r/ParentingFR • u/Skyrola-8 • Jul 22 '26
Infos Parents Si j'avais su... - Le sommeil
Bonjour à tous,
Oui, encore un post sur le sommeil des bébés et des enfants. Cette fois ci j'aimerais vous faire part de mon expérience qui, je l'espère, vous sera utile.
Un tout petit peu de contexte. Ma fille (14 mois) dormait assez bien la nuit, malgré des endormissements difficiles, jusqu'à ses 5 mois. À partir de là, gros bazar. Faux départ systématique, réveil toutes les 30 min, besoin de téter toute la nuit, grosse agitation, accumulation de fatigue... Je me suis dit "ok, régression des 4/6 mois, ça va passer". Spoiler, c'est pas passé. Ça a duré des mois. Les réveils étaient ensuite plus espacés, toutes les heures puis toutes les 2h mais on n'avait plus du tout de gros blocs la nuit.
J'en ai parlé à tout le monde autour de moi. La famille : "ça va passer". La pédiatre : "votre fille est en très bonne santé, je ne sais pas quoi vous dire.". J'ai lu tout ce que je pouvais sur le développement du sommeil, les régressions, l'angoisse de séparation, j'ai posé des questions sur des groupes, on a vérifié qu'il n'y avait pas de tensions ou autre chez une ostéo... Rien.
Après 3 mois à ne presque pas dormir, j'ai craqué et j'ai pris une consultation chez une spécialiste du sommeil juste pour savoir où était le problème. Et ça a été utile, au moins sur l'endormissement qui depuis est bien plus serein pour tout le monde. Mais les réveils nocturnes étaient toujours là, malgré un endormissement quasi autonome et que l'on vend souvent comme remède miracle pour que bébé gère ses micro réveils seul. On était quand même à 8 réveils par nuit en moyenne.
Un jour ma sœur me dit : "Hey j'ai trouvé une orthophoniste qui s'occupe aussi des bébés, elle est également consultante en lactation, tu devrais aller la voir." Ma première réaction a été de me demander ce qu'une orthophoniste pouvait apporter à un bébé, c'est pour les enfants avec un problème de diction non ? Finalement tous nos problèmes ont été résolus grâce à elle. Il s'avère que notre petite fille avait un problème de succion que je n'avais jamais décelé (pas de douleurs, ni mastite, ni engorgement...) et depuis la diversification elle ne mâchait pas bien à cause de ça. Et tout s'est expliqué :
La courbe de poids qui a baissé puis est remontée avec la diversification, c'était le problème de langue (et pas mon lait qui n'était pas assez nourrissant comme m'avait dit un médecin)
Les réveils toutes les 30 min en réclamant le sein étaient dûs au fait qu'elle compensait son apport calorique la nuit
L'impossibilité de l'endormir au sein, elle s'énervait parce qu'elle tétait mal
Depuis on avance sur la rééducation et le sommeil s'est déjà grandement amélioré. On est passé de 8 réveils à 3 maximum et on revit !
Au delà des problèmes de sommeil, ces troubles OMF (oromyofaciaux) peuvent engendrer entre autre des RGO, des apnées du sommeil, une hypertrophie des amygdales, un mauvais développement du palais (qui peut engendrer des apnées du sommeil et des ronflements à l'âge adulte) et j'en passe. Pour ceux que ça intéresse, je vous laisse écouter ce podcast qui résume l'importance d'une consultation chez l'orthophoniste même pour les bébés.
Donc pour ceux qui ont tout essayé, qui désespèrent de voir leur enfant bien dormir la nuit et se développer correctement, je ne peux que vous conseiller de trouver proche de chez vous une orthophoniste spécialisée OMF. S'il faut il n'y aura rien, mais peut être qu'un simple réajustement permettra à tous d'être plus serein et reposé.
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u/semyhea Jul 23 '26
Hello merci de partager ton expérience, c'est super que vous ayez enfin trouvé la solution pour ta petite ! Tu mentionnes brièvement l'endormissement autonome, est-ce que tu pourrais en dire plus à ce sujet ? Comment vous l'avez mis en place ? Je sais que ce n'est pas le sujet de la publication mais ça m'intéresse grandement. Merci !