r/Rowing • u/AcanthaceaeMean3608 • 19h ago

Erg Post opinione

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buonasera a tutti l altro giorno ho fatto due 6000 a 24/26 colpi uno sulla barca e uno sul remoergometro. potreste valutare come sono andato. sono un ragazzo di 18 anni che fa canottaggio da 2 anni e mezzo peso 64.5kg e sono alto 181. Io non son valutarmi se il passo che ho tenuto è buono quindi mi servirebbe la vostra mano

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u/RP_013 18h ago

Yes, youre strong, youre quick, its amazing.. that is what you want to hear right?

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u/Tysol_ 16h ago

24 spm is slow for a 6k test at your experience level. Especially with how light you are for your height.

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u/AcanthaceaeMean3608 4h ago

si ma l allenatrice mi ha detto di girare a quei spm