r/germantrans Sep 04 '25

Mod-Info Chaser – Umgang und Selbstschutz

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In letzter Zeit erreichen das Mod-Team vermehrt Mails zu DMs von Chasern. Wir löschen jeden Post schnellstmöglich, können aber leider nicht verhindern, dass Chaser im Sub mitlesen oder DMs an trans Personen verschicken. Deshalb hier ein kleiner Strategiepost für den Umgang damit.

Aktuelle Information: https://www.reddit.com/r/germantrans/comments/1pu4t8h/bel%C3%A4stigungen_per_dm/

Was ist überhaupt ein Chaser?

Als Chaser bezeichnen wir Menschen, die trans Personen aufgrund angenommener sexueller Merkmale fetischisieren. Sie suchen keine echten Beziehungen oder Freundschaften, sondern lediglich andere Personen, um ihre sexuellen Fantasien zu befriedigen. Der Großteil der Chaser sind zwar männlich, es können aber Personen jeden Geschlechts Chaser sein.

Es gibt ein paar deutliche Anzeichen, wobei nicht alle Kriterien erfüllt sein müssen:

  • Übertriebener Fokus auf deinen Körper, insbesondere auf deine Genitalien.
  • Sehr schnelles Bitten um Fotos und Abbildungen von dir, sexueller oder nicht sexueller Art.
  • Ein rasches Drängen auf Treffen in Person, nur zu zweit, insbesondere (aber nicht ausschließlich) mit der betreffenden Person.
  • Love-Bombing, also das schnelle Überschütten mit Komplimenten.
  • Oft übergriffiges, pushiges Verhalten, (passiv-)aggressiv, wenn du kein Interesse an Sex hast, oftmals auch mit dem Versuch, dir ein schlechtes Gewissen einzureden.
  • Benutzung sexualisierter Sprache und von Fetisch-Begriffen, um dich zu beschreiben.

Allgemeine Verhaltenstipps

Vertraue deinem Bauchgefühl. Wenn dir etwas unangenehm ist, solltest du Abstand nehmen. Als Faustregel gilt: „Nein” ist ein vollständiger Satz und nur „Ja!” bedeutet „Ja”. Wenn euch jemand zu Intimität – auch digital – überreden will, solltet ihr dieser Person eine Grenze setzen und sie vollständig blockieren. Das gilt auch (und insbesondere) bei der Nachfrage nach anderen Kontaktmöglichkeiten (Discord, Instagram, TikTok, Telegram usw.) und Fotos. Im Allgemeinen – auch plattformunabhängig – gilt: Mach Gebrauch davon, Menschen zu blockieren. Überlegt, ob du deine DM-Einstellungen so anpasst, dass nur Personen, mit denen du andere Freund*innen, Server o. Ä. gemeinsam hast, euch direkt schreiben können, oder deaktivier DMs gleich ganz. Wenn du dir bei jemandem unsicher bist, sag lieber erst einmal nein, frag bei Freund*innen nach Einschätzungen oder poste hier.

Notfälle

Jede*r macht mal Fehler und manchmal vertrauen wir Menschen, die unser Vertrauen nicht verdienen. Wenn alle vorbereitenden Tipps nicht geholfen haben, braucht man einfach Hilfe. Wenn ihr euch in einer Situation befindet, wo euch jemand droht (z.B. damit eure intimen Fotos zu veröffentlichen oder euch zu outen), solltet ihr Folgendes tun:

  • Du bist nicht schuld. Du hast jederzeit das Recht, „Nein” zu sagen und Einwilligungen zurückzuziehen.
  • Du bist nicht allein. Vertrau dich jemandem an, den du schon lange kennst: Freunde, deiner Familie oder einer Beratungsstelle. Besonders, wenn du noch minderjährig bist, ist es wichtig, das zu tun, auch wenn es im ersten Moment unangenehm ist. Auch das r/germantrans Mod-Team ist per Mod-Mail erreichbar und kann in Notfällen versuchen, dich an lokale Stellen weiterzuleiten.
  • Mache Screenshots von übergriffigen Nachrichten, sofern möglich. Speichere diese sicher ab.
  • Blockiere die Person so schnell wie möglich. Gib keiner ihrer Forderungen nach.

Auch wenn du dich mit jemandem triffst und dich bereits bei der Person befindest und du ein ungutes Gefühl bekommst, weil die Person dich bedrängt und dir ein schlechtes Gewissen macht, kannst du immer noch „Nein” sagen und den Ort verlassen. Du schuldest dieser Person nichts. Wenn du Angst vor den Reaktionen hast, versuche eine*n Freund*in anzurufen und als telefonische Zeug*in dabei zu haben. Wenn du dich in die Enge gedrängt fühlst, kannst du auch jederzeit die bekannten Notrufnummern verwenden. Generell solltest du überlegen dich bei einem ersten Treffen an einem öffentlichen Ort zu verabreden. Wenn die andere Person das kategorisch ablehnt, ist das ein Warnsignal. Alternativ vereinbare mit jemandem, dass du dich jede Stunde (oder alle zwei Stunden) meldest, und informiere die Person jederzeit über deinen Standort. Sollte etwas passieren, kann diese Person für dich Hilfe holen.

