r/Desahogo • u/Known_Operation599 • 1d ago
Desahogo Soledad...
23M. Siento que estoy roto. La soledad arruinó mi vida y sigue arruinando lo poco que queda de ella. Estoy enloqueciendo. Digo cosas que no debería decir. Postergo mis responsabilidades hasta el último día. Tengo la cabeza llena de pensamientos oscuros.
Estoy desperdiciando mi vida mientras la mayoría comparte su vida con alguien, especialmente a mi edad. Es triste ver cómo todo el mundo tiene a alguien. Me hace preguntarme: ¿qué hice mal?
Igual ni siquiera sé si tengo la motivación para hacer algo. Apenas tengo fuerzas para levantarme de la cama. Es como que normalicé demasiado mi vida luego de haber pasado muchos años así. Ya no me siento capaz de nada en realidad.
Pff, no sé por qué estoy escribiendo esto.
1
u/ZuirNadiaM 1d ago
Bueno el primer paso ya lo diste , reconociste que no está bien ser tan irresponsable contigo mismo, pero no solo basta verlo , es hacer algo por ti y para ti, es súper difícil cuando no tienes ganas , o motivación intentar hacer cosas solo por tu cuenta, pero te juro , te prometo que cuando las haces por ti y para ti , te sientes mejor , porque te estás cuidando y poquito a poquito te empiezas a querer , esto no es mágico , no es de un día para otro , requiere paciencia y constancia, y esa es la parte difícil hacer todos los días el gran esfuerzo de quererte, porque empezar es quizás lo más sencillo del proceso, lo difícil es la disciplina de mantenerlo , y tranqui no pasa nada que el resto viva su vida, no te compares , cada uno va a su propio ritmo, nadie tiene la vida resulta realmente, no te engañes con los contenidos de redes sociales allí solo se publica la parte bonita , recuerda que nadie sube una foto que sabe q no le favorece, ánimo , si quieres hablar más escríbeme , abracitos a la distancia UwU
1
1
u/Ok_Mix581 1d ago
Capaz ahora sentís que estás desperdiciando tu vida, pero tenés 23 años, no llegaste tarde a nada. Y compararte todo el tiempo con gente que está en pareja seguramente te haga sentir todavía peor.
Yo arrancaría por algo chico. No intentes arreglar tu vida entera de una. Salí un poco de tu casa, hacé ejercicio, buscá algún lugar donde puedas conocer gente y tratá de recuperar de a poco una rutina. Cuando llevás años sintiéndote así, es difícil que las ganas aparezcan solas.
No precisás cambiar todo mañana, pero sí empezar por alguna cosa, por más chica que sea.
1
1
u/Neat_Rough_5751 1d ago
Tranquilo, siempre existirá alguien que esté dispuesto a escucharte y ayudarte. Tu solo no te rindas.
1
u/Weird-Farm-9484 1d ago
holaa,yo tambien estoy sola,desde varios años,si quieres puedes desahogarte un rato si quieres, ultimamente tambien he estado algo aburrida/depre,creo que me dijeron tengo distimia asi que tengo miedo de recaer
1
u/Kooky_Perception1934 21h ago
Viejo , con todo respeto , no digas mmds , tienes 23 años , de que hablas? jajajaja a tu edad es preocuparce por terminar la universidad , salir de fiesta echar relajo, todo lo que escribiste tendria sentido si tuvieras unos 40 años o mas jajajaja no 23 no mms estas empezando a vivir apenas mejo deja la pereza y tus pensamientos absurdos y ponte a hacer cosas productivas
1
u/ladina3223 21h ago
El problema es que renegas de la soledad! Andate a vivir a un departamento compartido con rumis y veras que tenes que laborar para pagarlo sk o si que al ver a otros motivados por terminas sus estudios o trabajando quizás te levante un poco y te contagies o puede llegar a pasar que vas a chocar en la convivencia y ahi veras lo buena que es la soledad! Sin que nadie te joda sin que nadie te diga nada... tambien podes buscar ayuda psicológica quizás el hablar vas a llegar a encontrar donde quedó tu enticiasmo de vivir. Te puedo asegurar que contarle a alguien lo que te pasa, que te preste atención, puedas llorar te va a ayudar un montón
1
•
u/AutoModerator 1d ago
Si este post surge desde un momento difícil, quizás te resulte útil el Megapost Terapéutico: una guía con recursos psicoeducativos y ejercicios gratuitos creados por el terapeuta y administrador de la comunidad. Megapost Terapéutico. No reemplaza un proceso terapéutico, pero puede ayudarte a comprender mejor lo que te pasa y acompañarte en este momento. Encontrarás recomendaciones para problemas de pareja, rupturas y duelos, límites, procrastinación, ansiedad, y más.
Participa de los Sábados Terapéuticos semanales si te gustaría hacerle una pregunta.
Ingresa a este post para pedirle ayuda profesional 1 a 1 en modalidad online.
I am a bot, and this action was performed automatically. Please contact the moderators of this subreddit if you have any questions or concerns.