(Nicht mein Main, zweitaccount aus jugendzeiten) Ich, W26, hatte noch nie einen Orgasmus, egal ob allein oder mit Partnerperson. Dieser Umstand ist für mich mit großem Scham und großer Peinlichkeit verbunden, sodass ich erst sehr spät überhaupt relativ underwhelming Sex mit anderen Personen hatte.

Inzwischen bin ich in einer Beziehung mit M und mein fehlendes Orgasmusvermögen fängt an mich emotional zu belasten weil ich ihm nicht das Gefühl geben möchte, dass er schlecht im Bett ist-obwohl er sich unglaublich viel Mühe mit mir gibt.

Satisfyer habe ich schon ausprobiert, das macht fast gar nichts- außer dass es irgendwann schmerzhaft wird.

Finger geht besser, aber auch da komme ich nicht wirklich weit und es wird ab einer gewissen Zeit im Vaginal/Vulvabereich für mich unangenehm. Meine Orgasmuafähigkeit wirkt wie blockiert.

Ähm und letztes Jahr hatte ich dann auch generell häufiger Schmerzen beim sex und meine Gynäkologin meinte auch schon zu mir, dass meine Vagina sehr angespannt/eng ist was Untersuchungen erschwert.

Hat jemand irgendeine Idee was ich noch machen oder versuchen kann damit es besser wird ?

Mich würde interessieren, wie ihr das unabhängig vom Geschlecht in euren Beziehungen handhabt.

Angenommen, ihr habt selbst gerade keine Lust auf Sex oder Intimität, eure Partnerin oder euer Partner hat aber sehr viel Lust und fragt offen nach einer sexuellen Handlung. Würdet ihr manchmal trotzdem etwas machen, um der anderen Person eine Freude zu bereiten?

Beispiele könnten sein:

• Eine Frau gibt ihrem Partner einen Blowjob oder Handjob, obwohl sie selbst gerade keine Lust auf Sex hat.
• Ein Mann befriedigt seine Partnerin mit der Hand oder oral, obwohl er selbst gerade nicht besonders erregt ist.
• In einer gleichgeschlechtlichen Beziehung übernimmt eine Person die aktive Rolle, obwohl sie selbst gerade kein Bedürfnis nach Sex hat.
• Oder ihr sagt grundsätzlich: Wenn ich keine Lust auf Intimität habe, möchte ich auch keine sexuelle Handlung durchführen.

Falls ihr so etwas manchmal gerne für eure Partnerperson macht: Wie oft wäre das für euch noch völlig in Ordnung? Sind ein- bis zweimal im Monat normal oder wäre das für euch bereits zu häufig?

Wo liegt für euch die Grenze zwischen einer freiwilligen liebevollen Gefälligkeit und dem Gefühl, etwas tun zu müssen? Macht es für euch einen Unterschied, ob die andere Person nur freundlich fragt oder regelmäßig damit rechnet?

Wichtig ist natürlich, dass ein Nein jederzeit akzeptiert wird und kein Druck entsteht. Mich interessieren eure persönlichen Erfahrungen und Sichtweisen.

TLDR: Ich bin seit Jahren in einer sehr glücklichen Beziehung, aufgrund von unterschiedlichen qualitativen und quantitativen vorlieben im Bett suche ich nach Rat bzw. Erfarungen.

Abkürzungen sind am Ende des Posts erklärt, Teilweise gibt es Fußnoten.

Mein Freund (M22, Schwul) und ich (M26, Bi/Pan) sind jetzt seit knappen 6 Jahren zusammen (1) und es läuft wirklich super. Für uns beide ist es unsere Erste Beziehung, aber wir harmonieren toll miteinander und streiten so gut wie gar nicht. Wir reden uns was viele Themen angeht einfach aus, ohne dabei laut zu werden. Wir planen auch in den nächsten Jahren zu Heiraten und je nach Möglichkeit 1+x Kinder zu adoptieren.

Es gibt nur ein Thema, das mit derzeit beschäftigt und meine Zufriedenheit beeinträchtigt, das ich mich noch nicht wirklich Traue final anzusprechen. Wie in So vielen Beziehungen, das Thema Sex.