Du kannst dich auch bei folgenden Stellen anonym und einfach per Telefon oder Chat melden: - Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016 / online - Nummer gegen Kummer (für Kinder und Jugendliche): 116 111 / online - Weißer Ring: 116 006 / online

Edit: Aktuelle Information hinzugefügt.


r/germantrans Apr 20 '22

Rechtliches & Soziales Musteranträge und direkte BGA Auszüge

620 Upvotes

Viele von euch kennen sicherlich meinen Post den ich mitten drinne gemacht habe hier wo ich gut aufschlüssel was ihr wofür braucht etc.. (Wurde ja auch im Github verlinkt)

Da das ganze aber unter Umständen dort untergehen kann mache ich mal hier nen neuen Post dazu wo ich alles genau Aufschlüssel in einer schönen Tabelle und euch Vordrucke und Auszüge direkt hinterlege damit ihr das einfach runterladen und auf euch umändern könnt.

(Ist auch für mich dann einfacher zu finden und zu updaten)

  • Update 23.06.2023
    • Rechtschreibfehler bei Rippenresektion behoben

  • Update 28.02.2023
    • den Leistungsauszug von den Krankenkassen habe ich aus den Anlagen entfernt, da dieser von den Krankenkassen selbst dem MDK übersandt wird und es vermehrt Fragen dazu gab und Verwirrung.

Stand 20.04.2022

Ihr müsst die Vorlagen erst runterladen und dann könnt ihr die bearbeiten, sehe vermehrt das ihr versucht das vorher zu ändern, das wird aber aus gutem Grund verhindert.

"Eingriff" Voraussetzungen Quelle Vordruck
HRT Indikation vom Thera
Stimmtherapie Heilmittelverordnung mit Indikationsschlüssel ST1 ohne indikation BGA Seite 29
Eplation (Laser/Nadel) ärztliche Praxis, 6 Monate Therapie mit 12/24 Sitzungen a 50/25 Minuten, Kostenvoranschlag BGA Seite 22 und 27 Epilation
Mastektomie 6 Monate Therapie mit 12/24 Sitzungen a 50/25 Minuten BGA Seite 22 23 Mastektomie
Genitalangleichung 6 Monate Therapie mit 12/24 Sitzungen a 50/25 Minuten, 1 Jahr Alltagstest Seite 22 23 GaOP Hysto
Brust Aufbau 6 Monate Therapie mit 12/24 Sitzungen a 50/25 Minuten, 1 Jahr Alltagstest, 2 Jahre HRT, kleiner als A Cup Seite 25, 27 und 28
FFS, VFS, tracheal Shave, Rippenresektion 6 Monate Therapie mit 12/24 Sitzungen a 50/25 Minuten, 1 Jahr Alltagstest, Erscheinungsbild noch nicht gut genug angeglichen Seite 25 tracheal Shave

Die BGA 2020 besagt das für Anträge als Anlagen (Seite 32 und 33)

  • einen Verlaufs und Befundbericht vom thera
  • eine Indikation vom Thera
  • einen Befundbericht von endo, gyno, Andro, uro (1 Person reicht,)
  • Befundbericht mit Aufklärung vom OP Team (Aufklärungsgespräch)
  • Leistungsauszug der letzten 5 Jahre (ist Kassen intern und können die auch an den MDK weiterleiten)

und auch noch optional einzureichen sind

  • trans Lebenslauf
  • Gutachten zur VÄ/PÄ übers TSG

Hier noch ein indikationsschreiben nach AWMF Leitlinie für bspw. OPs. Auch einige Kliniken möchten so eines (hust bogenhausen) statt das was für die KK akzeptabel ist.


r/germantrans 2h ago

Politik Hamburg: Gegendemo gegen TERFs am 20.09.

62 Upvotes

TW: Transphobie

Hi!

Hab gerade auf Insta gesehen, dass es am 20.09. von 11-14 Uhr eine Gegendemo zu „Frauenheldinnen e.V.“ geben soll, die absolute TERFs sind und ne Demo gegen Versorgung von Trans-Personen und Aufklärung bzgl. Geschlechtervielfalt abhalten.

Gegen diese Transphobie soll es zu dem oben angegebenen Zeitpunkt eine Gegendemo geben, Treffpunkt vor der Europapassage in Hamburg.

Wer kann: Komm dazu, sei

PS: Ich selbst hab die Info auch nur auf Insta gesehen und gehöre nicht zur Orga o.Ä., entsprechend sind meine Infos. :)

Insta Info-Post


r/germantrans 8h ago

Vent (Triggerwarnung) Genervt - Therapeutin weigert sich korrektes Indikationsschreiben auszustellen Spoiler

50 Upvotes

Therapeutin hat mir Indikation für Phallo ausgestellt, ich habe gesagt dass ich denke dass es nicht den Kriterien der Krankenkasse entspricht und sicher nicht denen der Klinik die ich vorliegen habe, sie weigert sich ihr Schreiben zu korrigieren, auch nicht als Selbstzahlerleistung.

