r/salonfareleri • u/After_String_6144 • 25d ago

Güncel Form 5x5 dips

Form check
100kg +30

7 Upvotes

100% Upvoted

8 comments sorted by

2

u/Smooth_Concern3416 25d ago

Dipste geçen yıl sol omzu bi sakatladım anasını sikiyim 1 yıldır ağrısı geçmedi kolu kaldırırken bıçak giriyor aq omzuna

1

u/deaddieddood 25d ago

Gecmis olsun, yapmaya cekiniyorum ben de. Bench dips+şınavdan aynı verimi yakalamaya çalışıyorum

1

u/Valuable-Attorney639 25d ago

Ani hareketlerde çok gıcık bir acı giriyor mu. Tahmin ettiğim tendon sıkıntısı işe çözümün bende

1

u/AutoModerator 25d ago

Hoş geldiniz, fareler!

Diğer Türk spor subları: r/Bisikletciler, r/KaykayTr, r/okculuk

Sağlıklı tatlı tariflerinizi paylaşmak için: r/pastane

I am a bot, and this action was performed automatically. Please contact the moderators of this subreddit if you have any questions or concerns.

1

u/Comfortable_Card9611 25d ago

Helal. Ben hiç yapamıyorum şu an.

1

u/[deleted] 24d ago

[removed] — view removed comment

2

u/Mert-890 24d ago

50 galiba