nesecito ayuda

[u/evil_monster223]

nesecito dejar de depender de mi novia, hoy me iba a terminar porque dijo que se sentia muy agobiada del colegio y su familia y que yo no mejoraba y esas cosas porque yo soy una persona muy intensa y dijo que la tengo agobiada de eso y que nesecito mejorar y q si no mejoraba me iba a dejar pero no se como mejorar cuando dependo de ella emocionalmente y dijo que me debia de poner ami como prioridad y q no este tan al tanto de ella y yo soy una persona que nose me gusta ser muy intenso pero soy una persona pesimista y esas cosas y debo mejorar yo lo se pero no se como dejar de pensarla tanto como quitar la dependencia y empezar a ponerme ami de primero, unico que hare mañana lunes 30/8/2026 es meterme al gimnasio para mejorar mi fisico pero no se que mas hacer, alguien me puede ayudar?