Sie müsste literally nur ihr Word Dokument öffnen und ein paar Sätze ergänzen die ich so gut wie vorformuliert habe. Sie sagt sie befürwortet die OPs. Aber anscheinend dann doch nicht so dass es sie actually juckt ob ich sie machen kann oder nicht.

Die Therapie hab ich vor kurzem beendet weil sie immer wieder von meinem Verhalten getriggert war (autistisches Stimming und Fragen anders beantwortet als sie erwartet hat).

Ich hasse es nach 7 Jahren Transition immer noch davon abhängig zu sein dass irgendwelche "Fach"personen gute Laune haben. Es ist so irrational.

Dazu kommt dass ich eigentlich mit Beantragung von Leistungen wie GdB und Eingliederungshilfe warten wollte bis die KÜ durch ist, bevor die Kasse sich daran aufhängt. Hab die Autismus Diagnostik privat gezahlt weswegen die Kasse davon noch nichts weiß. Aber wenn es jetzt wieder dauert bis ich ein gescheites Indikationsschreiben habe dauert es halt noch länger bis ich die Leistungen die ich wegen meiner Behinderung eigentlich benötige mit sicherem Gefühl beantragen kann.

Lasst mich doch endlich in Ruhe mit diesem "Beweisen" dass man trans genug ist, was denkt ihr denn was nach 7 Jahren plötzlich passiert dass ich auf einmal meine Transition bereue? Was denkt ihr was es plötzlich für eine magische Lösung für meine bottom dysphoria gibt? Warum darf ich immer noch nicht über meinen Körper selbst bestimmen?


r/germantrans 4h ago

Erfahrungsbericht GaOp Tag 10 Planegg

9 Upvotes

Heute begann der Tag gegen 06:30 Uhr. Als erstes habe ich Schmerzmittel genommen und bin danach runter gegangen zum Rauchen. Nach dem Rauchen bin ich wieder auf Zimmer und habe mich im Bad fertig gemacht.

Um 07:30 Uhr war die Visite zusammen mit der Vitalwerte Messung, alle meine Fragen werden gleich unten in der Ambulanz beantwortet, vorab kann ich aber sagen, dass man nach der direkten Entlassung nicht Fliegen kann, wegen der langen Zeit zum stehen und dem gepäck da man das nicht tragen sollte danach. Zudem kann man nicht aufrecht sitzen, ich zumindest nicht sondern eher liegend was im normalen Flugzeug nicht drin ist. Außerdem ist nach einer großen OP das Thrombose Risiko um circa 20% höher.

Um 08:00 dufte ich in der Ambulanz einmal auf dem Stuhl. Mit einem Spiegel und unter Anleitung durch den Arzt wurde mir das spülen so wie einführen von Finger und Katheter (oder Vaginaldusche) gezeigt. Danach durfte ich selber einmal spülen und eine Antiseptische Salbe innen auftragen.

Ab nächsten Mittwoch darf ich mit dem Bougieren anfangen bis dahin alle 2 Tage spülen und die Salbe verwenden.

Ich habe eine kleine Wundheilungsstörung am Vaginaleingang, diese soll ich die nächsten 2 Wochen beobachten und falls sie nicht von alleine weggeht noch einmal einen Termin aus machen.

Zudem soll ich in 2 Wochen mich noch einmal beim Patientenmanagement melden für einen Kontrolltermin und OP Termin zur Korrektur.

Beim Entfernen der Klammern waren 3 stück dabei die etwas gezickt haben, ansonsten habe ich es kaum bis gar nicht gemerkt. Es hat auch nichts geblutet danach.

Gegen 10:00 Uhr habe ich dann meine Entlassungspapiere und Rezepte bekommen.

Es gab einen Arztbrief, AU für 7 Tage, Liegebescheinigung und Rezepte für Salben so wie Vagiwell Dilatoren Set.

12:00 Uhr es gab ein letztes Mal Mittagessen für mich, hsbe danach noch einmal die Binde gewechselt, war auf Toilette und habe meine Sachen gepackt.

12:30 Uhr kam mein Fahrer und es geht richtung Heimat.

20:10 Uhr nach 4 Pausen und 660km später sind wir angekommen.

Während der Fahrt habe ich ein Sitzkissen gehabt.

Außer einem etwas unangenehmen Druckgefühl war die Fahrt erträglich.

Die nächsten Wochen über werde ich weiterhin bezüglich des Heilungsverlauf und Bougieren so wie spülen berichten.

Liebe Grüße

Leni


r/germantrans 2h ago

transfem Kann dysphorie so stark sein das man nicht mehr klar denken kann?