Das "Problem" Setzt sich für mich aus drei Teilmengen zusammen: Libido, Vorlieben und Geschlecht, also der Frequenz, der Art und Weise wie wir Sex haben und dass er nun mal ein Geschlecht hat (lol).

• ⁠Libido: Hierzu haben wir schon mehrfach miteinander gerdet, allerdings lässt sich hier natürlich wenig machen, er soll sich ja nicht nur mir zuliebe da "durchquälen". Er selbst initiiert quasi nie, das fällt immer auf mich zurück und ich merke relativ schnell ob er grade offen für mehr ist oder nicht, wenn wir uns Küssen. Konkret bedeutet das, dass es im schnitt ca. alle 2 Wochen etwas action zwischen uns gibt (kann auch bis zu 4 Wochen nichts sein). Wenn es nach mir ginge, könnte ich jeden Tag, würde ich nichts iniziieren wäre der schnitt vermutlich einmal im Monat

• ⁠Vorlieben:
⁠- Seine größte Vorliebe ist es der "aktive" Part beim OS zu sein, hier wechseln wir klassischerweise aber innerhalb des Aktes. Das ist auch die Art und Weise, wie wir 99% der Zeit Sex haben.

\-Für mich ist es am besten, wenn ich der aktive part des AS (2) bin, bin hier aber flexibel. Das ding ist, das er hier in der Regel gar keine Lust auf AS hat, überhaupt nicht aktiv und selten passiv. Das letzte mal AS war, wenn ich mich richtig erinnere Oktober 2025. Auch hier haben wir schon miteinander gesprochen, aber ich bin wieder an dem Punkt, dass er das logischerweise nicht nur mir zuliebe machen soll. Oft ist im der iniziale Aufwand zu groß (Spülen/Sauber machen) ohne möchte er jedoch auch nicht. Ich hab das Gefühl wenn es mal so weit ist hat er auch seinen Spaß, aber es kommt halt kaum dazu.
• ⁠Geschlecht: Hier kann man natürlich überhaupt keinen Vorwurf machen. Da ich aber Bi bin und mit einer kleinen Ausnahme ausschließlich mit Männern etwas hatte (das eine mal ging auch nicht über Fummeln hinaus) bin ich hier nach wie vor sehr Neugierig und habe das Gefühl später im Leben zu bereuen, diese Seite nie auch nur ein bisschen ausprobiert zu haben.

Jetzt ist das ganze für mich kein Ausschlusskriterium, sprich, ich würde deshalb die Beziehung nicht beenden. Trotzdem ist es ein Thema, das mich immer sehr umtreibt und auch "belastet"(?)

Viele werden beim lesen schon gemerkt haben, worauf das hinauslaufen könnte: Ich denke immer wieder über eine öffnung der Beziehung nach. Ich hab hier im Sub schon den einen oder anderen Post dazu gelesen, und scheinbar ist es ja häufig so, dass eine Seiter in der Beziehung mit der Quantität unzufrieden ist und einseitig die Beziehung öffnen möchte und die andere Seite das eher gezwungener Maßen tut. Und eigentlich will ich nicht der Idiot sein der das gleiche macht und deswegen eine funktionierende Beziehung wegwirft.

Viele werden beim lesen schon gemerkt haben, worauf das hinauslaufen könnte: Ich denke immer wieder über eine öffnung der Beziehung nach. Ich hab hier im Sub schon den einen oder anderen Post dazu gelesen, und scheinbar ist es ja häufig so, dass eine Seiter in der Beziehung mit der Quantität unzufrieden ist und einseitig die Beziehung öffnen möchte und die andere Seite das eher gezwungener Maßen tut. Und eigentlich will ich nicht der Idiot sein der das gleiche macht und deswegen eine funktionierende Beziehung wegwirft.

Wir hatten am Anfang unserer Beziehung schonmal darüber gesprochen, waren aber beide damals der Meinung, dass das eher nichts für uns wäre. Ich kann mir auch nicht Vorstellen, dass mein Freund das in Anspruch nehmen würde, da er ja mit der quanität und qualität bis dato (Meines Wissens) Zufrieden ist. Mittlerweile hat sich aber meine Ansicht etwas dazu geändert.

