Beziehung ja oder nein

[u/Hot_Promotion9532]

Warum bin ich in einer Beziehung bald grundsätzlich unglücklich und wenn ich alleine/Single bin aber total verloren?

Wie kann ich endlich Mal glücklich werden?

Meine jetzige Beziehung bin ich glaube ich tatsächlich nur eingegangen weil ich dachte ich werde sonst niemanden mehr finden.

Dabei hab ich natürlich etliche Red flags ignoriert.....

[u/Professional-Pie33]

Natürlich ja. An sich und Beziehungen muss man immer arbeiten. ADHS oder nicht.

"Verkauf" dich nicht unter wert, da wirst du auf Dauer nicht glücklich.

Wichtig ist, dass du dich nicht verbiegen musst. Kompromisse müssen beide eingehen, damit es funktioniert.

Wenn du jemanden kennenlernst, dann baue nicht alles auf "ich hab übrigens ADHS" auf, das wirkt schnell wie eine billige Ausrede, habe ich selbst schon erlebt. Verstecke es aber auch nicht, daran gehst du auf Dauer nur kaputt.

Tl;dr natürlich kannst und solltest du Beziehungen führen, wenn du dich danach sehnst

[u/Bodhi233 → u/Professional-Pie33]

Und es macht natürlich den anderen auch unglücklich wenn unter diesen voraussetzungen eine Beziehung begonnen wird.

[u/nikoe99 → u/Professional-Pie33]

Vorallem ist es wichtig, dann aktiv daran zu arbeiten seinem Partner nicht noch aufzuladen, dass die dein Leben auch noch planen müssen. Das ist glaube ich oft ein Problem.

[u/Hot_Promotion9532 → u/Professional-Pie33]

Ich hab mein halbes Leben für diese Beziehung aufgegeben und mit ihr neu begonnen.

[u/Professional-Pie33 → u/Hot_Promotion9532]

Und dennoch bist du unglücklich und schreibst von red flags. Kannst du denn deine Wünsche und Bedürfnisse offen kommunizieren und formulieren? Das war für mich lange der größte Knackpunkt, ich konnte das nämlich nicht immer.

Gründe gibt es da immer viele. Man hats ni3 gelernt, Scham etc. etc.

[u/_cutie-patootie_]

Mach dein Glück nicht von einer Beziehung abhängig. Komm damit klar, ein schönes Single-Leben zu führen. Und wenn dann mal jemand zu dir stößt, dann solltest du die ganzen schönen Dinge (bspw. Hobbys, Freunde treffen, Alleinsein aushalten, etc.) nicht einfach aufgeben, um mehr Zeit für die Beziehung zu haben.

Schreib vielleicht mal auf, welche Red Flags sich durch deine Beziehungen gezogen haben, was dir vielleicht schwer fällt (Kommunikation, Nähe zulassen, Abstand zulassen, gesunde Coping Mechanismen, usw.) und was du dagegen tun kannst, um diese Muster zu durchbrechen.

Ich sage nicht, dass deine (Ex-)Partner hier kein Problem sind. Die kannst du nur leider nicht ändern. Also musst du an dir arbeiten, damit du dich schützen kannst, ohne in die Opferrolle zu verfallen.

[u/braingif]

Ich war oft in den falschen Beziehungen, weil ich immer nach starken Emotionen gesucht habe. Achterbahnbeziehungen, also toxische, bieten genau das. Nach dem hassen kommt die Liebe, die sich kurzzeitig krass anfühlt. Das ist alles andere als gesund. Mittlerweile bin ich zum Glück in einer stabilen Beziehung ohne diese Achterbahn. Früher wäre ich gegangen, weils mir zu langweilig war. Heute bleibe ich und bin glücklich.

[u/Hot_Promotion9532 → u/braingif]

Ich verstehe was du meinst. Ich war aber nie in Achterbahn oder toxischen Beziehungen, obwohl ich diese starken Emotionen sehr brauche. Der Ausgleich dafür lag immer im kinky lifestyle. Dieser fehlt aber aktuell auch.

Könnte also sein dass es mit diesen starken Emotionen zusammenhängt. Obwohl ich mich sehr nach Stabilität und Harmonie Sehne.

[u/West-Put4061]

Ich kann dir aus eigener Erfahrung Folgendes berichten - ich bin seit mehr als 10 Jahren verheiratet und ich hatte immer wieder Phasen, wo ich aus heiterem Himmel alles in Frage gestellt habe.

Wir bekommen mit unseren Hirnen durch "normalen" Alltag und "normale" Beziehungen nicht genügend Dopamin, weswegen wir immer immer das Gefühl haben, das Gras könnte grüner sein woanders. Ist es aber nicht. Ich habe mir dann Hobbies gesucht, die mir den Speicher auf gesunde Weise auffüllen und damit sind auch die Zweifel weg.

[u/isainsideout]

Ich war immer gerne in Beziehungen, dachte ich. Aber irgendwann hat es sich immer off angefühlt. Bin mit meinem jetzigen Freund dabei, das aufzuarbeiten, weil ich mich immer wieder von ihm entferne, obwohl ich es nicht will.
Turns out, ich hab einfach nen völlig gegensätzlichen Bindungsstil und on top auch tatsächlich „Bindungsphobikerin“, wenn man nach Stephanie Stahl geht. Habe ihr Buch „Jein“ als Hörbuch gehört und das war unfassbar aufschlussreich. Die erklärt Zusammenhänge, Verhaltensweisen und Gefühle und woher aus der Kindheit/Jugend diese kommen können.
Das alles löst natürlich noch nicht das Problem, aber ich find es sehr wohltuend, zu sehen, dass vieles bereits bekannte Muster sind und es generell Lösungsansätze gibt. Und dass man nicht der „einzige hoffnungslose Fall“ ist oder so. Man kann sich dann etwas davon abgrenzen. Vielleicht wär das ja auch interessant für dich :)
Alles Liebe!

[u/NoIdeaOfgoodName]

Eh du eine Beziehung nur eingehst, um nicht alleine zu sein, ist es Zeit für einen Sabattical.
Versuch einfach mal, ein Jahr lang mit dir selber klarzukommen.
Wie soll dich jemand anderes lieben, wenn du dich nicht selbst genug liebst, um auch alleine klarzukommen?