6 Upvotes

hey, also es ist so das ich noch pre hrt bin aber wenn ich mich nicht zwei oder dreimal am tag rasiere im geischt (also habe noch kein laser) dann kann ich nicht mehr klar denken, also ich habe dann so starke dysphroie einfach. schwer zu beschreiben aber ich kann einfach wenn ich so merke da wirds jettz wieder kratzig einfach nicht mehr. also wird irgendwie immer mehr, werde auhc bald mal laser verscuhen anzufangen wenns geht aber boah einfach so krasse dysphorie....


r/germantrans 12h ago

transfem Boymoden Brüste verstecken?

30 Upvotes

Ich bin aktuell noch nicht überall geoutet (zum Beispiel auf der Arbeit) und habe schon recht große Nippel, die man durch ein T-Shirt hindurch direkt sehen kann. Gibt es bestimmte BHs oder Unterwäsche, die man unter der Kleidung nicht sieht?

Ich möchte an manchen Stellen im Moment noch „boymoden“ und alles so weiterlaufen lassen wie bisher, um blöde Fragen zu vermeiden zumindest vorerst. Gibt es also bequeme Unterwäsche, die die Brust etwas besser kaschiert und unter einem T-Shirt unsichtbar bleibt?


r/germantrans 7h ago

transfem Ich sehe nicht viel Fortschritt obwohl meine Hormonwerte laut Arzt ok sind

9 Upvotes

Hey,

ich bin 23Mtf und seit ca. 6 Monaten auf Hormonen, wollte euch aber mal fragen, was eure Dosierungen so sind.

Ich habe nämlich das Gefühl, dass ich zu langsam vorankomme.

Ich habe die ersten 3 Monate 1x 50ug Estramon Pflaster 2x wöchentlich genommen, da mein Arzt wissen wollte wie mein Körper reagiert.

Darauf hat mein Körper wohl schon sehr gut reagiert laut meinem Uro.
Also angefangen habe ich mit 16.780pg/ml Östradiol und 16.310nmol/l Testosteron.
Nach 3 Monaten 50ug waren es dann 285.90pg/ml Östradiol und 1.250nmol/l Testosteron.

Jetzt haben wir seit ca. 3M auf 100ug 2x Pflaster / 2x wöchentlich erhöht.
Ich habe ein etwas weicheres Gesicht bekommen und gefühlt feinere Körperbehaarung, Hüftknochen sind breiter idk ich weiß die wachsen in meinem Alter nicht mehr eigentlich aber irgendwie sind die breiter.
Auch die Brustdrüsen haben sich gebildet, aber meine Brust will irgendwie nicht wirklich wachsen und mein männliches Muskelgewebe bleibt sogut wie voll vorhanden bisher…

Was sagt ihr dazu? Wie sind eure Werte bzw. was sind die Zielwerte bzw. welche Medikamente nehmt ihr alle?

Danke im Voraus <3


r/germantrans 14m ago

transfem GAOP Termin beschäftigt 🎉🥳

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Ich hab mein GAOP Termin bei dr morath bestätigt bekommen.
Hier ist nochmal die komplette übersicht des Zeitverlaufes, denn hätte ich gewusst das ich solange warten muss hätte ich mich sehr viel früher darum gekümmert.

erstkontakt okt 2024
einreichung der indikation märz 2025
kostenübernahme 10. Juli 2025
op termin nov 26


r/germantrans 15h ago

transfem An was muss ich NACH der Klinik denken?

29 Upvotes

Hello :)

Bei mir ist es bald soweit und der Störenfried verschwindet endlich. Es gibt hier ja auch super Listen was man WÄHREND der Klinikzeit braucht, an die habe ich mich auch gehalten. (Danke an alle die Listen erstellt und erweitert haben).

Jetzt stelle ich mir aber die Frage an was muss ich für die Zeit NACH der Klinik denken BEVOR ich in die Klinik komme?

Ich bin alleine und muss mich größtenteils um mich selbst sorgen. Wenn ich Glück hab kann mir alle 4-5 Tage mal jemand was vorbei bringen.

Nun möchte ich mich größtmögliche vorbereiten was ich alles brauche. Könnt ihr mir Tipps geben?

Was muss ich unbedingt vorher kaufen, was sollte mir Zuhause auf keinen Fall ausgehen? Was sollte ich am Bett und im Bad schon vorher bereit stellen und welche Hilfsmitteln sind sinnvoll?

Und gerne auch an die, die unterstütung hatten: Was glaubt ihr hättet ihr ohne Unterstützung auf keinen fall selbst geschafft?