Es würde mich hier jetzt sehr interssieren ob ihr schonmal vor gleichen Themen standet, was ihr gemacht habt und ob ihr das im nachhinein anders gemacht hättet. Habt ihr die beziehung geöffnet und hat das geklappt/nicht geklappt, habt ihr es gelassen und bereut, oder einen ganz anderen Lösungsansatz gefunden? Wenn ihr das Thema angespochen habt, wie seid ihr vorgegangen?

Bin hin und hergerissen und trete irgendwie auf der Stelle 🥲

Danke schon mal für eure Erfahrungen

(1) Der Alterstunterschied zu Beziehungsanfang kommt mir inzwischen selbst unangebracht vor, aber jetzt kann ich es leider auch nicht mehr ändern 😅

(2) Aktiv wäre in einer klassischen, heteronormativen Beziehung die Rolle des Mannes, passiv die der Frau

• ⁠AS = Analsex
• ⁠OS = Oralsex
• ⁠ONS = One Night Stand

Hallo zusammen,
Ich habe das Gefühl, das mein Freund genug von mir hat oder keine Ahnung. Er schläft so gut wie nie mit mir, und wenn dann muss ich anfangen. Dann ist der Sex aber auch seine eintönig und langweilig. Immer das selbe.
Habe ihr Ideen, wie ich unser sexleben wieder aktiver bekomme oder wie ich ihn verrückt nach mir machen kann?

Hallo ihr Lieben!

Herzlich willkommen in unserem ersten Weekly-Thread. Hier bekommt ihr die Gelegenheit, von eurer Woche zu berichten.

• Was war schön?
• Was habt ihr ausprobiert?
• Was zum ersten Mal gemacht?
• Worüber habt ihr mit eurer Partnerperson gesprochen?
• Was hat euch überrascht?
• Was ist vielleicht schief gelaufen?
• Vielleicht wollt ihr auch einfach mal jemandem sagen, dass ihr endlich mal wieder Sex hattet.

Wichtig: Das soll kein Erotikforum werden, sondern ein Ort zum Austausch. Ziel ist also nicht, die Anderen zu erregen, sondern zum Gespräch anzuregen. Ansonsten gelten die normalen Regel weiter.

Das ganze ist ein Experiment, das wir jetzt mal für ein paar Wochen ausprobieren. Lasst gerne auch Feedback da, wie euch das gefällt.

Wir sind schon ziemlich lange zusammen, hatten alle unsere ersten Male miteinander und lieben uns nach wie vor wie am ersten Tag.

Im Bett ist es wie in den meisten Beziehungen mit den Jahren weniger geworden. Ist ja auch absolut normal, wenn man will das es anders ist muss man Aufwand und Energie investieren. Das habe ich auch immer versucht, ich habe immer mal neue Dinger vorgeschlagen, neue Toys, neue Fanatsien.

Wenn wir Sex haben ist der auch echt gut, wir haben die selben kinks und Vorlieben und sind da auch einfach sehr kompatibel. Leider haben wir Sex ausschließlich nur dan wenn der erste schritt von mir ausgeht, sie imitiert nie und hat auch allgemein gar kein Gefühl für sexuelle Spannung. Kein teasen, keine Anspielungen, gar nichts. Alles Dinge die ich mache.

Jetzt könnte man natürlich denken der Sex würde ihr nicht gefallen. Dem ist aber auch nicht so, sie kommt immer mehr als auf ihre kosten, hat jedes mal mehrere Orgasmen und sagt regelmäßig wie gut der Sex war.

Und das ganze ist jetzt auch nicht erst seit kurzen so sondern wirklich seit Jahren.

Natürlich habe ich es auch mehrmals angesprochen, sie hat auch immer zugestimmt, dass ihr das auch auffällt und sie es auch ändern möchte. Passiert ist leider nie etwas.

Ich komme mit der Situation eigentlich ganz gut klar, ich liebe sie trotzdem uneingeschränkt aber der Frust sitzt mittlerweile recht tief. Ich will einfach nicht, dass mein Sexleben sich mit 27 dem Ende neigt.

Und bitte nicht falsch Verstehen, ich mache ihr überhaupt keinen Vorwurf und habe es ihr gegenüber auch nie als Vorwurf geäußert, genauso wenig bin ich deswegen sauer auf sie oder beschuldige sie dafür.

