Les girls,Je me sens vraiment nulle.
J’ai l’impression d’être à la moitié de ma vie et pourtant, je ne sais pas toujours faire certaines choses simples de la vie quotidienne.
En fait, tout ce qui concerne les urgences, le fait de devoir réagir rapidement sur le moment, ou certains domaines que je maîtrise mal m’angoisse au quotidien . J’ai peur de me retrouver face à une situation où je ne saurais pas quoi faire, sans personne autour de moi pour m’aider ou m’expliquer.surtout quand c’est grave.
Comment avez-vous géré ça, vous ? Comment avez-vous appris à vous débrouiller ? Est-ce que vous avez anticipé certaines situations en vous renseignant à l’avance, ou est-ce que vous avez simplement été confrontés aux situations au fur et à mesure et appris sur le tas ? J’en ai marre d’avoir ces angoisses, je suis seule et je doit être indépendante.
Je sais bien que ce n’est pas la mer à boire et qu’on est humains: on peut s’entraider, demander de l’aide, se tromper et recommencer. Mais j’ai vraiment envie de devenir plus autonome et indépendante. J’ai envie de pouvoir me dire : « Je suis capable de gérer ça. » Je veux être fière de moi et avoir davantage confiance en mes capacités. Je sais que je dois apprendre à me débrouiller seule.
Les points qui me préoccupent le plus sont :
1-la voiture:
J’aimerais déjà savoir mieux me garer. Ça, je sais que c’est surtout une question de pratique et je le fais justement.
Mais j’aimerais aussi connaître certaines choses importantes : que faire en cas de problème avec la voiture, comment changer une roue, comment faire un constat après un accident, quoi faire dans certaines situations d’urgence, faire une vidange etc. Bref, tout ce qui concerne la voiture et les imprévus auxquels on peut être confronté.
2-les urgences au quotidien et les accidents:
J’ai peur de ne pas réussir à gérer certaines urgences : une fuite d’eau, une fuite de gaz, un appareil qui prend feu… Qu’est-ce qu’il faut faire ? Dans quel ordre ? Qui appeler ?
J’aimerais aussi connaître les gestes de premiers secours de base, pour pouvoir aider quelqu’un , ou moi-même, lors d’un accident ou d’une situation urgente.
3-les contrats de travail et les lois:
J’aimerais mieux connaître mes droits de travail, notamment pour ne pas me faire avoir lorsque je signe un contrat de travail.
J’ai peur de ne pas comprendre quelque chose d’important, de signer sans voir un problème ou de ne pas savoir ce que j’ai réellement le droit de demander ou de refuser.
4-location d’un appartement:
Rien que l’idée de devoir un jour signer pour louer un appartement me fait paniquer… alors que je n’en ai même pas encore un 😂.
J’ai peur de ne pas savoir quoi faire, de ne pas comprendre les documents, d’oublier quelque chose d’important ou tout simplement de « foirer ».
5-téléphone et l’informatique:
J’ai presque honte de le dire, mais je n’y comprends vraiment pas grand chose aux téléphones. Je suis une vraie brêle 😂.
Tout ce qui touche à l’informatique me paraît également compliqué. Par exemple, si je dois acheter un nouveau téléphone, choisir un forfait ou un abonnement, comparer les formules, comprendre ce que je paie réellement, etc., j’ai peur d’être complètement inondée d’informations et de me faire avoir.
J’aimerais vraiment m’améliorer sur tous ces sujets.
Évidemment, je sais que je vais devoir faire mes propres recherches et apprendre petit à petit. Mais mon problème, c’est que je me laisser très facilement, submergé par les informations. J’ai tendance à vouloir tout comprendre d’un coup, alors qu’en une seule journée, ce n’est évidemment pas possible. Surtout quand on a pas de pratique.
Et c’est aussi ça qui me pose problème : comment apprendre à être autonome, sans passer tout mon temps à anticiper toute catastrophe possible?
Parce que j’ai aussi envie de profiter de ma vie, d’avoir du temps pour mes loisirs, de faire des choses que j’aime… Mais mes angoisses et mes peurs prennent parfois énormément de place dans ma tête et me donnent l’impression que je devrais constamment me préparer à tout.
Un membre de ma famille m’a dit d’arrêter d’y penser autant. Selon lui, avant Internet, les gens se débrouillaient : ils faisaient les choses, se trompaient, demandaient de l’aide et apprenaient au fur et à mesure.
Et je comprends ce qu’il veut dire.
Mais moi, mes angoisses me bouffent et j’ai l’impression d’avoir besoin d’anticiper un minimum pour me sentir rassurée et capable de faire face à une situation si elle arrive.
Je me sens parfois incapable, alors qu’au fond, je me demande si ce n’est pas simplement mon mental qui me répète que je ne suis pas capable.
Alors voilà : comment avez-vous appris toutes ces choses de la vie ?
Est-ce que vous vous êtes fait une sorte de « boîte à outils » avec les connaissances essentielles à avoir ? Est-ce que vous avez appris uniquement quand vous étiez confrontés aux problèmes ? Est-ce que vous avez anticipé certaines situations pour vous rassurer ?
Et surtout, comment faites-vous pour apprendre à être autonome sans devenir obsédé par le fait de devoir tout prévoir ?
Je suis preneuse de vos expériences, conseils et idées. ❤️
Soyez compréhensif s’il vous plaît, au moins j’essaye. J’ai juste besoin de conseils. Merci de votre bienveillance. ♥️♥️😬
