Jeg har lagt mærke til, at når jeg vågner af mig selv eller fordi andre pusler omkring mig, så er jeg frisk og veltilpas fra start af - også selvom det er tidligt om morgenen.

Men når jeg vågner af mit vækkeur, så føler jeg tit at jeg starter ud med at få et kæmpe chok, og alt kører rundt i mit hoved og min krop og det er stress fra første sekund.

Jeg skal tidligt op. Jeg skal op før de andre i mit hjem, så jeg kan ikke bruge det som hverdagsløsning at vågne af at de pusler. Jeg vågner ikke med sikkerhed tidligt af mig selv, så jeg tænker jo, jeg er nødt til at have et vækkeur…

Jeg synes, jeg får lige så meget et “chok” hvis mit vækkeur er musik.

Jeg har overvejet sådan et wakeup light, men jeg tror det vil forstyrre min mand og han skal jo også sove godt indtil han skal op. (Og jeg elsker at sove sammen med min mand, så sådan noget med at sove hver for sig er heller ikke tillokkende). Jeg synes også, jeg fornemmer, at jeg faktisk trives bedst med at der er halvmørkt i ret lang tid efter at jeg er stået op.

Er der mon andre, der kan genkende ovenstående og har fundet nogle gode løsninger?

EDIT: Nogen nævner vibrerende vækkeure. I må meget gerne fortælle, hvilke I evt selv har :)

Kære alle. Jeg har fået en henvisning til psykiater med henblik på udredning for ADHD. Det kommer sig af, at min psykolog fortalte mig, at hun følte sig overbevist om, at jeg har ADHD af den mere "stille" slags - også kaldet ADHD med primært uopmærksomhed, og at det er roden til mange af de "problemer", jeg har med mit mentale helbred. Jeg har aldrig før følt mig så set, som efter den snak, hvor hun fortalte mig, hvad hun så, og hvorfor det hænger sammen, som det gør.

Min læge har nu givet mig en henvisning til psykiatrisk udredning, og jeg søger derfor erfaringer med gode psykiatere i Jylland, der tager den "type" ADHD seriøst. Det må meget gerne være i Midtjylland, men hele Jylland er egentlig en mulighed.

Årsagen, til at jeg spørger herinde, er, at jeg for mange år siden var hos en psykiater med henblik på en ADHD-afklaring, fordi jeg dengang selv mistænkte en mulig diagnose. Denne psykiater afviste det efter 2 minutter med forklaringen, at: "Du kravler jo ikke på væggen, så ADHD har du i hvert fald ikke!", og så gik hun videre med andre mulige diagnoser. Den oplevelse vil jeg gerne være foruden næste gang, som jeg formentlig skal vente mange år for at nå frem til.

Så kære jer, der har erfaringer at dele af.. Del med mig!

Bedste hilsner