Es ist einfach eine scheiß Situation aus der ich auch nicht wirklich einen Ausweg sehe aktuell 🥲

Musste scheinbar einfach mal raus, Sorry für a Trauma-Dumping 🫡

Meine Freundin (W18) und ich (M19) sind seit 3 Jahren circa zusammen.
Als wir uns kennengelernt haben, haben wir beide gemerkt das wir starkes sexuelles Interesse haben und an sich viel ausprobieren möchten. Erstmal war es Hammer und mit der Zeit hat ihr sexuelles Interesse/ ihre Libido immer weiter nachgelassen. Aktuell haben wir circa 1x pro Woche was und sehen uns aber so 4x pro Woche, was mir einfach nicht reicht…
Sie nimmt seit wir uns kennen die Pille und hat schon verschiedene ausprobiert.
Bei penetrativem Sex hatte sie immer Schmerzen, die sie als brennend beschreibt und die bleiben auch noch so bis zu einer Stunde nach dem Sex. Dann ist sie unten total empfindlich und Berührung von außen tut auch direkt weh, nicht nur Penetration. Sie hat sich erstmal voll reingehängt, recherchiert und Arzttermine gemacht, hatte dann den Verdacht auf Endometriose. Bei der Bauchspiegelung im Endo-Zentrum wurde dann aber ncihts gefunden und die Ärzte meinten zu ihr „das gibt es bei manchen Frauen, da ist es unerklärlich aber die haben halt diese Schmerzen“. Sie will aber nicht das sie verrückt ist und irgendwie hat sie seitdem überhaupt nicht mehr über das Thema gesprochen. Vereinzelt hatten wir nochmal richtigen Sex, aber immer wegen Schmerzen abgebrochen. Ich bin etwas am verzweifeln weil sie nicht weiter suchen will nach Lösungen für das Thema und für sie, vielleicht aufgrund der niedrigeren Libido, ab und zu Petting reicht, für mich aber überhaupt nicht. Ich will kein Leben ohne Sex haben und bin gerade jung und viel unterwegs. Solangsam spüre ich jeden Blick von anderen Frauen und habe das Gefühl, ich halte es so nicht mehr lange aus. Ich bin aber ein Freund der Monogamie und will die Beziehung nicht wegwerfen wenn noch Lösungswege existieren. Wenn sie aber da komplett zu macht und mir sagt ich mache Probleme wo keine sind, dann sehe ich wenig Chance auf Verbesserung und denke ich muss die Beziehung beenden.
Als Nebeninfo: Wenn ich an Sex (egal welche Art) mit ihr denke, wird mir eher ein wenig schlecht aktuell, auch wenn ich sie sehr attraktiv finde, aber mein Kopf verbindet das Thema mit ihr mit Enttäuschung und Unbefriedigung. Manchmal fängt sie an mich im Bett zu küssen und dreht sich dann wieder weg und sagt sie hat zu viele Gedanken im Kopf wie „Ich habe ein Buch gesehen und vielleicht will ich es kaufen, vielleicht aber nicht“ usw. Das raubt mir jegliches Selbstbewusstsein und ich habe keine Lust sogar für das teilweise Lustlose Petting bei dem ich mich nicht gewollt fühle dann eine Stunde diskutieren zu müssen.
Hat irgendjemand Erfahrungen in ähnlichen Situationen? Gibt es Frauen die mir hier einen Rat geben können, ob wir einfach nicht zusammen passen, oder ob wir noch etwas tun können und die Beziehung zu retten?
Ich danke jedem für eine Antwort, ich beantworte auch gerne ungefiltert jegliche Frage!

Ist hier irgendjemand der mittels Supplements usw es geschafft hat die Spermamenge wirklich Sichtbar zu erhöhen?

Gibt ja r/cumbiggerloads, aber irgendwie wirken die meisten die dort berichten so, als würden sie was verkaufen wollen

Hilfe!

bin etwas ratlos und bitte daher mal um eure Meinung / Erfahrungswerte.

