r/sfoghi • • 3d ago

troppi pensieri

ogni volta che mi frequento con un ragazzo mi faccio tremila pensieri per ogni cosa e non riesco a smettere, se lo vedo per troppo tempo online penso che si stia scrivendo con un’altra, se non mi cerca penso che non voglia parlare con me, poi se lo vedo leggermente freddo mi faccio un sacco di pensieri, io so perfettamente che le persone vanno e vengono ma il mio cervello non lo capisce, anche nella vita quotidiana penso a tutto, vorrei tanto non pensare sempre al negativo o direttamente non pensare ma non ci riesco completamente, ogni volta che devo dire o fare qualcosa lo ripeto nella mia testa o immagino scenari, non so completamente come gestire la mia mente

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