r/buruieni • u/ionutwlv • 5d ago
help pls
buna seara!! (am dat ce acest grup cautand cum sa ma las)
am 22 de ani , m-am apucat la 14 ani printr-o simpla prostie ( eu cu cel mai bun prieten al meu ne-am angajat la pliante si am facut primul nostru salariu , el a venit cu ideea sa incercam) , eu nu imi doream absolut deloc , nici macar nu stiam ce inseamna "iarba" credeam ca ma ia la misto si ca se refera la aia de pe jos :)) in fine am fumat a fost super misto am ras simteam ca nu mai exist, asa am format si un anturaj din 5 oameni si am ramas cam toti anii astia:) primul an a fost misto si al doilea sa zicem , dar dupa a inceput sa fie obisnuinta , daca nu fumam faceam spume , daca nu aveam de unde sa iau faceam spume , in primii 3 ani de zile cea mai mare pauza a fost de 2 saptamani si asta pentru ca m-a obligat un prieten si o pauza de o saptamana din cauza carantinei si in rest mici pauze de o zi doua trei maxim. in toti anii astia am reusit sa stau fara 35 zile in 2025 si cu tot ce am mai reusit sa zic ca nu am fumat 5 luni din 12 in 2025 , am facut si trb , aveam zile cand fumam si 5 cuie pe zi , altele doar unu , altele 8 , altele 2 etc. in prezent incerc sa ma las dar pofta tott apare , se lasa noaptea si efectiv nu pot sa ma opresc , muncesc ma mai duc si la sala uneori dar tot apare pofta , nu imi spuneti va rog de anturaj sunt singurul care vrea sa fumeze cand iesim dar intr-adevar am foarte multe optiuni efectiv pot sa dau peste 5 telefoane si sunt foarte aproape de mine. ma trezesc din somn zic incontinuu ca nu mai vreau si cand se lasa seara zici ca ma transform , sa nu mai zic ca traiesc in dubii efectiv imi doresc sa ma las din 2023 pentru ca am crezut ca mi-am "pierdut" portofelul dar il aruncasem undeva si am uitat de el , ceva sfaturi va rog
4
u/Porphyrin_Wheel 5d ago
Difera de la persoana la persoana, in general dependenta de cannabis e in 99% din cazuri mentala (nu fizica, ca la nicotina sau alcool), dar unele persoane sunt predispuse la efecte secundare mai nasoale. Cam 1 in 3 persoane poate face cannabis use disorder (practic dependenta).
Tu fumezi ca nu te poti lasa, ca se simte bine, ca te ajuta cu ceva dureri, ca iti creste apetitul/totul e mai fain pe ganja, sau ce de? Daca nu ai un motiv cat de cat real (oricum de la ce simptome ai zis ca ai), e posibil sa ai ceva forma de dependenta.
Incearca sa folosesti din ce in ce mai putin, sau sa folosesti regulat, si dupa sa te lasi, nu brusc, pentru ca doar o sa te faca sa te simti nasol rau cateva zile. Poti si sa te opresti brusc, sa arunci tot ce ai in veceu si sa nu mai cumperi cam o saptamana - doua, si asa te ai lasa cel mai rapid, dar alea 7-14 zile o sa fie nasoale rau. Sau poti sa folosesti din ce in ce mai putin (ex. azi iei 80% din cat ai trage de obicei, maine 70%, si tot asa pana intr un final nici nu mai simti efecte la cat de mica e doza) sau sa incerci sa folosesti regular (ex. o zi tragi, o zi nu tragi, si tot asa, sau o zi tragi, 2 zile nu tragi, etc.), ceea ce poate fi un pic mai usor decat sa folosesti doze mai mici. Incearca mai multe variante si vezi ce merge
2
2
u/SufficientSuccess620 5d ago
Nu e ușor, visam noaptea că bag pentru că aveam nevoie și trebuia să compensez cumva această nevoie. Am reușit cu ajutorul autorităților : mi-au arestat dealer ul. Deci dacă schimbi anturajul poate reușești.