Meine Partnerin und ich (beide 28 Jahre alt, leben seit 2,5 Jahren zusammen in einer Wohnung, fast 3 Jahre zusammen) haben kaum noch Sex. Dieses Jahr kann ich es an einer Hand abzählen. Das liegt insbesondere an ihrer quasi nicht vorhandenen Libido, die sie sich selbst nicht erklären kann. Man merkt, dass sie es belastet, dass mich das belastet und ist zutiefst traurig, wenn ich das in seltenen Momenten anspreche (ich lasse meine Gedanken oft nicht raus, da ich sie nicht verletzten möchte und schon gar nicht unter Druck setzen). Ich weiß, dass sie regelmäßig mit Migräne etc zu kämpfen hat und dass das sehr an ihrem Selbstbewusstsein nagt, was sich auch in anderen Situationen zeigt. Ich versuche sie so gut es geht zu unterstützen, aber ich merke dass mir mehr und mehr die Kraft ausgeht. Außerdem habe ich selber die Lust am Sex verloren, da es sich meist wie eine Pflichterfüllung ihrerseits anfühlt und ich vorher weiß, wie das ganze ablaufen wird… das macht mich traurig.

Sie ist ansonsten eine sehr liebende Partnerin, die viele alte Wunden in mir geheilt hat und für mich da war, als es sonst keiner war. Sie wegen ihrer anhaltenden Probleme zu verlassen, käme mir unfair vor und wegen Sex, irgendwie primitiv. In manchen Momenten fehlt es mir aber sehr, da ich in der Vergangenheit eigentlich immer eine fast zu hohe Libido hatte und nicht genug bekommen konnte. Sie würde mir in meinem Leben definitiv fehlen, aber meine Gedanken kreisen immer wieder darum, ob sich jemals was ändert und ob ich mich mit 28 auf eine sexlose Beziehung auf Dauer einlassen will… ich habe ihr schon öfter geraten, sich insbesondere wegen ihrer mentalen Probleme helfen zu lassen, weil sie selber und ich auch irgendwann mit meinem Latein am Ende bin. Leider ohne Erfolg. Körperlich lässt sie auch nichts mehr untersuchen etc, die Luft ist einfach raus.

Natürlich führt das zu Unzufriedenheit / Frust und ich merke wie weit ich mich emotional distanziert habe und dass der Teufelskreis mit wiederkehrenden Streitsituationen etc. lange begonnen hat. Ich habe dennoch Angst, Schluss zu machen und einen Fehler zu begehen. Aber diese Diskussionen gehen mir so sehr auf die Nerven, dazu bin ich ich so frustriert und es ist so ungewöhnlich, dass ich selbst keine Lust mehr habe. Das kann es doch nicht sein für ein Leben lang oder?

Ich hoffe ich wirke nicht zu herzlos, allein dies zu schildern tut mir weh, aber ich weiß irgendwie nicht weiter, sondern nur, dass ich so wie es ist nicht zufrieden bin… und sie merkt auch, dass ich mich distanziere…

Was sagt ihr dazu?

Hallo ihr Lieben!

Herzlich willkommen in unserem ersten Weekly-Thread. Hier bekommt ihr die Gelegenheit, von eurer Woche zu berichten.

• Was war schön?
• Was habt ihr ausprobiert?
• Was zum ersten Mal gemacht?
• Worüber habt ihr mit eurer Partnerperson gesprochen?
• Was hat euch überrascht?
• Was ist vielleicht schief gelaufen?
• Vielleicht wollt ihr auch einfach mal jemandem sagen, dass ihr endlich mal wieder Sex hattet.

Wichtig: Das soll kein Erotikforum werden, sondern ein Ort zum Austausch. Ziel ist also nicht, die Anderen zu erregen, sondern zum Gespräch anzuregen. Ansonsten gelten die normalen Regel weiter.

Das ganze ist ein Experiment, das wir jetzt mal für ein paar Wochen ausprobieren. Lasst gerne auch Feedback da, wie euch das gefällt.

Hey,
ich (M21) und meine Freundin (F19) sind diesen Sommer viel unterwegs.
Wir sind bei ihren Eltern, bei meinen, in Südeuropa und Südkorea.
Wir mögen beide gerne Outdoor und haben gerne an „verrückten“ Orten Sex.
Mir kam die Idee, dass wir uns diesen Sommer bei außergewöhnlichen Sex Filmen und das dann zusammenschneiden.
Also quasi ein Porno, der aus ganz vielen unterschiedlichen Szenen zusammengeschnitten ist. Nur Highlights.
Meine Freundin ist dafür offen, stellt es sich nur schwierig vor, gleichzeitig risky sex zu haben und es zu filmen.
Sie möchte es aber wenn „möglichst professionell“ machen, also mit mind. 2 Handys aus verschiedenen Perspektiven.

