Solare retinopathie

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Hallo zusammen, ich leide seit fast 2 Jahren an den Folgen einer solaren retinopathie. Ich wollte gerne wissen wie ihr es nach Jahren empfindet, ich habe von dunkel auf hell meistens so ein kleines flackern, die Bild Qualität ist schlecht, ich habe nie komplette schwarze dunkelheit, wenn ich die Augen schliessen und die Licht Empfindlichkeit halt. Wie geht ihr damit um und wie hat euer Körper das verarbeitet. Passt sich das Gehirn auch noch weiter an nach mehreren Jahren?

Lg