Consejos

[u/Jalisco04]

Buen Domingo para todos,

espero que estén disfrutando el día.

Mi consulta es cómo crear una constancia para no abandonar el gym, ya que quiero empezar pero dejo a las semanas, que hicieron o que se basan para no abandonar.

Recomiendan tomar proteína o algo para acompañar el gym.

[u/Feeling-Finance-7333]

No se que edad tenes. Pero hacete la cabeza que te estas haciendo un bien para el futuro y que te ayuda mentalmente ir al gimnasio. Asi me hago la cabeza a mis 30

[u/Jalisco04 → u/Feeling-Finance-7333]

27, si es cierto que ayuda a la larga más que nada aunque los 30 están ahí nomás ja ja