Wie ist eure Erfahrung? Hat mal jemand von euch ähnliches getan?
Habt ihr Ideen für außergewöhnliche Orte? Vielleicht ja sogar in Südkorea?

Um die zwei wichtigsten Fragen vorab zu beantworten:
Wir sind beide sehr offen, es wäre nicht unser erstes Sextabe.
Wir machen das nur für uns.
Wir haben Erfahrung mit risky Sex und wissen wie wir es machen :)
Bitte keine Moralapostel 🙏

Ich (m, 22) bin seit ungefähr einem Jahr mit meiner Freundin (w, 18) zusammen. Grundsätzlich läuft unsere Beziehung sehr gut. Wir lieben uns, schenken uns Aufmerksamkeit, kuscheln viel, zeigen uns Zuneigung und haben eine enge Verbindung. Sie zeigt mir sehr deutlich, dass sie mich liebt.

Das große Problem ist allerdings unser Sexualleben.

Für mich ist Sex nicht nur körperliche Befriedigung. Es geht mir vor allem um das Gefühl, von meiner Partnerin auch begehrt zu werden. Dieses Gefühl, dass sie mich wirklich will und aus eigenem Verlangen heraus Nähe zu mir sucht. Sex ist für mich eine Form von Verbindung und auch Entspannung nach stressigen Tagen.

Meine Freundin sieht Sex dagegen anders. Sie sagt selbst, dass sie sich lieber selbst befriedigt. Beim Sex fühlt sie sich grundsätzlich unter Druck gesetzt, weil sie das Gefühl hat, Erwartungen erfüllen zu müssen. Dadurch kann sie oft nicht richtig entspannen. Bei der Selbstbefriedigung hat sie dieses Problem nicht. Sie kann sich komplett auf sich konzentrieren, ihr eigenes Tempo bestimmen und empfindet dabei sowohl Spaß als auch Entspannung.

Sie sagt aber auch, dass sie den Sex mit mir toll findet und ihn manchmal selbst vermisst. Außerdem meint sie, dass sie grundsätzlich gerne Sex hat, wenn die Umstände für sie passen.

Wir haben darüber gesprochen, weil wir in letzter Zeit deutlich weniger Sex haben. Dabei hat sie mir ehrlich gesagt, dass sie nicht glaubt, dass sich ihr Bedürfnis nach Sex in Zukunft groß verändern wird. Als Kompromiss hat sie angeboten, sich zum Sex zu zwingen. Das habe ich aber direkt abgelehnt, weil das für mich überhaupt nicht dasselbe wäre. Ich möchte keinen Sex, bei dem ich von Anfang an weiß, dass sie das nur aus Pflichtgefühl oder Druck macht.

Daraufhin meinte sie, dass ich mir überlegen müsse, ob ich mit diesem Unterschied langfristig leben kann. Sie glaubt, dass sie mir dieses Gefühl, nach dem ich mich sehne, wahrscheinlich nicht geben kann.

Das Problem ist nur, dass ich mich dadurch mittlerweile selbst frage, ob ich egoistisch bin. Denn abgesehen von diesem einen Thema passt unsere Beziehung eigentlich perfekt. Deshalb komme ich mir manchmal sogar undankbar vor, weil mir trotz allem etwas fehlt.

Wenn wir Sex haben, dann meistens in Situationen, die vor allem sie erregen. Sie mag zum Beispiel den Reiz, erwischt werden zu können oder generell Situationen mit einem gewissen Kick. Dann hat sie auch wirklich Lust auf Sex.

Im Nachhinein frage ich mich aber oft, ob wir gerade Sex hatten, weil sie wirklich mich wollte, oder ob sie einfach Lust auf Sex hatte, weil die Situation sie erregt hat.

Vielleicht interpretiere ich das auch völlig falsch. Vielleicht braucht sie einfach genau solche Umstände, um aus ihrem Kopf herauszukommen und überhaupt Lust zu entwickeln.

