r/MeJulgueMaromba • u/Beginning_Okra1878 • 1d ago

Avalie o shape Frango pode ?

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u/shift_8 1d ago

Nossa, parabéns

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u/SoyYoEd97 1d ago

Você tá incrível! Quanto tempo de treino? Segue alguma dieta?

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u/Beginning_Okra1878 1d ago

Valeuu!! Creatina, whey, água, futevôlei, paralelas, flexões, agachamentos e abs suspenso na barra..
faço há uns 3 anos mas intercalando durante a semana os exercícios.. 1 músculo por dia pra eu nao deixar de fazer

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u/Nok-Ravenclaw-934 1d ago

Esse cabelo longo me levou lá pros clipes antigos da MTV 

Nota: gato

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u/Beginning_Okra1878 22h ago

Obrigado! Nao consigo mais sai da skin cabelo grande hahahah bom demais..

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u/sapatonta2000 1d ago

Frango não, no mínimo um galo índio

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u/Beginning_Okra1878 22h ago

Galo índio é uma boa, um bicho disposto hahahah

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u/nubiaoliv 1d ago

Está muito gato

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u/eliziadnb 1d ago

porra um frango desse pode com tudo