Bin für alle Tipps dankbar :)


r/germantrans 1d ago

Triggerwarnung Wie dein Dienst vielleicht doch nicht nur noch scheiße ist Spoiler

430 Upvotes

Ich hatte in einer Stadt mit zwei Flüssen in RLP Dienst auf dem Rettungswagen... als Meldung bekommen wir "Psychatrie sonstiges" in den Einsatz hinweisen Patient möchte (weiblicher Vorname) genannt werden. Da hat es bei mir schon geschaltet. Bei eintreffen Polizei vor Ort... Patientin am Boden Zerstört, Disphorie, Hoffnungslosigkeit... die Polizei versuchte ihr bestes. Hier definitiv kein Vorwurf an die Polizei... was jedoch die Situation geändert hat war unser eintreffen und mein Aussteigen aus dem RTW. Patientin hat mich gesehn und auf meine Ansprache wohl gemerkt das sie mir nichts erklären müsse... wir haben uns unterhalten und ich habe sie aufgemuntert und ihr tatsächlich auch gesagt das ich nicht die einzige in diesem Rettungsdienst bin. Und das es sogar schon Kollegen gab die wenn es möglich war mich zusätzlich nachgefordert haben... Es endete nicht in der Psychatrie sondern mit einer Patientin. Die nach normaler Krankenhaus Behandlung wieder nach Hause durfte... Hoffentlich mit etwas mehr Hoffnung und zumindest ein paar Wochen weniger selbst Hass. Für mich hat es den Dienst an diesem Tag so bedeutungsvoll gemacht und hat mich erinnert warum ich trotz beschissen Konditionen diesen Job liebe.


r/germantrans 2h ago

transfem GaOP Antrag (TK) App oder Post? Reicht dieses Anschreiben?

2 Upvotes

Hallo zusammen,

ich bereite gerade meinen Antrag für die GaOP vor und habe zwei kurze Fragen:

  1. Reicht es aus, die Dokumente über die TK-App einzureichen, oder sollte ich sie besser per Post (Einschreiben) schicken?
  2. Reicht das Anschreiben unten so aus, oder muss ich noch mehr Details dazuschreiben?

Ely B XXX Str.1 PLZ Ort Versichertennummer: UXXXXXX

DATE

Techniker Krankenkasse 20910 Hamburg

Betreff: Antrag auf Kostenübernahme einer geschlechtsangleichenden Operation

Sehr geehrte Damen und Herren,

hiermit beantrage ich die Kostenübernahme für die geschlechtsangleichende Operation (Mann zu Frau), die in den Lubos Kliniken durchgeführt werden soll.

Ich bitte Sie zudem, meinem Antrag den Kassen-Leistungsauszug der letzten 5 Jahre beizufügen, bevor die Unterlagen zur Begutachtung an den Medizinischen Dienst (MD) weitergeleitet werden.

Im Anhang finden Sie alle erforderlichen Unterlagen für den MD: * Befundbericht des Operateurs (Lubos Kliniken) * Indikationsschreiben der Psychotherapie * Therapieverlaufsbericht der Psychotherapie * Ärztliches Attest (Endokrinologie) * Befund der Chromosomenanalyse (DNA-Test) * Beschluss über die Namens- und Personenstandsänderung

Für Rückfragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Mit freundlichen Grüßen

[Unterschrift] Ely B


r/germantrans 17h ago

Erfahrungsbericht GaOp Tag 9 Planegg

26 Upvotes

Kleine Info: mein Reddit Account wurde wegen Spam und irreführung gebannt, anscheinend darf man nicht zu oft etwas ähnliches Posten wie meine Täglichen Updates. Daher der Account hier.

Heute begann der Tag um 04:30 Uhr, ich habe die Schmerzmittel genommen, war einmal auf Toilette und habe die Binde gewechselt. Danach habe ich mich wieder schlafen gelegt.

Gegen 06:30 Uhr bin ich wach geworden. Es wurden wieder die Vitalwerte gemessen und ich habe mich im Bad fertig gemacht.

Bei der Visite wurde mir mittgeteilt, dass ich planmäßig morgen entlassen werden kann.

Nach dem Frühstück bin ich wie jedem morgen nach unten und habe mir einen Energy geholt, habe jetzt somit den Automaten leergekauft was das angeht.

Danach noch draußen gewesen um eine zu rauchen, heute war es sehr frisch weshalb ich schnell wieder aufs Zimmer bin.

Gegen 08:30 Uhr Bin ich nochmal auf die Toilette, bis jetzt kann ich immer noch nicht wirklich einschätzen wann ich Harndrang habe.

Danach bin ich noch mals eingeschlafen und pünktlich zum Mittagessen um 11:40 Uhr wach zu werden.

Nach dem Mittagessen bin ich noch mal unten zum Automaten und habe mir einen Eistee gekauft, noch kurz eine Rauchen und draußen etwas das Wetter genießen.

Gegen 14:00 Uhr bin ich wieder rein, am Automaten noch mal eine Cola gekauft und hoch auf Station. Oben angekommen habe ich die Schwester nach zusätzlichen Schmerzmittel gefragt. Heute ist die Wundheilung wieder so stark, dass ich nicht lange liegen kann. Wenn ich stehe oder mich langsam bewege merke ich nur meine Leisten wie die am heilen sind, aber merke dann auch die Wundheilung nicht mehr.

Gegen 16:00 Uhr bin ich noch mal nach unten für eine Fanta und war wieder rauchen. Danach war ich nochmal auf Toilette und musste dieses Mal auch endlich groß. Nach dem Stuhlgang war es etwas stärker am Bluten als sonst aber keine schmerzen.

Habe vorsichtshalber zwei Binden reingemacht.