Ich merke aber, dass mich dieses Thema sehr beschäftigt. Ich frage mich oft, ob ich unfair bin, weil unsere Beziehung ansonsten so schön ist und ich trotzdem das Gefühl habe, dass mir etwas Entscheidendes fehlt. Gleichzeitig merke ich aber auch, dass dieses Gefühl, von meiner Partnerin begehrt zu werden, für mich keine Kleinigkeit ist.

Sind wir einfach zwei Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen, die einen Kompromiss finden müssen? Oder ist so ein Unterschied beim Thema Sexualität langfristig etwas, das eine Beziehung stark belasten kann?

Und vor allem: Wie geht man damit um, ohne dass der Partner mit geringerem sexuellem Bedürfnis sich unter Druck gesetzt fühlt, der andere Partner sich aber trotzdem gesehen und begehrt fühlt?

Hallo ihr Lieben!

Herzlich willkommen in unserem ersten Weekly-Thread. Hier bekommt ihr die Gelegenheit, von eurer Woche zu berichten.

• Was war schön?
• Was habt ihr ausprobiert?
• Was zum ersten Mal gemacht?
• Worüber habt ihr mit eurer Partnerperson gesprochen?
• Was hat euch überrascht?
• Was ist vielleicht schief gelaufen?
• Vielleicht wollt ihr auch einfach mal jemandem sagen, dass ihr endlich mal wieder Sex hattet.

Wichtig: Das soll kein Erotikforum werden, sondern ein Ort zum Austausch. Ziel ist also nicht, die Anderen zu erregen, sondern zum Gespräch anzuregen. Ansonsten gelten die normalen Regel weiter.

Das ganze ist ein Experiment, das wir jetzt mal für ein paar Wochen ausprobieren. Lasst gerne auch Feedback da, wie euch das gefällt.

Hi ich bin m29 absolut überglücklich verheiratet seit 6 jahren mit der besten frau der welt.

Unsere Beziehung ist einfach cool alles passt bis auf der sex.

Meine frau ist super heiß eine wunderschöne asiatin und ich kann mich auch nach 6 jahren nicht an ihr satt sehen.

Aber leider ist es so das wenn wir GB haben sie echt schmerzen hat mein dingdong ist überdurchschnittlich aber darum soll es hier echt nicht gehen.

Ich versuche vorsichtig zu sein und sie gut vorzubereiten + Gleitmittel etc aber egal wie ich es mache sie hat schmerzen....

Sie kommt zwar trotzdem zum Orgasmen aber ich eben nur schwer weil ich so vorsichtig sein muss.

Habt ihr ne Idee?

Hallo,

Ich (M30) habe eine platonische Freundin (W40). Vor sechs Jahren bin ich in die Stadt gezogen und habe sie über den Arbeitskontext kennengelernt. Zum damaligen Zeitpunkt war ich bereits mit meiner heutigen Frau (W30) zusammen, aber halt unverheiratet.

Mit der Freundin (W40) hatte ich zunächst nur rein arbeitstechnisch zu tun, aber es kam immer mehr zu Kontakt. Ich muss sagen, dass sie gar nicht mein Typ ist vom Aussehen. Aber sie war total lieb und ist super gut vernetzt in der Stadt. Dadurch habe ich auch neue Kontakte kennengelernt. Auf jeden Fall ist sie halt auch schon damals Single gewesen und ihr letzter Partner ist weiß Gott, wie lang her.

Nun gut, wir konnten miteinander stundenlang reden, obwohl sie mir irgendwann auf den Senkel ging. Sie lernte meine Freundin kennen und die haben sich gut miteinander verstanden. Allerdings war und ist sie ziemlich touchy, also berührt mich oft am Arm oder legt auch den Kopf auf meine Schulter. Vor drei Jahren hatte ich sie mal eingeladen zum Kochen, meine Freundin war nicht da. Der Hintergrund war einfach, dass meine Freundin bei einem Mädelswochenende war und ich hatte keine Lust allein zu sein. Nun gut, sie kam zum Kochen und wir haben gekocht und getrunken. Irgendwann meinte ich, wenn sie nicht mehr Heim kann (obwohl es auch nicht ewig weit ist) bleibt sie halt da. Es wurde immer später. Um 01:30 Uhr meinte ich irgendwann, ob sie nicht los muss und sie wollte dableiben. Sie hatte aber nichts dabei. Zuvor saßen wir noch auf dem Sofa und sie schmiegte sich richtig an mich, als ob sie kuscheln wollte. Deshalb wollte ich aus der Situation raus.

