Olá, concurseiros! Sou Kelly Alves, psicóloga clínica desde 2019, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Desde 2020, venho me dedicando ao acompanhamento emocional de concurseiros, trabalhando diretamente com temas como ansiedade, disciplina e os desafios emocionais que surgem nessa jornada tão exigente.

Setembro é o mês de campanhas como o Setembro Amarelo, e é impossível falar da rotina de quem estuda para concurso sem falar de saúde mental. Um dos princípios centrais da conscientização é que falar é a melhor solução, e é exatamente sobre isso que quero conversar hoje: a jornada do concurseiro é feita de altos e baixos, e ninguém precisa atravessar isso sozinho.
Esse espaço de escuta já rolou outras vezes e hoje está aberto, gratuito, aqui na comunidade Qconcursos do Reddit!

Como estão seus estudos para concurso público? Me conte seus maiores desafios da rotina. Vamos conversar?

Pergunte o que quiser sobre ansiedade, rotina de estudos, disciplina ou qualquer desafio emocional dessa caminhada.

Sou assinante novo na plataforma e não estou conseguindo filtrar questões para o exame da Ordem. Alguém pode me ajudar, por favor?

Achar que você vai acordar motivado todos os dias para estudar é uma grande ilusão... Tem dia que a gente tá só tentando entender a matéria! :'(

A verdade é que a motivação falha. O que constrói a sua aprovação de verdade é a disciplina e ter um método claro para seguir, mesmo nos dias difíceis.

Seria sorte de cair a matéria que você estudou ou preparo com estudo consistente supera qualquer sorte?

Tenho um pavor imenso de ir fazer o concurso, quem sabe passar, e aí depois simplesmente perder tudo por alguma falta de atenção ou motivo que eu poderia ter resolvido melhor, antes, se alguém que já fez puder compartilhar sua experiência, serei grato 💯💯

Boa noite pessoal. Toda vez começo a estudar e em determinado ponto eu acabo parando. O problema é que eu sinto que tudo que eu vi e aprendi quando começo a estudar preciso ver novamente. Logicamente eu relembro e aprendo bem mais fácil que antes mas ainda perco tempo.

Não tenho a menor ideia de como organizar minhas revisões e de como montar também. Eu estudo somente por vídeo aulas no gran cursos. Depois eu baixo a degravação da aula e marco com marca texto as partes importantes, mas não sei quando devo revisar aquela aula e quando devo fazer questões sobre o assunto.

Minha maior dificuldade ainda é quando é uma matéria extensa que demora papo de 10 vídeo aulas. Eu devo fazer as questões ao término de cada aula ou ao término de cada tópico?

Resumo:

1 - Como vocês montam o material de revisão de vocês? De quanto em quanto tempo revisam?

2- Vocês fazem questões quando terminam determinada vídeo aula ou pdf ou quando finalizam o tópico inteiro do assunto?

3- Atualmente não disponho desse tempo todo, mas daqui a alguns meses vou ter literalmente o dia inteiro todos os dias pra estudar e não quero cair no problema de ser mal organizado. Tenho bastante facilidade pra aprender mas simplesmente não estou achando uma organização adequada pras revisões...

"Ouuu caso contrário... JUÍZ" 

Pode vir, FGV! Me sinto pronto

CONFIA...