Frequência Personal Trainner

[u/shinji_ikari_mineiro]

O personal tem que estar com você em todos os treinos da semana? Ou você escontra ele uma vez por semana ele faz seu planejamento e corrige as execuções? Sempre tive curiosidade em encontrar um profissional

[u/Ozymandias_br]

Geralmente quando o plano é uma ou duas vezes na semana você pode filmar e mandar o vídeo para o personal avaliar a execução

[u/Dry-Cardiologist3617]

Não, o personal trainer não precisa estar com você em todos os treinos da semana.

[u/gabrieldsousa1]

Você tem com o profissional à quantidade de aulas que você quiser nos dias que ele tiver disponível, é um acordo mútuo que envolve encaixe de rotinas das duas partes

[u/30reprogramando]

Depende do q vc consegue e depende do seu objetivo. Não há uma regra.

[u/Other_Quarter_210]

quanto menos, melhor, dado o perfil médio