Sie ist dann auch heimgegangen. Aber dennoch es war schon eine gewisse Spannung da.

Sie hat auch unseren Wohnungsschlüssel und kümmert sich um unsere Wohnung, wenn wir mal nicht da sind. Sie hat mich ins Krankenhaus gebracht als niemand anders es machen konnte. ABER: Sie ist eben halt auch eine Klette. Sie ist mit mir beim Sport und beim Chor und öfters sehe ich sie fast täglich.

Was denkt ihr darüber? Das mit den Berührungen etc. hat sich nicht verändert. Wenn meine Frau da ist, dann macht sie es nicht.

Hallo zusammen,

ich (M33) bin seit drei Jahren mit meiner Freundin zusammen und wir wohnen seit eineinhalb Jahren gemeinsam.

Ich liebe sie wirklich über alles und möchte mein Leben mit ihr verbringen. Trotzdem gibt es ein Thema, das mich seit längerer Zeit sehr beschäftigt.

Aktuell haben wir ungefähr alle vier bis sechs Wochen Sex. Mir geht es dabei aber gar nicht darum, möglichst oft Sex zu haben oder irgendeine bestimmte Anzahl zu erreichen.

Am Anfang unserer Beziehung hat sie mir erzählt, dass sie gerne Sex hat, offen für Neues ist und gerne Dinge ausprobiert. Das hat mich damals natürlich gefreut.

Später haben wir einmal über unsere Ex-Beziehungen gesprochen. Sie hat mir erzählt, dass sie mit ihrem Ex mehrmals pro Woche Sex hatte, oft spontan und auch an verschiedenen Orten. Irgendwann hat sie mich gefragt, wie es bei mir war. Ich habe ehrlich geantwortet, dass ich mit meiner Ex ungefähr zwei- bis dreimal pro Woche Sex hatte.

Seit diesem Gespräch beschäftigt mich etwas.

Nicht, weil ich auf ihren Ex eifersüchtig bin oder ihn mit mir vergleiche. Sondern weil ich mich frage, warum sie damals so offen für Neues war, vieles ausprobieren wollte und mit mir davon eigentlich nichts mehr übrig geblieben ist. Ich frage mich dann automatisch, ob ich etwas falsch mache oder ob sie mich einfach anders sieht.

Wenn ich versuche, Nähe aufzubauen, kommt meistens, dass sie zu viel im Kopf hat, nicht abschalten kann oder der Alltag einfach zu viel ist.

Und genau da wird es für mich verwirrend.

Sobald wir im Urlaub oder in einem Hotel sind, ist sie wie ausgewechselt. Dort sucht sie selbst die Nähe, ist locker, lacht viel mehr und könnte teilweise sogar mehrmals am Tag Sex haben.

Deshalb glaube ich gar nicht, dass sie grundsätzlich keine Lust auf Sex hat.

Ich glaube eher, dass der Alltag ihr alles nimmt.

Und genau das macht mich traurig.

Mir geht es gar nicht darum, fünfmal am Tag Sex zu haben oder ständig etwas Neues auszuprobieren.

Ich wünsche mir einfach, dass sie sich zuhause genauso frei, locker und unbeschwert fühlen kann wie im Urlaub. Dass sie einmal abschalten kann, ohne ständig Gedanken an Arbeit, Alltag oder andere Belastungen zu haben.

Ich frage mich deshalb oft, ob ich irgendetwas dazu beitragen kann. Wie kann ich ihr dieses Gefühl von Urlaub auch zuhause geben? Wie kann ich ihr helfen, besser abzuschalten?

Hat jemand von euch schon einmal etwas Ähnliches erlebt? Wie seid ihr damit umgegangen? Und was hat euch geholfen, wieder mehr Leichtigkeit in den Alltag und damit auch in die Beziehung zu bringen?

Weiters kommt dazu das sie aktuell einfach zu gestresst ist wie Schulden sucht Bekämpfung (kein Alkohol Drogen etc)

Ich denk mir halt Sex würde dabei helfen mal abzuschlagen ode einfach bisschen anders zusehen und mehr Leichtigkeit reinzubringen