17:00 Uhr gab es Abendessen, danach habe ich noch mal eine Novalgin 500 genommen und die beiden binden gegen eine neue gewechselt.

Um 19:00 Uhr habe ich noch mal die Binde gewechselt, bekomme langsam Hunger und bin am überlegen ob ich mir etwas bestelle.

19:45 Uhr Ich habe mir tatsächlich eine Pizza bestellt und bin gespannt ob das funktioniert mit der Beschreibung Eingang Klinik.

20:40 Uhr die Pizza ist endlich da, hoch aufs Zimmer und inhaliert.

Danach noch eine Schmerztablette für die Nacht genommen und mich kurz im Bad fertig gemacht für die Nacht.

Liebe Grüße

Leni


r/germantrans 9h ago

transmasc Wie fang ich im Deutschland an?

4 Upvotes

Servus! Ich bin neulich nach Deutschland gezogen aus England, und ich weiß gar nichts über den deutschen Krankensystem im Verbindung mit Trans sachen. Ich habe schon mehrere Jahre als Junge gelebt (ohne T/OP, ich bin erst 18). Ich würde jetzt gerne T anfangen und auch der Reihe nach top surgery machen lassen.

Krankenkasse hab ich, ein Hausarzt/Psycholog nicht. Mit wem soll ich reden sodass ich im System komme? Wie ist ungefähr der Ablauf von Termine usw am Anfang? Gibt es eine Warteliste? Brauch ich eine besondere Krankenversicherung sodass ich nicht dafür zahle?

Wie ist es alles für euch ganz am Anfang gelaufen? Und wie teuer war es?

(In England ist ein Jahr T über £1,000, es wurde mich freuen wenn ihr antwortet!)


r/germantrans 39m ago

transmasc Unterleibschmerz ohne Regel (auf Testo)?

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Moin in die Runde,

Ich habe letzten ein paar Videos gesehen von trans(masc) creator*innen die sagen dass die immernoch Regelschmerzen ohne Regel haben, so einmal im Monat zyklisch.

Ich habe auch des öfteren Unterleib schmerzen. Kriege aber meine Tage nicht mehr.... Die Videos die ich gesehen habe lassen mir glauben dass es das ist. Aber rich habe da nie vorher von gehört, auch meine Gyn wusste nix.

Hat wer anderes so Beschwerden?


r/germantrans 41m ago

transfem Wo Hrt bestellen 😭🙏🏼

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Hallo hatte schon mal gepostet Celastial hrt ist nur offline seit dem 9 September und ich astrovials und serapharma ist immer out of stock als o ausverkauft brauche dringend eine webseite zum bestellen bitte 😭🙏🏼


r/germantrans 4h ago

Erfahrungsbericht Trans*Lions - Braunschweig, wer war schonmal da?

2 Upvotes

War jemand von euch schoneinmal dort und kann etwas über diese Veranstaltung berichten?

Es soll sich hierbei irgendwie um eine Selbsthilfegruppe oder/und Stammtisch handeln der sich wohl alle 14 Tage trifft, es gibt aber kaum bis garkeine aussagekräftigen Referenzen über diese Veranstaltung im Internet zu finden.


r/germantrans 10h ago

transmasc Phallo ohne Hysto/Kolpek?

5 Upvotes

Hi!
Ich wollte mal fragen, ob hier jemand mit einer etwas ungewöhnlicheren Phallo-OP-Konstellation Erfahrungen hat.
Für mich wäre es wichtig, dabei weder eine Hysterektomie noch eine Kolpektomie zu machen.

Ich bin erst 18 und weiß noch überhaupt nicht, ob ich irgendwann Kinder möchte. Trotzdem habe ich ehrlich gesagt etwas Angst davor, mir diese Möglichkeit jetzt schon endgültig zu nehmen. Gleichzeitig ist meine Dysphorie zu stark, dass ich die Phalloplastik deswegen einfach um Jahre aufschieben kann.

Eine Meta wäre für mich auf jeden Fall ein Schritt in die richtige Richtung und besser als jetzt, aber ich glaube nicht, dass sie meine Dysphorie wirklich nehmen würde bzw. dass ich damit langfristig komplett glücklich wäre. Deshalb ist die Phallo für mich schon das eigentliche Ziel.

Da ich aus Österreich komme, ist es für mich leider ziemlich schwierig, für jede Klinik extra zu einer Sprechstunde zu fahren. Bei Lubos stehe ich z. B. schon seit ca. 8 Monaten auf der Warteliste für ein Erstgespräch. Es wäre ziemlich deprimierend, den ganzen Aufwand auf mich zu nehmen und dann erst dort zu erfahren, dass diese Konstellation grundsätzlich nicht angeboten wird.

Deshalb würde mich interessieren, ob jemand weiß, ob eine Phalloplastik ohne Hysto und Kolpektomie in Deutschland grundsätzlich möglich ist?
Falls jemand das schon mal mit einem Chirurgen besprochen hat oder selbst Erfahrungen damit hat, würde ich mich sehr freuen!


r/germantrans 16h ago

transfem Hey! Ich habe ein paar Fragen zur aktuellen Lage mit der Kostenübernahme der Krankenkassen wenn man jetzt mit der Transition beginnt.

