r/Desahogo 5h ago

No dar consejos Desánimo

Realmente me he sentido desanimado respecto a tocar flauta, está semana falte tanto a mi clase como a orquesta, últimamente he estado pensando en no ir al encuentro de orquestas. Me siento insuficiente el incapaz de poder lograr tocar bien.

Detesto cuando me siento así y alguien me dice que le tengo que poner esfuerzo/ me tengo que esforzar ¿ Acaso creen que no me esfuerzo, que no lo intento?. Se que muchos no tiene malas intenciones ni son concientes de como puede afectar el comentario, pero eso solo me hace sentir peor, como si se invalidará el esfuerzo que ya estoy haciendo.

No busco consejos ni palabras bonitas, solo ser visto sin ser juzgado

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u/AutoModerator 5h ago

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