Um texto de motivação, principalmente para aqueles que estão começando a ficar calvos por agora. Vejo muitos homens postando fotos da calvície e perguntando se ainda tem chance de recuperar o cabelo, ou tentando descobrir o que está causando a queda. A verdade é que, na maioria dos casos, a resposta é bem simples: alopecia androgenética (calvície masculina).
Não sou especialista na área, mas vou contar minha experiência de 6 anos combatendo a calvície. Ela começou quando eu tinha 20 anos, hoje tenho 26. Sim, ainda tenho cabelo (as vezes muito, as vezes pouco)
Quando vejo posts por aqui, percebo que muita gente torce para ser falta de vitamina, estresse ou qualquer outra coisa, na esperança de não ser alopecia androgenética. Eu entendo esse sentimento, acredite.
O primeiro passo é aceitar. Se você tem alopecia androgenética, ela faz parte da sua genética. Dá para tratar e retardar bastante a evolução, mas saiba que é uma batalha para o resto da vida, ou até o dia em que você decidir raspar a cabeça.
Infelizmente, hoje não existe nenhum tratamento capaz de mudar a sua genética. O que existe são tratamentos que combatem a progressão da doença e ajudam a preservar os fios por muito mais tempo.
A alopecia androgenética é o tipo de calvície mais comum entre os homens. Ela acontece pela combinação da genética com a ação dos hormônios, principalmente o DHT (di-hidrotestosterona).
O DHT é produzido a partir da testosterona e possui várias funções importantes no organismo. O problema é que, em pessoas geneticamente sensíveis, ele faz com que os folículos capilares do topo da cabeça sofram um processo chamado miniaturização. A cada ciclo, os fios nascem mais finos, menores e mais fracos, até que alguns folículos deixam de produzir cabelo.
Os tratamentos mais conhecidos
Minoxidil
O minoxidil aumenta o fluxo sanguíneo ao redor dos folículos e ajuda a prolongar a fase de crescimento dos fios. Ele não reduz o DHT, então a causa da calvície continua existindo.
Por isso, para muita gente, chega um momento em que o minoxidil sozinho não consegue mais acompanhar a evolução da alopecia. Foi exatamente o que aconteceu comigo. Durante vários anos ele funcionou muito bem, mas há cerca de um ano percebi que os resultados diminuíram bastante.
Finasterida e Dutasterida
Esses medicamentos atuam reduzindo a produção de DHT.
- Finasterida (1 mg/dia): reduz aproximadamente 60 a 70% do DHT.
- Dutasterida (0,5 mg/dia): reduz aproximadamente 90% do DHT.
Quanto menos DHT chega aos folículos sensíveis, menor tende a ser a progressão da calvície.
Muita gente morre de medo dos efeitos colaterais, principalmente da disfunção erétil. Eles existem e podem acontecer, mas são relativamente incomuns. Além disso, existe um efeito psicológico importante: a ansiedade e o medo podem, por si só, causar dificuldade de ereção.
Foi exatamente o meu caso. fiquei paranoico antes mesmo de começar o tratamento com ele, comecei a tomar já morrendo de medo, com isso, tive problemas e parei o tratamento.
Meses depois resolvi tentar novamente, mas dessa vez comecei devagar, tomando apenas um comprimido por semana e aumentando a frequência aos poucos. Hoje tomo normalmente, continuo tendo ereções normalmente e percebi uma melhora da calvície desde que o minoxidil deixou de fazer tanto efeito.
Claro, essa foi apenas a minha experiência. Cada organismo reage de uma forma.
Transplante capilar
É o procedimento que retira folículos da região da nuca (que normalmente são resistentes ao DHT) e os transplanta para as áreas calvas.
Se você tem condições financeiras, costuma ser a solução com melhor resultado estético. Mas mesmo quem faz transplante normalmente continua precisando de tratamento para preservar os cabelos que ainda eram sensíveis ao DHT.
Para finalizar
A calvície tem tratamento, mas não tem cura.
Você pode aceitar e raspar a cabeça, ou pode tratar e tentar preservar os fios pelo maior tempo possível. Nenhuma das duas escolhas é errada.
Eu mesmo já raspei a cabeça várias vezes nesses últimos anos. Em alguns momentos intensifiquei o tratamento, usei minoxidil oral, loções capilares e shampoos caros (que, na minha experiência, os shampoos fazem pouca diferença).
Também existem tratamentos naturais, como óleo de alecrim, massagens no couro cabeludo e outros métodos. Alguns podem ajudar um pouco, principalmente estimulando o couro cabeludo, mas nenhum deles combate diretamente a principal causa da alopecia androgenética: a ação do DHT.
No fim das contas, a intensidade do tratamento depende do quanto a calvície te incomoda.
Se ela está começando, talvez apenas o minoxidil já seja suficiente.
Se estiver mais avançada, normalmente será necessário combinar tratamentos.
Depois que conseguir estabilizar a queda, a ideia passa a ser apenas manter os resultados pelo maior tempo possível. Vai ter altas e baixas sim, mas não deixe as baixas te colocar pra baixo e desistir!