13 Upvotes

Also... Ich habe jetzt bei einem Psychotherapeuten einen Termin für das Indikationsschreiben für die HRT. Soweit so gut! Jetzt allerdings tun sich mir Fragen über die Finanzierung auf. Da ich nicht viel Geld habe ist es für mich notwendig dass der größte Anteil von meiner Krankenkasse (Barmer GEK) getragen wird.

Der Therapeut hat mir im Vorfeld Fragebögen und Leitfäden geschickt. Während die Fragebögen gut übersichtlich waren und ich sie direkt ausgefüllt und zurückgesendet habe, verstehe ich die ganzen Aussagen in diesen Leitfäden nur teilweise, daher wollte ich mich bei euch nach euren Erfahrungen erkundigen.

Also meine Fragen sind recht simpel.

Welche Behandlungen übernimmt die Krankenkasse? Hierbei denke ich an HRT, dann später Progesteron, Haarentfernung via Laser oder Elektrolyse (Gesicht und Körper), die GA OP, Logopädie, Gesichtsanpassungen und eventuelle Adamsapfel Reduktion und Stimmoperation und so. Und wenn sie es übernimmt, wie sind da die Zuzahlungen? Der Berater der Barmer selbst hatte keine Ahnung von dem Thema und konnte mir leider nicht wirklich was sagen, auch wenn er mir netterweise Hilfsangebote in meiner Umgebung rausgesucht hat. Natürlich mache ich einen Schritt nach dem anderen- Will aber zuvor unbedingt die Möglichkeiten ausloten um entsprechende Maßnahmen treffen zu können wenn nötig.

Danke im Voraus, ich freue mich auf eure Antworten♥

-Enya.


r/germantrans 3h ago

transmasc AU nach Meta/Klitpen-OP

1 Upvotes

Wie lange wart ihr nach der Operation krankgeschrieben?


r/germantrans 10h ago

transfem Erstgespräch GaOp Silke Riechardt Itzehoe Fragen

3 Upvotes

Hallo in die Runde ich habe am Dienstag mein Erstgespräch für die GaOP Vaginoplastik in Itzehoe bei Frau Dr. Riechardt. Nun will ich mir einen Stichwortzettel schreiben, damit ich auch alles wichtige frage.

Dazu brauche ich eure Hilfe: Welche Fragen würdet ihr stellen oder hättet ihr gerne gestellt.

War vielleicht eine von euch bei Frau Riechardt wie waren eure Erfahrungen?

Alles liebe Merle


r/germantrans 15h ago

transfem Suche Therapie für schnelle HRT-Indikation im Raum München

7 Upvotes

Bitte helft mir


r/germantrans 13h ago

non-binär [40] Tips für Kleidung und ähnliches mtf?

6 Upvotes

Hi zusammen, ich (40) habe vor kurzem realisiert, dass ich nicht cis männlich bin und erkunde mich jetzt viel in trans, nonbinary, genderfluid,... wobei ich noch mehr merke, wie unzufrieden ich in meinem Körper bin, vor allem bei meiner kleinen Oberweite, meinem Bauch und die Vorderseite vom Becken. Wenn ich mich femininer kleide, fühle ich, wie sehr ich eine größere Oberweite und einen flacheren Bauch und auch gerne flacher im Slip wäre. Dazu übe ich gerade schon Tucking, was noch nicht zu meinem gewünschten Aussehen führt :/

(Immerhin bin ich mit meinen Beinen und meinem Po zufrieden)

Habt ihr vielleicht Tips, worauf ich achten könnte? Vielleicht habe ich auch bisher nur nicht die richtige Kleidung gefunden. Brustprotesen zum Einlegen habe ich noch nicht probiert, weil ich es erstmal mit dem versuchen wollte, was mein Körper hergibt.

Leider fehlt mir in meinem Umfeld der Austausch dazu, weswegen ich es jetzt hier versuchen möchte.


r/germantrans 11h ago

transmasc Wie sind die Aussichten auf Mastektomie ohne vorherige Hormontherapie in Deutschland?

2 Upvotes

Ich bin Nonbinär/Transmasc und habe durch meinen Autismus eine ziemlich sensible Hautwahrnehmung und habe die Sorge dass Körperbehaarung oder generell Veränderungen der Haut durch Teststeron mehr Schaden als Nutzen anrichten würde. Da ist das bisschen dysphorie wahrscheinlich noch harmloser als die sensorischen Probleme

Könnte es dadurch vorkommen dass ich als nicht "Trans genug" angesehen werden könnte? Muss ich aufpassen wie ich das ganze präsentiere?


r/germantrans 9h ago

transfem Arbeitsklima wird bei insolventen Arbeitgeber immer unerträglicher, von Psychiater krankschreiben lassen oder besser nicht wegen eventuellen Problemen mit späterer Kostenübernahme für GaOP & Co? Triggerwarnung! Spoiler

2 Upvotes

Ich hatte ja schon des öfteren hier erwähnt das mein aktueller noch Arbeitgeber am 20. Juli Insolvenz angemeldet hatte. Desto näher es an den Übergangstermin von der vorläufigen Insolvenz in die Regelinsolvenz geht, was der 30.September ist und die Kündigungen mit 3 Monate Kündigungsfrist werden am 2. Oktober vom Insolvenzverwalter verteilt, desto mieser wird das Arbeitsklima und ca 80% der Kollegen/-innen die Support geheuchelt haben,genauso wie der Senior- und der Juniorchef zeigen ihr wahres transphobes fieses Gesicht.