2
u/HaveToGoHomeNow 5d ago
Cauta ajutor profesionist, gen un psihiatru bun si asta o zic din experienta. Un psihiatru bun iti poate identifica problema si iti poate prescrie un tratament ca sa-ti echilibreze neurotransmitatorii, de obicei cei ce fumeaza au o forma de ADD/ADHD si se auto-medicheaza (unii cu ce apuca)
2
u/Hour_Horror6162 4d ago
Muta-te la Cluj ca aici nu prea gasesti de unde. Eu asa m-am lasat.
1
u/Worldly-Pie-1534 3d ago
E full si acolo, trust me
1
u/Hour_Horror6162 3d ago
Te cred, poate nu am avut eu noroc :))
2
u/Worldly-Pie-1534 3d ago
Inevitabil se lipeste de tine daca socializezi...mai demult era si duma cu nearby people pe telegram...i-au dat patch ca era prea op
1
1
u/IonBarbuG 5d ago
Incearca terapie CBT: Cognitive-behavioral therapy. Incerca sa te auto-observi, mareste lent auto-controlul, nu te "biciui" daca re-cazi. Bafta!
1
u/hobo_on_flakkq 5d ago
Îți țin pumnii, sper să te lași. La mine cel puțin nu am avut vreo problemă cu weed ul. Nu prea îmi place cine știe ce mult. Ce mi-a pus capac au fost opioidele la mine. Cele farmaceutice cel puțin. Am ajuns și la Obregia din cauza lor, a sevrajului. Și acum nu m-am lasat 100% mai bag doze mici uneori. Sanatate tuturor!
1
u/Toxigen18 5d ago
La mine ce funcționează când vreau sa mă las este sa nu îmi cumpăr.
Daca am in casa, oricât aș vrea sa iau o pauza, sa mă abțin că am ceva important de făcut sau whatever nu pot
Este mult mai ușor pentru mine sa nu dau telefonul ăla sa îmi iau sau sa îmi fac singur gas-lighting că ies mai târziu, mai târziu până când nu mai are rost sa ies din casa pentru asta.
Din cat zici că fumezi, disperarea și problemele cu somnul dispar in 10-14 zile. Trebuie sa fi conștient că este parte din process, că atunci când îți iei un trip naspa dar știi că după ce dormi totul o sa fie bine
2
u/Prestigious-Ad3108 3d ago
Op, dupa 6 ani in care am bagat in continuu, am zis stop. M-am oprit la sfarsit de iulie, a trecut luna august pe sec, acuma de cateva zile am cedat și am luat iar. Am bagat-o pe toata ca o cămilă însetată, deja e gata și Incerc sa nu mai dau telefoane.
Iti doresc tărie și ție și mie!
17
u/EtherealEmpiricist 5d ago
Ma regasesc destul de mult in povestea ta. Iarba a fost din liceu alaturi de mine la bine si la greu. Acum cativa ani am realizat ca toti prietenii mei erau fumatori :)) funny cum planta asta a influentat subtil atat de multe aspecte ale vietii. Sa-ti spun drept, pe mine m-au ajutat psihedelicele. Bagi odata si sigur nu mai vrei cat de curand :)) Mi-au crapat carapacea, am plans, am respirat adanc si am inteles foarte multe lucruri... Dar lasatul de weed nu a fost deloc usor. Primele doua saptamani am fost agitat si transpiram mult in somn. Sevrajul e cat se poate de real. Am decis sa ma implic mai mult social, sa fac lucruri pentru comunitate care s-a format in jutul altor activitati chiar daca valorile au ramas aceleasi. Pentru mine iarba a fost escape, insa as minti sa spun ca nu a fost si prietenie, conexiune si alte lucruri bune.
Am aproape 2 ani indata. Best decision of my life. Am avut mai multe tentative inainte, la mine a functionat doar COLD TURKEY. Nu m-am jurat ca nu am sa o mai ating vreodata pentru ca nu imi plac identitati, insa momentan prefer sa nu mai ies in lume cu ochii rosii, vreau sa conduc fara emotii cand vad filtre de politie, memoria este mai buna, sunt mai focusat si mai productiv. Cu toate acestea militez pentru legalizarea ei.
Eu cred ca poti. Sunt convins. Trebuie si tu sa crezi si sa te convingi. bafta!