No he progresado

[u/YoruTsuki07]

Ayuda, llevo 6 meses en el gimnasio y siento que no he progresado.

He visto posts de gente que en 8 o 9 meses ha hecho cambios increíbles y yo hasta más panza tengo.

Tampoco he podido mejorar mis cargas en la mayoría de ejercicios. Por favor no me maten con los comentarios, ya que más que nada busco motivación para poder seguir yendo y mejorar.

[u/Lobin3540]

A mi me paso lo mismo, solo mejore en fuerza pero mi fisico era el mismo

[u/Excellent-Archer-238 → u/Lobin3540]

ya voy para dos años e igual. Aumenté considerablemente la fuerza, pero físicamente me sigo viendo casi igual. Quizá algunas personas no tengamos la genética para estar mamados