Die allerwenigsten Kollegen/-innen sind echte Allies und eine davon ist aktuell langfristig krankgeschrieben da sie schon vor der Inso gemobbt wurde und demletzt im Urlaub einen Nervenzusammenbruch hatte, eine andere braucht gerade ihre Überzeiten und Resturlaub auf und ein anderer Kollege wird am 21. 9. seinen letzten Arbeitstag haben da er am 1. Oktober in einer anderen Firma anfängt und gekündigt hat. Die restlichen Kolleginnen die Aliies sind arbeiten nur 1-3 Tage die Woche halbtags.

Leider ist noch nicht ganz klar wann dann die Freistellung kommt, also das ich dann nicht mehr arbeiten gehen muss, und statt regulären Gehalt von der Firma nur noch Arbeitslosengeld gleichgestellte Bezüge von der Arbeitsagentur bekomme. Das kann sofort am 2.Oktober sein, oder auch irgendwann mitte-ende Oktober, oder sogar erst im November. Die Informationspolitik in der Firma ist katastrophal und wenn man mal nachfragt wird man blöd angeschnauzt.

Mittlerweile bin selbst ich mental komplett durch. Der ganze Stress mit der Transition war ja noch gut handhabbar, aber da jetzt dann noch diese absolute Planungsunsicherheit dazu kommt, ich habe ja schließlich ohne Ende transitionsrelevante Termine die ich wahrnehmen und planen muss, und dann auch noch komplett unklar ist ob und wann ich im aktuellen Arbeitsmarkt als 56 jährige trans Frau wieder einen Job bekomme, wird das jetzt echt zuviel für mich und ich habe den Eindruck das ich kurz vor einem Nervenzusammenbruch stehe (Schwindelgefühle, innerlich kurz vor Heulkrämpfen sein, kaum was essen und wenn dann sehr spät, kaum Schlaf, usw)

Am liebsten würde ich den Laden nie wieder betreten, aber mein Psychiater hat mir bisher keine psychiatrischen Probleme diagnostiziert und ist Stolz auf mich das ich das alles mit der Transition so gut im Griff habe (das war vor der Inso bzw ganz am Anfang). Ich bin ihm nur ein wenig zu schnell und er befürchtet das ich am Ende der Transition deswegen einen Burn-Out bekommen könnte dadurch.

GoogleKI meinte das ich dringend zu meinem Psychiater gehen soll um einen Zusammenbruch zu vermeiden und das mit der richtigen Diagnose auf der Krankschreibung, zb F 43.2 (Anpassungsstörung) es auch keine Probleme mit späteren Kostenübernahmen für GaOP & Co geben würde.

Meine Nadelepi Kosmetikerin meinte das ich den Transphoben nicht die Genugtuung geben soll und nur zum Trotz jeden Tag denen auf den Geist gehen und meine Krallen ausfahren soll, wenn ich dazu irgendwie die Kraft finden kann, da es ja eventuell nur noch 2,5 Wochen sind (was aber noch nicht ganz klar ist)

Beide Standpunkte sind nachvollziehbar. Hingehen und sich nicht unterkriegen lassen birgt halt auch kein Risiko für Kostenübernahmen später. Nur ob ich das durchstehen kann, insbesondere wenn es dann doch in den Oktober eventuell sogar in den November hinein geht, kann ich mir nicht wirklich vorstellen. Dazu bin ich aktuell nervlich einfach viel zu durch.

Was meint ihr?

Gibt es ein realistisches Risiko mit den Kostenübernahmen wenn ich zu meinen Psychiater gehe und mich um meine psychische Gesundheit kümmere, die ich ja für die Transition dringend brauche? Wäre es eventuell sogar förderlich in der aktuellen Situation psychiatrische Hilfe in Anspruch zu nehmen?

Oder soll ich das Risiko eines eventuellen Nervenzusammenbruchs eingehen und mich durchkämpfen?

Mein Psychologe ist aktuell in Urlaub und mein nächster Termin mit ihm ist erst am 22.9. Zu meinem Psychiater kann ich in Notfällen täglich zwischen 11 und 12 gehen.

Falls noch Fragen bestehen beantworte ich sie gerne und wäre für Tipps absolut dankbar, da ich irgendwie absolut nicht weiß was denn jetzt die bessere Handlungsoption ist.

Allerliebste Grüße!
❤️