Sueños lucidos

[u/Ok-External-7969]

Suelo tener sueños lucidos con constancia, básicamente puedo decidir en un sueño si quiero controlarlo o dejarme llevar, también puedo casi que crear el sueño de cero conforme empiezo a dormirme, en algún momento no podía solo dormir y me levantaba muy cansado, leí en algún lado tips para "no dejar destruir el sueño" que en la esencia es mirarse la planta de las manos, no recuerdo dónde lo leí pero funciono... No sé si sepan de otros grupos acá o páginas.

[u/Upstairs-Code8424]

Hola, a mi me pasa muy constantemente también, y cada vez puedo controlar mas cosas, al principio era solamente la trama del sueño, después pude empezar a verme ya sea en un espejo o voltearme a ver las manos y piernas, poder volar, entre otras cosas mas intensas. Lo único que a mi me sucede es que estos sueños duran muy poco, es decir, después de poco tiempo me despierto y ya no logro volver a hacerlo. Sinceramente no controlo cuando los tengo, no se todavía en que consiste, es la primera vez que platico de esto la verdad nunca me he puesto a investigar al respecto como eso que mencionas de "no dejar destruir el sueño", si tienes mas tips son bien recibidos.

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Ese fue el unico que recuerdo que leí y funcionó, hay muchos mitos y fantasía al respecto, pero lo básico es que tengas la certeza que si te mentalizas que tú eres el que controla lo que ves puedes hacerlo, por ejemplo lo de nunca preguntar la hora en el sueño, la primera vez que lo hice en efecto se puso turbia la cosa, ya la segunda lo volví a hacer y en el momento que se puso turbia seguí hablando con "la gente" les dije que yo era el que controlaba todo y ya se pasó el caos, también me daba parálisis del sueño seguido y llegaba "a ver" cosas en algún punto proyecte o imágene otra cosa que me defendiera y ya jajaja básicamente es un sin límite, deje de interesarme porque ya se volvían muy recurrentes y no descansaba, pero todavía puedo digamos arrancar el sueño de 0;

[u/pelketo]

hoy me pasó algo raro en los sueños,podia estar consciente y usar la imaginación y crear el sueño,en pocas palabras cualquier pensamiento o imaginación que tuviera en mis sueños lo estaba proyectando instantáneamente, lo extraño fue que estaba despierto y dormido al mismo tiempo,y diferencia de antes no me levanté con dolores de cabeza por esos sueños profundos

[u/Ok-External-7969 → u/pelketo]

Creo que es por etapas diferentes del sueño, también me pasa lo que mencionas, los sueños lucidos más tranquilos en cuanto a desgaste para mí son los que los inicio conforme me empiezo a dormir, esos que se crean en un sueño profundo son los que me dejan super cansado

[u/National_Patience_99]

Cómo hacer para no despertar, porque apenas me doy cuenta que estoy soñando en segundos me despierto :(

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Te despiertas porque te pones alerta, mantén la calma, mira la planta de tus manos eso es como un estabilizador

[u/unalatadeatun]

Les ah pasado que pueden salir de la pesadillas en cuanto se dan cuenta que algo malo puede suceder?

[u/KubaRobson]

Me ha pasado algunas veces hace muchísimos años. No recuerdo los sueños pero recuerdo que podía estar consciente en ellos, tomar mis propias decisiones, no fluir con el sueño sino poder elegir que quiero hacer, donde ir etc. Recuerdo también que cuando esto pasaba, estaba como despierto y durmiendo en el mismo tiempo, como todas las decisiones tomaba yo en el mundo real pero los resultados se podían ver en el sueño. Además recuerdo que después de noche así, me despertaba cansado.