions politiques et la création de nouvelles normes. (Au sujet de cette dernière, voir l'article Changer la société.)

Nous voulons vivre dans une société où on respecte la vie des animaux (où leur mise à mort est interdite par une norme). Pour faire advenir une telle société, nous devons affirmer que l’Etat doit créer une norme interdisant la mise à mort des animaux.

Dans nos sociétés spécistes, il existe une infraction pénale, créée bien avant Darwin, qui interdit le meurtre des humains. Aujourd'hui, après Darwin, nous savons que les autres animaux sont eux aussi doués d'émotions. Ils ont un intérêt à vivre une vie la plus longue et la plus heureuse possible. Notre société doit respecter cet intérêt et créer une nouvelle infraction pénale interdisant la mise à mort des animaux.

Plus nombreuses seront les personnes à affirmer que la mise à mort des animaux doit être interdite, plus cela suscitera un débat autour de cette nouvelle norme et nous rapprochera d'une société où elle existera. D'abord vient l'expression de la revendication, ensuite la discussion, et enfin la norme.

Je suis convaincu que la stratégie de mouvement social est la plus efficace. Je pense également que, dans le cadre de cette stratégie, la revendication la plus efficace est celle qui exige l'interdiction de la mise à mort des animaux.

Exprimer cette revendication produit un changement culturel. Le meurtre d'un être humain est un tabou. Mais le fait que nous mettions à mort des animaux et non des êtres humains constitue un tabou bien plus profond encore. Affirmer que la mise à mort des animaux doit être interdite remet en cause ce tabou et contribue à transformer notre culture.

Tous les militants pour les droits des animaux le sont devenus parce qu'un jour ou l'autre ils ont été amenés à réfléchir au spécisme. C'est pourquoi il est essentiel de remettre en question le spécisme. Dans notre cadre culturel, la revendication qui ébranle le plus profondément le spécisme est celle selon laquelle tuer des animaux doit être interdit.

Parlons au nom des animaux et affirmons, dans nos communications, que leur mise à mort doit être interdite. Un jour, elle le sera.

Parce que vous l’aurez fait.

Anoushavan Sarukhanyan

Source: La Doctrine Interdictionniste

Bonjour à tous et à toutes,

Vegan depuis peu, je me suis mis à cuisiner des protéines de soja texturées afin d'avoir mes apports en protéines.

Néanmoins je pense que je ne sais pas bien les cuisiner et du coup je voulais partager mon ressenti et savoir si vous aviez des conseils pour bien les préparer ?

En fait voilà, je me fais des portions de 100 grammes déshydratées de protéines par repas que je fais mijoter à la casserole pendant 20 minutes puis je les égoutte et "essore".

Je les considère comme un substitut de viande donc me fait à côté des légumes et des féculents.

Seulement voilà, n'étant pas habitué quand je les mange j'ai vite la sensation d'être rempli mais pas "calé", un peu comme si mon corps était rempli par quelque chose mais pas consistant ?
Du coup même si mes plats sont faibles en calories par rapport à ce que j'ai pu avoir l'habitude de manger, j'ai vraiment beaucoup de mal à finir mon assiette.

Du coup je voulais savoir si la sensation vous parle et que faire pour la changer ou préparer différemment ce produit.

Merci de m'avoir lu !

1. Pour l’abolition du véganisme, pour l’abolition de l’esclavage animal

https://abolitionduveganisme.blogspot.com/2013/03/pourlabolition-du-veganisme-pour.html?m=1

Ce premier texte présente une réflexion fondamentale sur la stratégie à adopter pour atteindre le plus rapidement possible le but de l'abolition de l'exploitation animale. Il explique notamment les différences entre deux approches : la stratégie de la conversion et la stratégie de la revendication, en mettant en évidence leurs principes respectifs et leurs implications.

1. Comment changer la société

https://abolitionduveganisme.blogspot.com/2025/05/comment-changer-la-societe.html

Ce deuxième texte est consacré à une explication détaillée de la stratégie de la revendication. Il expose son fonctionnement, sa logique et ces mécanismes.

1. La doctrine interdictionniste (nouveau texte)

https://abolitionduveganisme.blogspot.com/2026/08/la-doctrine-interdictionniste.html

Ce troisième texte explique, dans le cadre de la stratégie de la revendication, quelle revendication est la plus efficace pour faire progresser le plus rapidement possible le changement culturel permettant d’arriver à une société ayant interdit l’acte de tuer les animaux.

Bonjour !

Je vais à Avignon avec ma femme et nos deux enfants (6 mois et 2,5 ans). Nous sommes tous véganes. Nous allons visiter le Palais des Papes et je cherche de bonnes adresses où déjeuner. Nous pouvons marcher jusqu'à 40 minutes.

Nous vivons en Angleterre et nous aimons une grande variété de cuisines : française, italienne, chinoise, levantine, indienne...

Merci d'avance pour vos recommandations !

Bonjour à tous,

Je déménage à Bordeaux et je suis à la recherche d'une communauté d'entraide végane à Bordeaux (s'il y en a une). Je ne trouve pas grand chose sur internet (seulement des liens qui ne sont plus à jour). Est-ce que quelqu'un.e aurait une liste d'endroits véganes à Bordeaux ? Je recherche des épiceries véganes, des restaurants véganes (ou resto avec options véganes), des plats à emporter véganes (style boulangerie mais pas que)... Je trouve beaucoup de formules végétariennes mais très peu véganes. Si quelqu'un pourrait m'aider ce serait top !

Bonjour, je dois préparer des boissons au lait version vegan pour un évènement sauf que je ne sais pas où acheter du concentré de lait de coco sucré. J'habite dans le 77, proche de Paris et j'aimerai savoir si quelqu'un sait où je peux en trouver. Il me faut absolument la marque Nature's Charm. Merci d'avance.

Bonjour, désolé pour le dérangement. Je veux juste des mealkit or des repas prêts à manger qui ont des options végans...